Причини целюліту у худих і способи боротьби з ним

Винуватцем появи у представниць прекрасної статі целюліту багато хто називає надмірну вагу, проте нерідко цей косметичний дефект можна зустріти і у струнких дівчат. Причини целюліту у худих жінок різноманітні, вони можуть бути пов'язані з їхнім способом життя, станом здоров'я та багатьма іншими факторами. Тільки після того, як причини целюліту худих будуть з'ясовані, можна буде підібрати ефективні методи боротьби з цією проблемою.

Лікарі не відносять целюліт (інші назви - ліпосклероз, ліподистрофія) до захворювань, в медичному світі він вважається косметичним недоліком, що не робить ніякого впливу на жіноче здоров'я. Цей дефект виникає через нерівномірний розподіл жирових відкладень в підшкірній області. Запаси жиру в невеликих кількостях присутні навіть у худеньких дівчат і жінок, тому немає нічого дивного в тому, що липодистрофия знайома панночкам, які ніколи не страждали зайвою вагою. Хоч целюлітні відкладення не несуть загрози здоров'ю, для багатьох представниць слабкої статі вони є серйозною психологічною проблемою, здатної привести до комплексу неповноцінності. Ситуацію погіршує те, що позбутися від ліпосклерозу досить складно. Фахівці радять боротися з цим косметичним дефектом послідовно: спочатку усунути причину його виникнення, а вже після цього переходити до антицелюлітний процедур.

Які ж причини целюліту у худих? Найчастіше винуватцями його розвитку є наступні фактори:

- недостатня рухова активність;

- збої в роботі гормональної системи;

- носіння облягає одягу.

Нерідко апельсинова кірка у струнких жінок виникає в тому випадку, коли вони заради збереження фігури нехтують правилами раціонального харчування. Перекушування шкідливою їжею, свідома відмова від повноцінного сніданку або обіду призводять до порушення метаболізму, в результаті якого в організмі починає затримуватися зайва рідина, а разом з нею - шлаки і токсини. Згодом вони накопичуються в підшкірній області у вигляді неестетичних відкладень, іменованих целюлітом. Якщо причина даного косметичного дефекту полягає в незбалансованому харчуванні, тоді жінці насамперед необхідно скорегувати свій раціон і тільки після цього приступати до радикальних методів боротьби з апельсиновою кіркою.

Куріння, зловживання алкоголем і кавою займають серед причин целюліту у струнких дівчат друге місце. На жаль, сучасні жінки мало замислюються про своє здоров'я і у шкідливих звичках часто перевершують представників сильної статі. Вчені давно помітили взаємозв'язок між шкідливими звичками і апельсиновою кіркою на жіночих стегнах: чим більше панянка п'є і курить, тим вище шанси, що до 30 років вона не зможе носити короткі спідниці через целлюлітних відкладень.

Сидячий спосіб життя призводить до погіршення лимфооттока в області стегон, що стає ще однією причиною розвитку ліпосклерозу у худих жінок. Єдиний вихід з цієї ситуації - посилення рухової активності. Замінивши нічні посиденьки перед монітором комп'ютера бігом або плаванням, а їзду в автомобілі ранковою гімнастикою, можна значно скоротити прояви целюліту.

Якщо жінка раціонально харчується, займається спортом і не має шкідливих звичок, тоді причиною виникнення у неї целюліту можуть бути збої в роботі гормональної системи. Їх провокують оральні контрацептиви, вагітність, клімакс, захворювання щитовидної залози. Спроби усунути апельсинову кірку в цьому випадку будуть успішними лише тоді, коли буде налагоджено гормональний фон, тому представниці слабкої статі необхідно відвідати лікаря і пройти призначений ним курс лікування.

Стрункі жінки пишаються своєю фігурою і часто, прагнучи її підкреслити, одягаються в облягаючий одяг. Поступаючи так, вони самі провокують розвиток у себе ліпосклерозу, так як тісні штани, спідниці і еластичне нижню білизну порушують нормальний відтік крові і лімфи, що є прямою дорогою до утворення некрасивих підшкірних відкладень.

Після того як причини целюліту худих будуть з'ясовані і усунені, можна приступати до боротьби з цією неприємною проблемою. Салони краси можуть запропонувати своїм клієнткам масу процедур, спрямованих на знищення апельсинової кірки. До них відносяться лімфодренаж, водоростеві і глиняні обгортання, різні види масажів і т. Д. Чи варті вони дорого і по кишені тільки забезпеченим дамам. У домашніх умовах можна не менш ефективно вести боротьбу проти липодистрофии, для цих цілей в магазинах і в аптеках продається безліч антицелюлітних косметичних засобів.

Якщо у панянки немає грошей на салони краси, а покупним засобів вона не довіряє, тоді їй можна спробувати скористатися порадами народних цілителів. Для усунення целюліту вони рекомендують використовувати глиняні обгортання, які можна проводити в домашніх умовах. Щоб їх зробити, необхідно придбати в аптеці косметичну глину (блакитну або білу) і розм'якшити її до стану тесту. Отриману масу нанести рівномірним шаром на проблемні зони, дати їй висохнути, а потім змити гарячою водою. Щоденне повторення процедури покращує циркуляцію венозної крові і лімфи в місцях скупчення целюліту, що проводить до його поступового розсмоктуванню. Посилити дію глини допоможе самомасаж проблемних зон, який необхідно проводити щодня до зникнення відкладень.

Целюліт у худих жінок зустрічається досить часто і на його розвиток можуть вплинути безліч чинників. Щоб позбутися від неестетично апельсинової кірки, представниці слабкої статі необхідно з'ясувати причину, яка її спровокувала, і тільки після її усунення переходити до антицелюлітний процедур.