Про технологію hemi-sync

Hemi-Sync (хемісінк) - це технологія слухового сприйняття, розроблена і запатентована (1) Робертом А. Монро, відома українським Новомосковсктелям з перекладу його книги 'Подорожі поза тілом ". Ця технологія дозволяє людині простим способом отримувати користь з змінених станів свідомості.

Комерційна марка Hemi-Sync означає процес, процедуру, в якій учасники добровільно прослуховують набір складних аудіорітмов, в комбінації з музикою і різними видами шуму (2), виконуючи при цьому певний вид концентрації. У більшості випадків процес Hemi-Sync включає в себе дихальні вправи, спрямовану релаксацію, навіювання і візуалізацію. Елементом цього процесу є бінауральні ритми. Механізмом їх впливу є, ймовірно, відгук в електричній (ЕЕГ) активності мозку на частоті, ідентичною частоті бинаурального ритму. (3) Це присутність резонансного відгуку в тім'яних долях мозку у відповідь на акустичний вплив зафіксовано в багатьох ЕЕГ-дослідженнях (Smith, Marsh, Brown, 1975).

Стимуляція бінауральнимі ритмами, разом з іншими елементами процесу Hemi-Sync, полегшує доступ до змінених станів свідомості. Ефективність Hemi-Sync в викликанні змінених станів підтверджується повідомленнями тисяч користувачів Hemi-Sync. а також документально оформлених фізіологічними змінами, що відбуваються при цьому.

Фізика резонансних взаємодій.
Резонанс коливальних систем - добре досліджене і зрозуміле у фізиці явище. Якщо порушити камертон на частоті, скажімо, 440 герц і піднести його до іншого, не збудженому, камертону з власною частотою теж 440 герц, то останній теж почне звучати. У цьому випадку говорять, що другий камертон змусив перший резонувати. Фізика резонансної взаємодії з таким же успіхом може бути застосована і до біологічних систем. У нашому випадку інтерес представляють електромагнітні хвилі в мозку.

Електрохімічна активність мозку призводить до появи в ньому електромагнітних хвиль, які можуть бути вивчені за допомогою спеціального обладнання. Частота цих хвиль залежить від активності нейронів в мозку. Оскільки нейронна активність носить електрохімічний характер, функціонування мозку може бути змінено шляхом введення спеціальних препаратів (психотропних), шляхом електромагнітної індукції, або шляхом резонансної взаємодії із зовнішніми системами. Кофеїн, нікотин і алкоголь відносяться до психотропних засобів. Гетеродінірованние радіо- і СВЧ-сигнали навколо нас, а також бінауральні биття в технології Hemi-Sync (хемісінк) є середовищем резонансної взаємодії.

Бінауральниє биття і фізіологія мозку.
Бінауральниє биття були відкриті в 1839 році німецьким експериментатором Г.В. Давом. Здатність людей - чути бінауральні биття виникла в результаті еволюційної адаптації. Багато видів тварин здатні робити те ж саме завдяки особливостям структури свого мозку. Смуга частот, в якій тварина може чути бінауральні ритми, залежить від розмірів його черепної коробки. У разі людини це повинна бути несуча частота (8) нижче приблизно 1000 гц (Oster, 1973). Довжина хвилі такого акустичного сигналу не перевищує розмірів черепної коробки людини, таким чином, він огинає голову за принципом дифракції. Подібний ефект спостерігається при поширенні радіохвиль - низькочастотні радіосигнали (довгі і середні хвилі) доходять в будь-яку точку планети незалежно від перешкод на їхньому шляху у вигляді гір, будівель і т.п. Високочастотні (короткі) радіохвилі, типу УКВ і FM-радіо, телебачення і СВЧ, розповсюджуються по прямій лінії і не можуть огинати Землю. Гори і високі будівлі блокують їх поширення.

Оскільки акустичні сигнали з частотою менше 1000 гц огинають голову, їх чують обидва вуха. Але оскільки між вухами є певна відстань, мозок «чує» сигнали, що надходять від них, з різними фазами, тобто кожне вухо чує свою частину хвилі, у міру того як вона огинає голову. Саме ця різниця фаз дозволяє мозку точно визначати розташування джерела звуку при частоті менше 1000 гц. При частоті звуку більше 8000 гц з локалізацією джерела вже добре справляється зовнішнє вухо. Майже всі звуки, що видаються тваринами, мають частоту нижче 1000 гц. Неважко зрозуміти, навіщо їм знадобилося вміння точно обчислювати розташування один одного (10). У застосуванні ж до наших завдань ця здатність, притаманна людині, як раз і дає можливість чути бінауральні биття.

