Причини здуття живота і газоутворення чому здуває живіт, лікування

Підвищене газоутворення, що супроводжується дискомфортом і збільшенням обсягів живота, сигналізує про порушення травних процесів і можливих патологіях органів черевної порожнини. Сьогодні поговоримо причини і лікування здуття живота, а також з'ясуємо, як можна впоратися з неприємним симптомом за допомогою медикаментів і народних засобів.

Фізіологія або патологія?

Освіта газів в кишечнику відбувається постійно, цей процес вважається фізіологічною нормою для здорової людини. Обсяг кишкових газів, що виділяються за день, становить від 700 мл до 1,5 л. Гази складаються з метану, азоту, летючого вуглеводню і вуглекислого газу. Їх утворення сприяє повітря, який потрапляє в шлунок, якщо в процесі прийняття їжі людина активно розмовляє. Але основний обсяг газів виділяють бактерії, що населяють кишечник, в процесі перетравлення і розщеплення їжі, що поступає.

Надалі газоподібні сполуки залишають організм у формі відрижки і частково всмоктуються в кров через судини, але основна частина виділяється через пряму кишку. Якщо людина здорова і травні процеси відбуваються без відхилень, виділення газу відбувається непомітно, супроводжуючи неприємним запахом і характерними звуками.

Але при збоях в роботі травної системи виникає здуття живота, метеоризм, підвищене газоутворення. Людина відчуває дискомфорт, розпирання, бурчання і важкість у животі. Після їжі відзначається посилене відходження газів з неприємним запахом, виникають хворобливі спазми, викликані розтягуванням кишкових стінок, з'являється відрижка з неприємним присмаком, нудота, розлад шлунку. Але дискомфорт зазвичай швидко проходить після спорожнення кишечника. Чому здувається живіт, що стає причиною такого стану? Давайте це виснілось.

Причини здуття живота - чому постійно здуває живіт?

Вважається, що здуття живота і підвищене газоутворення може бути викликано порушенням режиму харчування або супутніми захворюваннями органів травлення. Найчастіше досить скорегувати раціон, щоб неприємні симптоми, пов'язані з метеоризмом. зникли. Всі продукти харчування, від яких здуває живіт і посилюється газоутворення, можна розділити на кілька груп:

Причиною здуття живота і підвищеного газоутворення можуть стати хронічні стреси, психоемоційне перенапруження, нервові зриви. Всі процеси в організмі контролюються нервовою системою, і порушення її функцій самим несприятливим чином відбивається на стані організму, викликаючи збої в роботі травної системи та інші патологічні стани.

Найчастіше метеоризм і здуття живота є наслідком дисбалансу мікрофлори в кишечнику (дисбактеріозу), причиною якого є тривалий і безсистемний прийом антибіотиків і інших лікарських засобів.

У жінок причиною такого стану може стати передменструальний синдром (ПМС) або пізні терміни вагітності, коли плід тисне на внутрішні органи і порушує роботу кишечника.

Цілком нешкідливим явищем вважається ранковий метеоризм, викликаний ускладненням флатуленціі в певній позі, яку людина займає уві сні. Після пробудження, коли організм повертається до активного режиму, ці явища зникають.

Захворювання, що викликають здуття живота

Хвороби травного тракту, крім здуття живота, супроводжуються цілою низкою характерних симптомів: нудотою, блювотою, розладом стільця, болями в животі, відчуттям гіркоти у роті. Фахівці виділяють кілька груп захворювань, які спричиняються до підвищеного газоутворення:

Патологічні стани, пов'язані з порушенням процесів травлення, ферментативної недостатністю, зменшенням вироблення жовчних кислот і застоєм жовчі. В результаті їжа погано перетравлюється і засвоюється, в кишечнику посилюються процеси бродіння і гниття, супроводжувані посиленим утворенням газів.
Механічний метеоризм. Виникає при порушенні прохідності кишечника, викликаним пухлиннимпроцесом, спайками або стенозом (звуженням його стінок).
Динамічний метеоризм. Розвивається при порушенні моторної функції кишечника. Спровокувати подібний стан може неправильне харчування, малорухливий спосіб життя, запальний процес, важкі інфекції та інтоксикації організму.
Запальні захворювання кишечника і органів черевної порожнини (гепатит, цироз, холецистит, панкреатит, хвороба Крона, синдром подразненого кишечника, коліти різної етіології).
Частою причиною дискомфорту стає порушення всмоктування газів в кров внаслідок набряку і запалення стінок кишечника або закупорки судин тромбами.

Постійне здуття живота, яке є наслідком захворювання, що не зникає після коригування харчування. Згодом самопочуття людини погіршується, і з'являються інші симптоми:

хронічні запори або діарея;
біль в животі різного ступеня інтенсивності;
відсутність апетиту;
нудота блювота;
відрижка, печія;
неприємний присмак у роті, наліт на язиці.

Якщо здуття живота супроводжується поносом, причиною такого стану може бути:

Така симптоматика є характерною для синдрому роздратованого кишечника або важкого ураження печінки (цирозу).

Здуття живота як симптом

Якщо здуття живота і газоутворення виникає одночасно з больовим синдромом - це може бути ознакою таких патологій:

гінекологічні хвороби (запалення придатків, міома, ендометріоз, позаматкова вагітність);
хронічний ентероколіт;
хвороба Крона;
перитоніт (запалення очеревини);
гостра кишкова непрохідність;
дискінезія жовчовивідних шляхів;
загострення панкреатиту, холециститу, жовчнокам'яної хвороби.

Якщо здуття живота супроводжується відрижкою, блювотою, запором, причиною неблагополуччя можуть стати патології, перераховані вище, або загострення хронічного коліту, гастриту, гостра кишкова непрохідність, жовчнокам'яна хвороба, важкі ураження печінки або підшлункової залози.

При захворюваннях тонкого кишечника виникають болі в області пупка, а утворюються гази розпирають живіт зсередини. Симптоми проявляються після прийняття їжі та супроводжуються бурчанням в животі і метеоризмом.

При загостренні ентериту з'являється рідкий стілець, їжа практично не всмоктується, погіршується стан шкіри і волосся, пацієнт втрачає у вазі. Відзначається підвищена дратівливість, живіт роздувається і болить, з'являється відрижка з неприємним присмаком. Запальні процеси в кишечнику і коліти теж супроводжуються діареєю, хворобливими спазмами, збільшенням обсягів живота.

При дискінезії жовчовивідних шляхів порушується перистальтика кишечника, з'являються атонические запори, симптоми інтоксикації організму, жовтушність шкірних покривів, живіт здувається і вирує, при дефекації виникає відчуття неповного випорожнення кишечника. Спровокувати неприємні симптоми може переїдання, порушення дієти, стресові фактори.

Що робити при появі тривожних симптомів і дискомфорту, супроводжуючого здуття живота?

Необхідно звернутися за консультацією до фахівця (терапевта, гастроентеролога), пройти повноцінне обстеження та встановити причину, що викликає подібний стан. Після цього можна приступити до лікування, що включає прийом лікарських засобів, застосування народних рецептів, коригування способу життя і харчування.

Ліки від здуття живота - правильне лікування

Здуття живота, що супроводжується блювотою, гострим болем у животі, затримкою газів і стільця, кровотечею із заднього проходу, різким падінням артеріального тиску або втратою свідомості вказує на стан, який медики називають «гострий живіт». В цьому випадку потрібно негайно викликати «швидку допомогу» для госпіталізації хворого в стаціонар, де, швидше за все, хворого чекає хірургічне втручання.

Якщо жизнеугрожающих симптомів немає, то до візиту до лікаря можна в домашніх умовах прийняти препарати, які допоможуть поліпшити самопочуття.

Сорбенти. Це препарати, які вбирають токсини і шкідливі речовини, усувають підвищене газоутворення і здуття живота. Популярні засоби - активоване вугілля, ентеросгель, полісорб, Смекта. Медикаменти приймають по інструкції, активоване вугілля - з розрахунку 1 таблетка на 10 кг ваги.
Препарати, що усувають метеоризм (так звані, піногасники). У цьому списку Еспумізан, Інфакол, Сімікол, Симетикон, Мезим Форте. Активні речовини медикаментів усувають підвищене газоутворення, полегшують всмоктування газів в кров і виведення їх з прямої кишки.
Рослинні засоби з вітрогонною ефектом. В аптеці можна купити «Антипохмільний збір», «Кріпно воду», настоянку з плодів фенхеля і тмину, які зменшують газоутворення в кишечнику.
Спазмолітики. Якщо здуття живота супроводжується хворобливими спазмами, можна прийняти препарати - спазмолітики (Мебеверин, Бускопан, Дротаверин, Папаверин). Ферментні препарати (Панкреатин, Креон, Фестал) допоможуть поліпшити травлення і усунути метеоризм.

Народні засоби при здутті живота

Для лікування підвищеного газоутворення і здуття живота в домашніх умовах можна використовувати перевірені часом народні рецепти:

Настій з насіння кропу або фенхеля. Для його приготування 1 ч.л. насіння заливають 200 мл окропу, настоюють 20 хвилин, проціджують. Випивають цей обсяг настою перед кожним прийомом їжі протягом 10 днів, після чого роблять 7 - денну перерву і курс лікування повторюють.
Настій з петрушки. Для приготування лікувального засобу потрібно взяти свіже листя петрушки (досить невеликого пучка), подрібнити, залити літром окропу і залишити настоюватися протягом 8 годин. Готовий настій фільтрують і приймають по 1/2 склянки після їжі.
Чай з м'ятою і імбиром. М'ята має заспокійливими властивостями, а імбир забезпечує протизапальну та антимікробну дію. Лікувальний напій готують на основі листя м'яти і подрібненого імбирного кореня, взятих у рівній кількості (по 1 ч. Л). Їх заливають 250 мл окропу, півгодини наполягають під закритою кришкою, проціджують і п'ють цей напій перед кожним прийомом їжі.

Хорошим засобом, що зменшує газоутворення в кишечнику, є відвар з гарбузового насіння, чай з ромашкою, звіробоєм або шавлією, відвар з плодів черемхи, листя мати -і- мачухи або подорожника. Щоб не спровокувати небажаних ускладнень, перед застосуванням народних рецептів обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

дієтотерапія

Їжу потрібно ретельно пережовувати, дотримуючись при цьому відоме правило: «Поки я їм - я глухий і німий». Тобто не слід розмовляти з набитим ротом, оскільки в стравохід буде надходити повітря, який змішуючись з кишковими газами, спровокує здуття живота. Їжу слід подавати в теплому вигляді, переважні способи термічної обробки страв - гасіння, варіння, приготування на пару. Такі страви, на відміну від смажених, швидше засвоюються і не викликають відчуття тяжкості. Для запобігання запорів рекомендується дотримуватися питний режим і випивати в день не менше 1,5 - 2 л рідини.

У щоденне меню корисно включати продукти, які покращують перистальтику кишечника. Це відварені або запечені овочі, фруктові та овочеві салати, знежирені кисломолочні напої, розсипчасті каші, дієтичні сорти м'яса, нежирну рибу.

Виключити з раціону

З раціону харчування виключаються продукти, що підсилюють бродіння і викликають підвищене газоутворення:

жирні сорти м'яса (баранина, свинина, гусятина);
бобові (горох, квасоля, сочевиця);
свіжа випічка, здоба, кондитерські вироби;
солодощі, шоколад, морозиво;
незбиране молоко, вершки, сметана;
сирі овочі з грубою клітковиною (капуста, бруква, редиска, редька)
фрукти і ягоди (яблука, виноград, інжир, агрус, фініки);
солодкі газовані напої, квас;
алкоголь, пиво.

Не можна вживати не поєднувані між собою продукти, уникати переїдання, або тривалого голодування. Дотримання цих рекомендацій, повноцінний відпочинок, достатня фізична активність, відсутність стресового чинника - допоможуть відновити нормальне травлення і усунути здуття живота.