Прибирайте за собою інвентар!

Справа не в тому дрищі ці люди чи ні. Просто потрібно трохи поваги мати до тих, хто як і ви прийшли в зал займатися, а не млинці розвантажувати.

Випадок з нашої качалочки. Присідали силовики. Вага був не кволий, ну гриф майже весь був у млинці)) Ну так вот..оні після чергового підходу, пішли вдвох паличку перетягувати, хвилин 15 тягають її, а штанга все забита. до них підійшов мій знайомий, і запитав, чи може він, поки вони тягають паличку, зробити один підхід присядь. Вони відповіли, так, ми хвилин 5 ще тут будемо. Ну так от, він довго і болісно знімав все млинці, так як сам він худенький. Після всієї цієї операції він втомився і пішов попити водички. повертається, і що він бачить? думаю здогадалися)))

vlk-007, ось тільки давай без етого..про поваги тему не роздувай. ходи в дорогі зали - там ніхто нікого не поважають в принципі

Сева, а в дешевих залах тренуються в сланцях і з голим торсом, це теж свого роду неповагу до оточуючих, що в нормальних клубах під забороною.

DIDRO, А у нас в спортзалі якось по іншому. Якщо ліфтер присідає і по навішав багато млинців і ти хочеш по присідати так він тобі допоможе зняти млинці. У нас одна штанга для присідань, але як то і 5 чоловік управляються все зробити і ніхто нікого не чекає. Принаймні я рідко бачив щоб хтось чекав місце в нашому залі.

Таке відчуття що vlk-007 з кимось із вас ходить в зал, або навіщо тут переходити на лічності.Можно просто задати питання хто як ставитися і тд.

Тільки зараз починаю розуміти як мені пощастило з моїм залом, все хто заходить вітаються з усіма, доброзичлива атмосфера в залі, тренер відмінний мужик, і якщо і хтось не розібрав штангу, то тільки тому, що забув і йому потрібно просто нагадати

DIDRO, ну так навіщо повагу шукати серед дешевих людей. бісер перед свинями метати справа безперспективна

Мені теж пощастило з залом, вкрай рідко коли хто - то не розчув, як правило новачки. Може звичайно в інший час і відбувається щось, але тому що я хочу ввечері, а в цей час займаються у нас в основному силовики і "старички" залу скажімо так.

Сьогодні в залі був новий хлопець, теж не прибирав за собою млинці, так йому якби не адмін накідаліби не кволо, а так просто пояснили що він використаний р У нас такі рідко в залі бувають.

Правила етикету в тренажерному залі!

Для багатьох з нас, тренажерний зал - це другий дім. Місце, де ми почуваємося комфортно, в оточенні однодумців; місце, де ми забуваємо про свої проблеми; місце, яке робить нас краще.
І саме тому треба дотримуватися деяких правил поведінки в залі, тим самим роблячи комфортніше і ефективніше своє тренування і тренування оточуючих вас людей.

Нижче наведено кілька порад по правилу етикету, які за часів "Золотої ери бодібілдингу" вважалися нормою поведінки:

1) Використовуйте рушник під час роботи на тренажері і протирайте після того, як закінчили. Нікому не буде приємно збирати ваші краплі поту.

2) Завжди розбирайте снаряди! Навіть якщо на штанзі були млинці до того, як ви приступили до роботи, все одно розберіть штангу по закінченню.

3) "пихкати" в тренажерному залі - це норма, кричати - зовсім немає. Відвідувачі тренажерного залу дійсно раді, що ви змогли підняти велику вагу, але це заважає їм сконцентруватися на своєму вправі.

4) Якщо в залі досить багато народу, а на тренажер або штангу, з якої ви тренуєтеся, є хтось ще на черзі, дозвольте йому тренуватися з вами. Звичайно це трохи незручно, коли хтось, особливо який має набагато більші # 92; менші ваги чекає, але. в більшості випадків спробуйте знайти компроміс.

5) Уникайте того, що б ходити між тим, хто тренується і дзеркалом, в яке він дивиться, щоб контролювати рух. Це заважає сконцентруватися.

6) Якщо люди чекають, поки ви закінчите вправу - зведіть балаканину до мінімуму.

7) Ніколи не починайте говорити з тим, хто в даний момент робить вправу або тільки його закінчив!

8) Ніколи не кажіть, що ви використовуєте даний снаряд, якщо все, що ви робите - це відпочиваєте.

9) Дайте людям більше вільного місця. Якщо хтось робить жим гантелей лежачи, а ви чекаєте, поки він звільнить місце, що б зробити французький жим - не стійте над його головою або поруч з ним, контролюючи поглядом кожен його рух.