Бінауральниє биття добре чутні на низьких частотах (менше 30 гц), що відповідає спектру ЕЕГ (Oster, 1973). Цей феномен, так само як і частотний відгук в мозку на бінауральниє фонограми (Hink, Kodera, Yamada, Kaga, Suzuki, 1980) допомагає зрозуміти, за яких умов такого роду вплив найбільш ефективно в плані досягнення змінених станів свідомості. З приводу змін в свідомості, вироблених бінауральнимі ритмами, існує величезна кількість усних свідчень і все зростаюче число спроб наукових експериментів.

Пасивне прослуховування фонограм з бінауральнимі биттям не обов'язково введе вас в змінений стан свідомості. Пам'ятайте, що процес Hemi-Sync включає в себе кілька компонентів, і бінауральні ритми - всього один з них. У кожної людини є певна інерція психофізіологічного характеру, пов'язана з гомеостазом, яка заважає впливу на свідомість бінауральних ритмів. Ці умови гомеостазу зазвичай контролюються умовами життя, залишаючись в той же час схильними вольовим діям, як свідомим, так і підсвідомим, і це опір треба подолати, якщо ви хочете змінити стан свідомості. Суб'єктивні переживання впливу бінауральних ритмів можуть бути обумовлені цілим рядом проміжних факторів. Важливі, наприклад, бажання і здатність слухача розслабитися і сфокусувати увагу.

Виміряні в мозку картини ЕЕГ є результатом електричної активності нейронів мозку. Але ця активність не є свідомість і розум. Тобто ЕЕГ - всього лише непрямий спосіб доступу до взаємодії розуму-свідомості з нейронними структурами мозку. При всій своїй грубості, ЕЕГ була надійним способом оцінки стану свідомості на основі пропорцій певних ЕЕГ-частот. Іншими словами, певні картини ЕЕГ історично пов'язані c певними станами свідомості. Варто мати на увазі, якщо подивитися сучасну літературу по ЕЕГ, що якщо виникає певна картина на ЕЕГ, то вона ув'язується з певним станом свідомості.

Друге питання, порушене в попередньому абзаці, вимагає більш складного пояснення. Процес Hemi-Sync включає такий потужний засіб як вплив бінауральних ритмів тому, що зміна електрохімічної середовища мозку дозволяє змінитися уму-свідомості. Коли одночасно з підтримкою усвідомленості мозок захоплений низькими частотами, виникає унікальне стан. Практикуючі Hemi-Sync (хемісінк) називають це гіпнагогіческіх стан «розум не спить / тіло спить». Наявність трохи більш високих частот в мозку може привести до станів над-сугестивності. Стану з ще більш високими частотами. ЕЕГ пов'язані з неспання і сфокусоване розумовою активністю, необхідної для оптимального виконання багатьох завдань. Сприймається реальність залежить від стану свідомості сприймає (Tart, 1975). Деякі стану звужують це сприйняття, в той час як інші, навпаки, розширюють.

Більш детальний погляд на проблему
Термін Hemi-Sync був обраний тому, що багато стану свідомості, що досягаються за допомогою цієї технології, пов'язані з унікальною синхронністю роботи півкуль мозку на певній частоті. Синхронні коливання в мозку давно вже відомі як особливість медитативних і гіпнагогіческіх станів, однак унікальність Hemi-Sync (хемісінк) в тому, що він може індукувати і поглиблювати такі стани свідомості. Причина цього лежить в області фізіології. Кожне вухо «прив'язане» в обох півкулях мозку (Rosenzweig, 1961). Кожне вухо має своемедіальное коленчатое тіло (звукообрабативающій центр), яке отримує сигнали від кожного вуха. Коли така фізіологічна структура сприймає бінауральний ритм, то в кожній півкулі виникає по стоячій хвилі однакової частоти і амплітуди. Тобто бінауральний ритм сприяє синхронізації півкуль, що спостерігається в медитативних і гіпнагогіческіх станах свідомості. Ці ритми можуть також поліпшити функціонування мозку, оскільки допомагають слухає їх свідомо налагоджувати міжпівкульні нервові зв'язки на потрібній частоті.

Два півкулі мозку можна розглядати як два окремих модуля з обробки інформації. Обидва представляють собою складні когнітивні системи; обидва обробляють інформацію як паралельно, так і незалежно, причому взаємодія їх не є ні безперервним, ні довільним (Zaidel, 1985). Завдяки цьому, стану свідомості (результат взаємодії розуму-свідомості з мозком) можуть бути визначені не тільки в термінах процентного співвідношення мозкових хвиль певних частот, але і як відокремлення і / або взаємодія півкуль. Деякі бажані стану свідомості вимагають вільного взаимодейст вія між півкулями, в той час як інші - використання особливостей обробки інформації кожним з півкуль. Спосіб пізнання кожного індивідуума і, як наслідок, його здатність сприймати реальність і взаємодіяти і з нею залежать від його здатності відчувати різні стани свідомості. Процес Hemi-Sync дає можливість цю здатність розширити.

