Проблема довіри, псіблог
Кожній людині доводилося стикатися з недовірою. І якщо часто можна почути: «У наш час нікому не можна довіряти. Все навколо обманщики. Я нікому не вірю". то довіра виразно представляє якусь цінність. У чому ж полягає цінність довіри?
Довіра - це основа, на якій можна побудувати продуктивні людські відносини, і яка багато в чому визначає для людини можливість бути щасливим.
Довіра об'єднує людей, робить їх взаємно необхідними один для одного і здатними любити.
Довіряти - значить вірити на слово, не побоюючись при цьому залежно від людей і обставин. Довіряти - означає розуміти і чути. Не розуміють і не чують того, кому не довіряють.
Тому при спілкуванні людина в першу чергу звертає увагу на щирість і чесність співрозмовника. Це механізм оцінки потенціалу відносин на рівні довіри. Чим більше людина може довіряти, тим в меншій мірі він відчуває себе вразливим, не відчуває загрози, тим більше він емоційно стабільний і менш тривожний.
Існує кілька критеріїв, які допомагають зрозуміти, чи можна довіряти людині.
Але, головне, для того щоб можна було довіряти, необхідно навчитися це робити. Звідси і мовний зворот «кредит довіри».
Поширена підліткова гра на довіру полягає в тому, що один з партнерів повертається спиною і падає назад, по можливості не змінюючи положення тіла, тобто НЕ підгинаючи ноги і не згинаючись у попереку. Завдання другого партнера - підхопити його під руки. Падаючи, перший не повинен робити крок назад і намагатися якимось чином підстрахувати себе, наприклад, руками. Чим нижче вдається «впасти», тим важче довіряти. Тому перші кілька разів рекомендується підхопити людини відразу, а потім дати йому можливість «пролетіти» деяку відстань, збільшуючи «політ» до деякого безпечного межі. Серед інших ефектів ця гра формує уявлення про те, що довіра зростає, коли воно виправдане.
Ще один ефект - довіру породжує довіру, можна простежити кілька разів змінюючи партнерів місцями. Так і в житті - якщо, довіряти людині незважаючи на його деякі незначні промахи і невдачі, можливо, він не тільки навчиться бути відповідальним, але і сам навчиться довіряти.
Довіра - величина змінна. Вплинути його рівень може і життєвий досвід, і обсяг інформації про людину, і емоційний стан, терміновість і важливість довірчого взаємодії, і наявність або відсутність вибору (довіряти цій людині або іншому), і громадська думка, і ін. Тому «сім разів відміряй, один раз відріж », - так кажуть в народі.
Крім того, довіра залежить від ...
Важливості його, як елемента в системі цінностей, яка формується, в першу чергу під впливом батьківської сім'ї.
Досвіду довірчих відносин.
Цінність або значимість людини, щодо якої необхідно проявити довіру.
А чи треба довіряти? Адже приклади невиправданого довіри говорять про небажані наслідки. Виявляється, для комфортного існування людини просто необхідні ті люди, яким він може довіряти. Це почуття є базовим, тобто основою для становлення, особистісного розвитку і реалізації людиною своїх здібностей.
Чи треба контролювати того, кому довіряєш? Контроль - проекція інстинкту самозбереження, і виконує подібну з довірою функцію - забезпечення безпеки.
Мета одна, але способи досягнення цієї докорінно різняться.
Вибір способу дії стане очевидним, якщо врахувати набагато більшу енергоємність контролю в порівнянні з довірою.
Контроль зустрічає опір «контрольованого» і для «контролера» супроводжується постійним стресом.
Довіра будується на впевненості і включеності. Контроль - на нерішучості і страху помилитися; втратити вплив або контроль, програти, щось змінити.
Довіряти і логічно, і природно!
Адекватні люди розуміють іронію
Ключові слова: довіра, позитивна психологія, практична психологія
Джерело фото: inc.com
Чим більше довіряєш в наш час. тим більше відчуваєш себе вразливим! Досвід довірчих відносин сам говорить за себе! Протягом 3 років розлучився з людьми яким довіряв і вважав друзями. Я навчився говорити * НІ * безглуздим типу дружнім отношеніям.Просто в один момент, а життя надає такий момент кожному, я прийняв рішення, що цих людей я більше не знаю і вони про це знають. Зараз мені легко, що немає такої тупої типу дружби! »Сім разів відміряй, один раз відріж» звучить красиво. але в житті, це не реально, сім раз вивчати і прощати! У снайперів хороший девіз * Один постріл, один труп * а для особливо близьких друзів ще й * контрольний в голову * Пробував прощати, марно * ті ж граблі * Довіра - величина переменная- це ТОЧНО!
Довіра або конроль? Я б ще додала - потурання. Деякі люди плутають довіру і потурання, а потім ображаються: «Як так? Я ж їм (їй, йому) повірила. У всьому повинна бути золота середина. І знайти її під силу емоційно зрілій людині, а це передбачає постійну роботу над собою. А людині властиво частіше або гіперконроль, або потурання.
Мені дуже важко бути щасливою, будувати близькі стосунки, якщо я не можу довіряти. Самотність - прямий наслідок недовіри. І неважливо, живеш ти один або в сім'ї.
Добре написано: головне, для того щоб можна було довіряти, необхідно навчитися це робити. Довіра росте, коли воно виправдане. Не можна відразу довіритися людині повністю не перевіривши його в дрібницях. Однак якщо з першого разу щось не вийшло, але ти бачиш в ньому потенціал, треба дати людині шанс. Для комфортного існування людини просто необхідні ті люди, яким він може довіряти. Довіра - це основа щасливої родини. Довіряти - означає розуміти і чути. Довіра формується в першу чергу під впливом батьківської сім'ї.
