Правильний масаж в три місяці відео

Ваш малюк трохи підріс і у вас вже немає того тактильного страху, який присутній у багатьох батьків після народження. Сьогодні ми поговоримо, як правильно робити масаж дитині в 3 місяці і яка різниця з попереднім віком.

Масаж пріоритетна процедура у крихти, так як його роблять мамині ласкаві руки, яка супроводжується потоком любові, а це значимо для малюка не тільки в фізичному розвитку, а й психологічний аспект.

Довідка
Масаж досить давня процедура, про яку писав у своїх наукових манускриптах батько медицини Гіппократ. Він описував його користь не тільки в якості лікування, але і як основа для підтримки відмінного здоров'я.

Звичайно, багато батьків скажуть, краще звернутися до фахівця, не сперечаюся це хороший варіант. Але курс професійного масажу займає 10-15 процедур. Людський організм має властивість лінуватися, тому після звернення до фахівця через деякий час без підтримки ефекту виникне необхідність знову звернутися до масажистів. Дитячий організм не виняток, на відміну від дорослого малюкам складніше самостійно підтримувати себе у формі. Тому для цього потрібні мамині чарівні ручки.

Для чого потрібен масаж в 3 місяці

Зрозуміти, для чого потрібен вашому малюкові масаж, можна виконавши маленький експеримент. Спробуйте провести кілька годин лежачи на спині. Ну як відчуття? Все тіло скувало, ви спину не відчуваєте, а м'язи немов каміння? Саме такі відчуття відчуває ваша крихітка.

Масаж сприяє доброчинного розвитку опорно-рухової системи, покращує кровопостачання, лімфоток, обмінні процеси, зміцнює імунітет.

Крім благотворного впливу на фізичний розвиток дитини масаж сприяє зміцненню набутих навичок і пізнавання нових. Тренує моторику, сприйняття навколишнього світу, розвиває мову і т.д.

Довідка
Відомий факт, що якщо масажувати пальці рук малюка, це сприяє кращій моториці, розвиває мову, покращує роботу мозку.

Особливе значення масажу займає у діток, раніше з'явилися на світ. У зв'язку з незрілістю нервової системи їм необхідний комплекс терапії для того щоб нагнати всі навички, а це для маленького чоловічка дуже складно. Тому масаж - є гарною підмогою в успішному розвитку малюка.

Вимоги до виконання масажу

Щоб масаж допоміг своїй дитині пізнати навколишній світ і легко адаптуватися до його суворих умов, необхідно дотримуватися наступних правил:

запорука успішного заходу - гарний настрій;
виконувати процедуру можна в будь-який час доби;
якщо ви погодували свій скарб, почекайте 30 хвилин;
приміщення, де виконується масаж має бути чистим і попередньо провітрено;
температура повітря в кімнаті повинна складати + 22- + 23оС;
поверхню, на якій буде виконуватися масаж не повинна бути м'якою і надто твердою;
підстеліть клеяночку щоб уникнути маленьких неприємностей;
не використовуйте масла, присипки для виконання масажу це тільки закупорить пори шкірних покривів і призведе до висипань;
якщо ви робите малюкові масаж перед купанням, водну процедуру можна почати відразу ж після закінчення;
Не робіть різких рухів, які можуть викликати біль і негативні емоції у дитини;
руху під час масажу повинні виконуватися по ходу судин, послідовно, починаючи з кінцівок;
ваш малюк вже здатний трохи вистачати і утримувати іграшки, під час процедури рекомендується оточити дитину яскравими, з музичним супроводом іграшками;
тривалість масажу повинна скласти в середньому 20 хвилин, перші заняття повинні бути короткочасними 5-10 хвилин;
якщо під час масаж завередував, необхідно відразу припинити процедуру.

Коли масаж робити не можна

Протипоказань до виконання масажу немає. Ця процедура при правильному підході здатна підняти на ноги навіть безнадійних дітей.

Однак є стану, коли необхідно тимчасово відмовитися від виконання масажу:

підвищення температури тіла;
захворювання в гострому періоді.

техніка масажу

У три місяці у малюка використовується наступні техніки масажу: погладжування і розминання. У цьому віці постукуючі руху не рекомендуються, так як є більш сильним прийомом в масажі.
Отже, приступимо до самих вправ.

Починаємо процедуру масажу з ручок, а саме з кистей, з кожного пальчика малюка погладжують піднімаємося вгору. Поєднавши вказівний палець з великим, формуючи кільце, масажуючи верхні кінцівки дитини. Дійшовши до плечового суглоба, масажуючи його круговими рухами, що погладжують.

Пам'ятайте. Ліктьова область руки є дуже чутливою зоною, тому рухи повинні бути акуратними і ніжними.

Піднявшись до шийної області малюка погладжують, легкими рухами масажуйте бічні м'язи шиї і плеча.

Також як і ручки починаємо з кожного пальчика, акуратно масажуючи, потім переходимо на стопи. Погладжують піднімаємося вгору.

Пам'ятайте. Не можна масажувати область живота (праву область в проекції печінки), хребет і геніталії дитини.

Живіт масажуємо ніжно по ходу годинникової стрілки, уникати залучення правій підреберній області в проекції печінки. Рухи повинні бути погладжують, акуратними без натискань.

Покладіть малюка на живіт. Легкими рухами погладжують масажуйте у напрямку від шиї до сідниць, що не залучаючи до процесу хребет малюка.
Після переходите на зону сідниць, тут скористайтеся розминаючим прийомом, масажуйте їх. Такий спосіб можна порівняти з замісом тесту тільки набагато ніжніше.

Це кінцевий пункт масажу. Кінчиками пальців робіть легкі масажують руху, починаючи з лобової області, носик, щічки, околоушная зона, підборіддя. Такий висновок приводить у захват малюків.
Фахівці рекомендують весь процес проводити, комбінуючи спілкуванням, а саме віршами, дитячими пісеньками. Звичайно, сьогодні на ринку існують різноманітні іграшки музичними і віршованими компаніями, проте ласкавий голос мами не зможе замінити не одне ноу-хау.
Уже в цьому віці чітко розпізнає ваш голос, він розуміє, що не самотній і знаходиться під охороною своєї мами.

Довідка
Фахівці рекомендують виконання масажу кінетотерапевтом три рази протягом першого року:
- в період 3 місяці, коли дитина починає тримати впевнено голову;
- в період 6 місяців, коли дитина починає сидіти;
- в період 9-10 місяців, коли дитина починає повзати або вчиться робити перші кроки.

Пам'ятайте, професійний масаж повинен бути підкріплений щоденним маминим масажем. Так ваш малюк буде правильно розвиватися, часом переганяючи в розвитку своїх однолітків. Будь-які негативні зовнішні фактори не зможуть зашкодити вашій дитині. Не лінуйтеся і приділіть належну увагу щоденному правильному масажу.