Про корисні (і не дуже) властивості кориці для майбутніх мам

Можна чи ні вживати корицю під час вагітності. Незважаючи на хороші відгуки про її користь, у спеції є серйозні протипоказання.

Варто розібратися про можливу шкоду цього продукту в період виношування малюка.

Загальні відомості

Кориця - це пряність. яку отримують з кори тропічних дерев, що відносяться до сімейства лаврових.

Спеція має кілька видів. Зазвичай розрізняють такі різновиди кориці:

Китайська кориця. Має різкий смак і аромат, її також називають індійською пряністю.

Цейлонська кориця. Солодкувата пряність з пекучим смаком, але ніжним ароматним відтінком. Найдорожча з усіх видів, походження цейлонської спеції - Індія, Цейлон, Бразилія, Індонезія.

Малабарская кориця. Відрізняється різким і трохи гірким смаком.

Циннамон. Даний вид виростає в Індонезії, має гострий пряний запах і пекучий смак.

З чого складається кориця? У продукті досить багато насичених жирних кислот. вуглеводи переважають над жирами і білками. У прянощі присутні моно- і дисахариди.

Крім цього до складу входять:

• коричнева альдегід;
• евгенол;
• ефірні масла;
• смола;
• дубильні речовини;
• крохмаль.

Корисні властивості і шкода кориці - програма «Жити здорово!»

Кориця під час вагітності

Пряність володіє діуретичними властивостями. сприятливо діє на роботу шлунково-кишкового тракту. У період вагітності багато жінок скаржаться на запори. тому це хороший засіб від делікатних проблем.

Кориця послаблює різні види болю. зокрема головний і м'язовий. У зв'язку із забороною на багато ліків - це може послужити способом позбавлення від неприємних відчуттів.

До того ж спеція корисна при простудних захворюваннях. так як має потужні антисептичними властивостями.

Велика кількість споживаної кориці викликає скорочення матки. Активація гладкої мускулатури в цьому органі може викликати несприятливі наслідки.

У першому триместрі вагітності скорочення матки можуть закінчитися викиднем (мимовільним абортом).

При відсутності протипоказань корицю можна вживати в наступних випадках:

Протипоказання

Кориця протипоказана вагітним жінкам, які мають в анамнезі акушерські патології.

Якщо протягом вагітності протікає з такою особливістю, як загроза викидня і схильність до кровотеч. то вживання тропічної прянощі небезпечно.

способи вживання

Як можна використовувати корицю під час вагітності?

Лікарі не рекомендують майбутнім мамам великі порції кориці і її прийом регулярно. Оптимальна норма для здорових жінок - щіпка спеції або ½ чайної ложки не частіше ніж один раз на добу.

Корицю можна використовувати в кулінарії, наявність спеції в складі пирогів, булочок та інших продуктів не завдасть шкоди матері і плоду. Хоча і тут потрібно дотримуватися розумного правила вживання - не варто захоплюватися солодкою випічкою.

А що кажуть лікарі про зовнішньому вживанні? Заборона на вживання кориці поширюється і на косметологічні засоби, а також ефірне масло.

Ефірні масла можуть несприятливо вплинути на плід, викликати переривання вагітності. Є список небезпечних ефірних масел в період виношування плоду. складений лікарями, кориця входить в цей список.

Бажано відкласти ароматерапію з ефірною олією кориці на період виношування. Заспокоїтися і підняти настрій можна і іншими способами.

Запобіжні заходи

Варто відмовитися від прянощі при індивідуальній непереносимості, акушерських проблемах.

Для використання кориці в кулінарії бажано використовувати цейлонський вид продукту. До того ж не можна вживати в їжу прянощі прострочену або поганої якості.

Викликає побоювання кориця, імпортована з Китаю або В'єтнаму по причині змісту кумарину.

Отже, можна вагітним корицю чи ні? Корицю можна вживати в кулінарії, де вона представлена ​​в невеликих кількостях.

Пряність протипоказана при акушерських проблемах. Якщо в анамнезі є загроза викидня, від спеції варто відмовитися.

Не рекомендується і зовнішнє застосування - домашні рецепти краси з корицею в період виношування краще замінити на інші інгредієнти.

Ефірна олія кориці також вважається шкідливим і небезпечним під час вагітності.