Дякую за статтю. Вагомі причини перераховані в статті. щоб почати довіряти. Дійсно без довіри складно і неможливо будувати відносини, виходить як гра з маскою. Вище описано вправу, коли людина ловить іншу людину ззаду, у мене до цих пір через багато років (я зараз це розумію) - страх. У віці 11 років мій тато поставив так нас з сестрою і добром нічого не пояснив вирішив на нас досліджувати цю вправу, я зрозуміла це вправи, а сестра немає, я падала, а вона повинна була спіймати і не спіймала, я колодою впала про бетон, був струс. Зараз я задумалася може це не було розуміння, а було не довіру, або ще що? Печалька, зараз через багато часу я більше сестрі довіряю, ніж вона мені. Вона постійно у всьому шукає підступ. Ось і вправу ніби як нічого особливого, але показує багато.
Детально і дохідливо про важливу складову щасливого життя. Плюс вправу. Новомосковськ, роби, і все. Так мені подобається. У реальних життєвих ситуаціях все ще похитує за борти, і середину вибрати складно. Але вже не страшно помилитися і розчаруватися. Хай вже краще так, ніж сидіти на бережочке, баррікадіруясь від невидимих ворогів. Найскладніше довіряти собі. Часто помічаю, що моя суперосторожность сильно заважає в найпростіших справах. Треба б зробити крок, а я занесла ногу і думаю. Зате з балансами добре, та й падаю рідко, що теж плюсом, м'язи знову ж міцніють. Час, правда, втрачається, це мінус. Загалом, як завжди, є над чим подумати і що поробиш в цій темі.
Дякую за статтю, після прочитання задумалася про довіру і у мене виникло кілька думок і запитань:
1. Чи треба контролювати того, кому довіряєш? Ця фраза мені бачиться абсурдною. У моєму розумінні контроль автоматично виключає довіру. Контроль є наслідком сумнівів і бажанням навчитися довіряти контрольованому людині.
2. Чи може регулярне практикування описаного вправи навчити людину довіряти або цього мало. У віці 16 років ми з однокласниками часто робили цю вправу, все падали низько, всіх ловили, але я не можу сказати, що все після цього стали довірливими.
3. Я довірлива людина, в моїй батьківській родині була щира атмосфера, але свою довіру людям я для себе пояснювала по іншому: у мене спочатку існує наївне припущення, що якщо я чесна з людьми, то і всі інші такі ж. Чи існує взаємозв'язок між власною чесністю і довірою?
Звичайно, довіряти потрібно. Тут швидше питання усвідомленості і розуму. Потрібно розуміти, що це за людина, хто він тобі. Ну а в сімейному житті без довіри нікуди. Навіщо взагалі зв'язуватися з людиною, якій не довіряєш?
Тільки вчора ми з чоловіком розмовляли про тотальний контроль з мого боку. Після прочитання статті зрозуміла, що я не довіряю. Я намагаюся все контролювати. Все контролювати неможливо, через це перебуваю в постійному стресі. Дуже хочеться довіряти. Раніше моя довіра було схоже більше на наївність. І після численних обманів з боку партнерів, колишніх друзів, я закрилася і вибрала тактику контролю. Я вихована на радянських фільмах і мультфільмах, батьки довго відтягували момент дорослішання і він для мене почався в один день. У моєму розумінні було тільки біле і чорне, інших відтінків не було. Буду вчитися довіряти людям.
«Не розуміють і не чують того, кому не довіряють» - для мене тепер це головний критерій, за яким я можу визначити ступінь довіри до іншої людини. Чую я його чи ні?
Мабуть, певний рівень довіри повинен бути і в педаогіческой діяльності. Я розумію зараз, що недостатньо довіряю своїм учням, тому що в бльшінестве випадків намагаюся їх контролювати. Тривожність так впливає на мене. Що цікаво, з контролем тривожність не знижується, а тільки посилюється. «Контроль зустрічає опір« контрольованого »і для« контролера »супроводжується постійним стресом», та, на жаль, на це йде більша частина емоційних ресурсів на роботі. Мабуть, доведеться розібратися, як так в житті вийшло, що довіра мені коштує великих зусиль.
У всьому повинна бути золота середина. Знайти її під силу емоційно зрілій людині, а це передбачає постійну роботу над собою. Думаю, що людині властиво частіше або гіперконроль, або потурання, принаймні я це спостерігаю в своєму оточенні. Цікавим видався механізм - довіряти людині, незважаючи на його незначні промахи і невдачі і він буде ставати відповідальним і сам навчиться довіряти. Мені здається відносно дітей це чудова діюча практика. Дізналася що не потрібно контролювати людини якій ти довіряєш, так йде руйнування взаємин. Для комфортного існування людини просто необхідні ті люди, яким він може довіряти. Дякую за статтю, в ній детально і дохідливо написано про важливу складову щасливого життя.
Ось у мене є проблема з необгрунтованою симпатією, яка виникає сама собою. Пояснити я цього не можу, але слідом за цим йде повна довіра, а це в свою чергу іноді закінчується плачевно. І якщо більшості людей я якось ставлюся середньо, тобто не виходжу на рівень, що для мене важливо правда чи неправда, то мені все одно і негативу я від цього не отримую. Але от якщо трапляються люди, яким я чомусь починаю довіряти відразу і просто так, і саме з цієї позиції, то однозначно буде проблема. Загалом я вмію довіряти тоді, коли це робити не варто. Правда є один плюс, що я це розумію і тепер коли попадеться така людина, то я постараюся проаналізувати, чому я раптом йому довіряю і буду обережніше. Дякую за статтю, змусила задуматися над цією проблемою.
