Вибираємо вид спорту для хлопчика
Стан здоров'я і спорт
Здоров'я дитини визначається насамперед спадковими факторами і властивостями. Але загальний стан і фізичну форму можна коригувати за допомогою занять спортом. Тренування, фізична активність і посильні навантаження формують витривалість і закладають фундамент для того, щоб з хлопчика виріс сильний і здоровий чоловік.
Спорт для активних хлопчиків
Для гіперактивних хлопчиків підійде плавання в басейні, яке корисне для хребта і нервової системи. Також заняття у воді покращують обмін речовин і заспокоюють.
Активного дитини можна віддати на заняття з єдиноборств, легкої атлетики, на теніс або спортивні танці. Тренування з цих видів спорту покращують координацію рухів і підсилюють концентрацію уваги.
Спорт для хлопчиків невисоких батьків
Перш ніж віддати сина в ту чи іншу секцію постарайтеся адекватно оцінити його можливості і схильність. Якщо батьки не володіють високим ростом, то швидше за все і у дитини не буде високого зросту, тому не варто віддавати його в секції волейболу або баскетболу. Для невисоких хлопчиків підійде бокс, різного виду боротьба, спортивна гімнастика і ін.
Спорт для високих дітей
Якщо батьки дитини високі і дитина росла, то можна віддавати його в будь-яку з секцій, де немає обмежень по вазі і росту. Прекрасним варіантом будуть баскетбол і волейбол, а також стрибки в висоту і біг.
Небажані види спорту для маленьких хлопчиків
Для дітей молодше 10 років небажані великі навантаження на хребет, тому лікарі не радять віддавати маленьких хлопчиків на важку атлетику, де потрібно піднімати важкі вантажі в нерухомому стані.
Травмонебезпечні види спорту
Діти, які займаються фігурним катанням, хокеєм або футболом, часто отримують серйозні травми, набряки і синяки. Якщо дитина готова до цього і справляється без особливих складнощів з подібною проблемою, то можете сміливо віддавати його в такі секції.
При виборі спортивної школи і спрямованості тренувань важливо бажання дитини і його стан здоров'я (пам'ятаєте про протипоказання).
Інші статті розділу: