Причини кинути палити

Навіщо кидати курити? Здається, сьогодні таке питання не виникає ні у кого, навіть в головах самих затятих курців. На сьогоднішній день, понад 60% українських курців хотіли б кинути курити, а решта напевно не раз замислювалися про причини, які тягне за собою куріння. Які ж зміни в організмі і в житті відбудуться у курця, якщо він все ж таки зважиться і кине палити?

Тяга до алкоголю зникне вже через добу!

Це засіб викличе огиду і надасть загальнозміцнюючий ефект. Перевірено!

Копійчане засіб яке позбавить вас від тяги до алкоголю

Скажіть "ні" алкоголізму! Потрібно щовечора.

Нарколог розповідає, як позбавити близьких від алкогольної залежності без кодування і небезпечних медикаментів.

За статистикою куріння вкорочує життя на 10-15 років. Тому, кинувши палити, Ви продовжите собі життя.
Через 20 хвилин після останньої затяжки у Вас нормалізується пульс.
Через 2-3 діб до Вас повернеться нормальне нюх і смак.
Нікотин сигарет руйнівно діє на стінки судин, призводить до їх спазму, що порушує кровопостачання мозку і всіх органів і систем. Тому, кинувши палити, Ви відновите стан кровоносної системи і попередьте розвиток інфаркту, інсульту, атеросклерозу, закупорки вен і інших серцево-судинних захворювань.
Нікотин негативно впливає на слизову оболонку шлунка і всього шлунково-кишкового тракту. Він викликає хронічний гастрит курця, що може спровокувати розвиток виразки шлунка і дванадцятипалої кишки і навіть рак шлунка. При відмові від куріння, через 6-12 місяців функції слизової відновляться, і загроза наслідків значно зменшиться.
Найсильніший удар нікотину і смол сигаретного диму доводиться по легким і дихальній системі. Продукти куріння - смоли, сажа, відкладаються в альвеолах легенів, нікотин спазмує трахею і бронхи, що викликає напади кашлю і є причиною хронічного бронхіту і дихальної недостатності. При тривалому палінні висока ймовірність розвитку раку легенів. При відмові від сигарет легкі очистяться і відновляться. Тривалість цього процесу залежить від стажу курця і займає від півроку до 2-х років. При цьому ризик виникнення раку легенів знизиться в 20 разів
При тривалому палінні дуже високий ризик розвитку раку гортані та інших злоякісних пухлин органів ротової порожнини - мови, щік, ясен або неба. Кинувши курити, Ви зводите цей ризик до мінімуму.
У курців після 40 років різко зростає ризик розвитку раку сечового міхура. Ця патологія зустрічається у чоловіків в чотири рази частіше, ніж у жінок. Це пояснюється тим, що серед жінок менше курців. Після рішення кинути курити ризик виникнення раку сечового міхура зменшиться в 3 рази.
Нікотин порушує статеві функції людини, особливо ті, які відповідають за репродуктивну функцію. Згодом здатність до відтворення потомства у курців швидко знижується. У чоловіків це виражається в статевому безсиллі і чоловічому безплідді, а у жінок - в руйнуванні тютюновими отрутами повноцінних і дозрівають яйцеклітин. Тому, кинувши палити, Ви даруєте своїм майбутнім дітям шанс з'явитися на світло. Крім того нікотин згубно діє на сперматозоїди, а саме на Y-хромосому, яка відповідає за народження особин чоловічої статі. Так що відмова від куріння може подарувати Вам довгоочікуваного сина.
У завзятих курців кількість доношених дітей складає 72% від зачатих. При цьому у кращих вагітних велика небезпека викидня, мертвонародженого, недоношеної дитини, а доношені малюки мають при народженні низьку вагу і часто патології або затримки в розвитку. Тому, відмовившись від сигарет, Ви даєте можливість малюкові народитися здоровою.
Куріння порушує обмін речовин і засвоєння мікроелементів в органі зору. Постійний спазм судин знижує кровопостачання ока, що позначається на стані сітківки. Нікотин негативно впливає на зоровий нерв і окорухові м'язи. Це викликає порушення зору, підвищення внутрішньоочного тиску, а також може стати причиною катаракти. Рішення кинути палити в три рази зменшить ризик розвитку катаракти, поліпшить кровопостачання очей і тим самим відновить зір.
При тривалому палінні порушується кровопостачання середнього вуха, з якого сигнали передаються в мозок. Це призводить до порушення слуху, а саме порушує сприйняття високочастотних звуків. При відмові від куріння ймовірність порушення слуху зменшується в три рази.
Куріння в два рази збільшує можливість розвитку ревматоїдного артриту. Це ще один привід кинути палити.
Завзяті курці ризикують захворіти на облітеруючий ендартеріїтом. Це хронічне захворювання судин, переважно артерій нижніх кінцівок, яке характеризується зменшенням їх просвіту аж до повної закупорки (облітерація судин). Це призводить до порушення кровопостачання і омервенію тканин. Як підсумок - гангрена і ампутація кінцівок. Після цього залишатися кращим як то не хочеться.
При курінні змінюється картина крові - зменшується кількість ферменту, який захищає судини від атеросклерозу, і підвищується згортання крові, що викликає утворення тромбів. Але з припиненням куріння картина крові відновлюється, і концентрація ферменту приходить в норму.
Куріння може стати причиною депресії у підлітків. Так у курців воно зустрічається в 4 рази частіше, ніж у не курящих.
У тих, хто давно курить, часто спостерігаються запалення ясен, що може викликати випадання зубів. Це є причиною порушення кровопостачання ясен, що викликає в них запальні процеси. У курців ризик розвитку такого запалення в три рази вище, ніж у не курящих. При відмові від куріння, стан ясен прийде в норму, але це дуже тривалий процес, який може затягнутися на 10 років.
Нікотин активізує ген, що відповідає за старіння. Цей ген запускає вироблення ферменту, який руйнує колаген. Колаген - це білок, що надає шкірі еластичність. Його руйнування призводить до «увядянію» і в'ялості шкіри, чому курці завжди виглядають старше, що не палять. Тому рішення кинути курити - це шанс продовжити свою молодість, що особливо актуально для жінок.
Відмовившись від сигарет, Ви перестанете бути причиною пасивного куріння оточуючих. Від цього Ваші домашні, близькі стануть тільки здоровіше.
І нарешті, припинивши вживати сигарети, Ви помітите, наскільки економиться Ваш бюджет. Адже крім покупки тютюнових виробів сюди можна включити і вартість лікарських препаратів, які купуються для лікування побічних ефектів куріння - кашлю, сльозоточивості, першіння в горлі і т д.

Після всього перерахованого, зрозуміло, що кинути палити просто необхідно. Ту шкоду здоров'ю, який приносить нікотин, перекриває то сумнівне задоволення, яке Ви отримуєте від викуреної сигарети. Щоб покінчити з курінням, важливо усвідомити, що у нього не може бути плюсів, що за допомогою нього неможливо вирішити жодної проблеми, а ось відмова від тютюну виявиться дуже корисним і відчутним для організму.

Нікотинова залежність робить Вас схожим на це миле тварина: