Приховані вигоди зайвої ваги

Тепер давайте обговоримо ще одну серйозну і часто неусвідомлювані причину повноти. Це так звані несвідомі вигоди зайвої ваги. Буває так, що людина не готова вирішувати якісь проблеми у своєму житті, списуючи їх на надлишкову вагу, який буквально «мертвим вантажем» повисає в житті людини, відіграючи важливу психологічну функцію.

Задайте собі питання: «А що доброго може бути в надмірній вазі?» Більшість пацієнтів нашого центру відповідають, що нічого хорошого в ньому немає. Але ж якщо це так, тоді б людина ніколи не був повним.

Давайте розберемося з цим, не намагаючись кривити душею чи обдурити самого себе. Отже, що ж хорошого в надмірній вазі?

• Біологічної доцільністю ожиріння є підтримка енергообміну і терморегуляції в екстремальних умовах. Це як горб у верблюда. Тобто повні люди, думають, що в потрібний момент зайві кіло можуть бути використані. «Поки товстий сохне, худий здохне» - говорить народне прислів'я. Насправді це не так. Товсті люди, обтяжені великою кількістю інших хвороб, за статистикою вмирають набагато раніше фізіологічно нормального людини. Все добре в міру.

• Велике значення у формуванні та підтримці зайвої ваги має, так звана, «вторинна (несвідома) вигода». Людині буває вигідно бути повним і навіть хворіти, щоб, скажімо, утримати чоловіка. викликати жалість до себе, домогтися якихось пільг. Таким чином, він маніпулює оточуючими - «не лізь до мене, я себе погано почуваю», «мені і так важко», «я не можу нагнутися» і т.д. Часто людина звикла так себе вести і сам цього не усвідомлює, будучи, по суті, деспотом у родині.

• Свою лепту в процес ожиріння вносять і психологічні проблеми. Наприклад, розлучення, зради, втрата близьких, невдачі в роботі та особистому житті. А щось залишилося недомовленим, недоробленим, звідси виникає почуття провини - і людина починає заїдати її, повніти, махнувши на себе рукою.

Поштовхом для надмірної ваги часто є насильство або спроба до зґвалтування. Виникає бажання відгородитися від некомфортних і неприємних сексуальних відносин. Людина несвідомо починає захищати себе повнотою, непривабливістю, надмірної сором'язливістю і скромністю, самотою. А далі - замкнуте коло - «все одно я вже товста, не буду собі відмовляти в останньому задоволенні». І адже дійсно в останньому - з усіх задоволень в житті залишається тільки їжа.

Неможливо стати стрункою, не змінивши ставлення до їжі і власного тіла. Професор Кардіфського університету Стівен Галлігер сказав: «Якщо ви завжди будете робити те, що ви робили завжди, ви завжди будете отримувати те, що отримували завжди».