Кожне стан свідомість визначається далеко не єдиним типом хвиль в мозку, воно включає в себе велику кількість змішаних типів хвиль. Причина цього - в самій структурі мозку. Мозок розділений не тільки по горизонталі (на півкулі), а й по вертикалі. Він включає в себе мозочок, таламус, лімбічну систему і кору головного мозку. Кора, в свою чергу підрозділяється на такі функціональні подобласти як лобові частки, тім'яні долі, скроневі частки і потиличні частки. Це, звичайно найгрубіша класифікація, всередині кожної з цих часток існує більш тонке розподіл. Важливим є те, що для кожного певного стану свідомості розум-свідомість взаємодіє з усіма областями мозку, і кожна з областей резонує на певній, властивій тільки цього стану, частоті (Luria, 1970).

Інститут Монро займається вивченням змінених станів свідомості і технологією Hemi-Sync протягом 40 років. Дослідження ефективних стимулів для входження в ці стани спочатку спиралося на застосування біологічного зворотного зв'язку одночасно з прослуховуванням бінауральних ритмів, а в подальшому - з використанням техніки ЕЕГ. На початку Роберт Монро протестував в лабораторних умовах велика кількість людей, щоб вивчити їх реакцію на стимуляцію бінауральнимі ритмами. Велися записи про ефективність впливу кожного ритму на кожну людину. Потім бінауральні ритми змішувалися, і знову спостерігалася реакція на них випробовуваних. Після місяців (а в деяких випадках, років) експериментів почали виявлятися загальні закономірності реакції випробовуваних на певні комбінації ритмів. Деякі з цих комбінацій виявилися більш ефективними, ніж ритми однієї певної частоти.

З огляду на складність роботи мозку і гіпотезу про те, що хвилі в ньому виникають в результаті одночасної роботи багатьох генераторів коливань, розташованих в різних зонах мозку, була розроблена теорія, згідно з якою для входження в певний стан свідомості людина повинна ідентифікувати ці складні форми коливань і імітувати їх за допомогою ряду ущільнених несучих частот, що генерують при взаємодії гетеродінірованние бінауральні ритми. Можливо, саме складність стимулюючих сигналів робить процес Hemi-Sync (хемісінк) таким ефективним. Теоретично, гетеродініро ванні бінауральні ритми в цих унікальних поєднаннях дозволяють різним частотам взаємодіяти з різними зонами мозку, що дозволяє занурювати різних людей в стан свідомості з подібними характеристиками.

Висновок. Процес Hemi-Sync дає доступ до різноманітних станів свідомості. Він є комбінацією добре відомих індуктивних методик з налагодженою технологією бінауральних ритмів, що призводить до виникнення в мозку коливань певного типу. Процес Hemi-Sync ефективний і безпечний і має найрізноманітніші додатки, в тому числі (але не тільки): для розслаблення, медитації, розвитку інтуїції, підвищення ефективності навчання, поліпшення сну, самопочуття і дослідження розширених станів свідомості (11).

2. Білий шум нагадує шум телевізора, коли станція припинила трансляцію. Для створення більш приємного і природного звуку у цього шуму підсилюють низкочастотную компоненту і зрізають високочастотну. Такий шум називається «рожевим».

3. Частота відповіді на бінауральний ритм був продемонстрований в ході аудіометричних досліджень (Hink, Kodera, Yamada, Kaga, Suzuki, 1980).

4. дальнобачення називається здатність сприймати об'єкти, віддалені в просторі і часі, виключно за допомогою думки. Сприймається інформація знаходиться при цьому поза досяжністю звичайних органів почуттів і способів пізнання.

5. телепатії зазвичай називають пряму передачу думки від однієї людини до іншої без допомоги звичайних органів сприйняття. Роберт Монро називав її невербальної комунікацією (НВК).

7. Плями на Сонці змінюють магнітне поле Землі, і ці зміни, як вважають, впливають на ритмічну і інші види біоелектричної активності мозку за допомогою механізму електромагнітної індукції. Дослідження показали зміни в ЕЕГ при знаходженні голови випробуваного в магнітному полі.

8. Бінауральниє ритми електронної природи можна створити, якщо змусити кожне вухо чути звуки з трохи відрізняється частотою. Ця частота називається «несучої» бинаурального ритму.

9. У разі частот понад 1000 гц череп блокує проходження сигналу до вуха, протилежного джерела сигналу. Напрямок звуку визначається при цьому по інтенсивності шуму, слишимого кожним вухом, оскільки більш віддалене вухо чує менш інтенсивний шум.

10. Деякі птахи мають здатність «черевомовлення», і можуть приховувати своє місцезнаходження, подаючи «помилкові» звукові сигнали.

11. Hemi-Sync (хемісінк) доступний широкому колу користувачів завдяки створеним численним навчальним програмам. В Інституті Монро в Вірджинії проводяться тижневі курси. Для використання в домашніх і клінічних умовах існують також спеціальні аудіокасети та компакт-диски.