Правила самбо

Змагання з боротьби самбо проводяться як серед чоловіків, так і серед жінок. Поєдинки можуть бути:

4) класифікаційними (відкритий килим).

Вимоги до спорядження

Сутичка двох самбістів проходить на спеціальному майданчику, яка називається килимом. Килим, як правило, складається з декількох щільно зсунутих і міцно скріплених матів, виготовлених з синтетичного матеріалу, товщиною не менше 5 сантиметрів; поверх матів натягується і міцно закріплюється спеціальна покришка. Килим для боротьби самбо повинен бути розміром від 10х10 до 13х13 метрів. Робоча площа килима, на якому відбуваються сутички борців, являє собою коло діаметром від 6 до 9 метрів. Два протилежних кути килима позначаються червоним і синім кольором, відповідно, на покуті, перед початком сутички, знаходиться самбіст в червоній формі, а в синьому самбіст в синій формі. Залежно від можливостей і умов, змагання можуть проходити на одному килимі або на декількох килимах.

Крім борців, на килимі і безпосередньо біля нього розташовується суддівська бригада килима - люди, які спостерігають за дотриманням борцями правил, оцінюють їх дії, ведуть хронометраж сутички і т.д. Суддівська бригада складається з керівника килима, арбітра, бокового судді, судді-секундометриста, технічного секретаря і інформатора. Крім перерахованих людей на кожному змаганні повинен бути присутнім кваліфікований медик. Керує змаганнями головний суддя, він відповідає за їх проведення відповідно до правил і положенням змагань перед організацією, яка проводить змагання, і відповідної Федерацією самбо.

Дії борців в сутичці, спеціальними жестами, оцінює нейтральна суддівська трійка: керівник килима, арбітр і боковий суддя. Кожен з них приймає рішення по оцінці дій борців самостійно і при розборі протестів і спірних моментів зобов'язаний аргументувати свої дії відповідними положеннями правил. Особливе місце займає арбітр. Арбітр постійно знаходиться на килимі в безпосередній близькості від борців, які беруть участь в поєдинку. Арбітр користуючись засобами суддівської сигналізації (свистком, термінами і жестами), керує ходом сутички, оцінює прийоми, дії і положення борців і стежить за тим, щоб сутичка проходила в суворій відповідності з правилами.

Відкриваються змагання урочистим шикуванням і зверненням до спортсменам почесних гостей, організаторів змагань, проводяться показові виступи самбістів, а також представників інших видів спорту. Виходячи в центр кола, борці обмінюються рукостисканням, і арбітр оголошує початок сутички. Залежно від вікової групи борців сутичка може тривати від 3 до 5 хвилин. Протягом цього часу самбісти можуть проводити всілякі кидки, больові прийоми на руки і на ноги, утримання, а також інші атакуючі і захисні дії в певних положеннях борців. Боротьба самбістів починається в положенні "стоячи", тобто в положенні борця, при якому він стосується килима тільки ступнями ніг (стоїть на ногах). Обидва борця знаходяться в положенні стоячи один навпроти одного (боротьба стоячи). В ході поєдинку обидва самбіста або один з них може виявитися в положенні "лежачи" (боротьба в партері), тобто положенні борця, при якому він стосується килима будь-якої частиною тіла, крім ступнів ніг. При боротьбі лежачи, при переході в боротьбу лежачи або при кидку, після якого, падаючий спортсмен виявився в положенні "лежачи" прийнято виділяти кілька характерних положень борця - на спині, на боці, на грудях або на животі, на сідницях або попереку, на плечі , на колінах (коліні), на руках (руці).

Якщо коротко і спрощено сформулювати мету поєдинку самбістів. то при боротьбі стоячи мета - це кинути супротивника на килим, а самому залишитися стояти на ногах, а при боротьбі лежачи мета - це провести больовий прийом, змусивши, таким чином, противника здатися, або виконати утримання.

Кидком вважається дія борця в захопленні, в результаті якого супротивник втрачає рівновагу і падає на килим, торкаючись його поверхні будь-якої частиною тіла, крім ступнів ніг, тобто виявляється в одному з положень "лежачи". Оцінюються тільки кидки, які проводить борець, що знаходиться до кидка (до початку падіння супротивника) в положенні "стоячи". Залежно від вихідного положення атакується розрізняють: - кидки супротивника, що знаходиться в стійці; - кидки супротивника, що знаходиться в положенні "на колінах" або "на руках". Відрив противника, що знаходиться в положенні "лежачи", від килима і опускання його в те саме положення без перевертання не оцінює. Крім цього, не оцінюються кидки, що закінчуються падінням супротивника в положення "на руках"

Больовим прийомом вважається захват руки або ноги супротивника в боротьбі лежачи, який дозволяє провести дію: перегинання (важіль), обертання (вузол), утиск сухожиль або м'язів (утиск) і змушує противника визнати себе переможеним. Коли один з борців здається, в результаті больового відчуття, він робить кілька ударів своєю долонею по килиму, або подає голосовий сигнал "Є!", Крім цього будь-який інший вигук оцінюється за визнання своєї поразки. На проведення больового прийому відводиться 60 секунд, після взяття атакуючого захоплення на больовий. Якщо за цей час больовий прийом не вдається провести, борці піднімаються в стійку. Больові прийоми в сутичці дозволяється починати проводити тільки тоді, коли атакований знаходиться в положенні "лежачи", атакуючий може перебувати в стійці. Проведення больового прийому на руку повинно бути припинено, якщо атакований переходить в стан "стоячи" і відриває тулуб (плечі) атакуючого від килима. Проведення больового прийому на ногу повинно бути припинено, як тільки атакується переходить в стан "стоячи".

Утриманням вважається прийом, яким борець протягом певного часу змушує противника лежати спиною до килима, а сам притискається тулубом до тулуба противника (або рукам противника, притиснутим до тулуба). Відлік часу утримання починається з того моменту, коли атакуючий борець притискається своїм тулубом (грудьми, боком, спиною) до тулуба противника і фіксує його в положенні "на лопатках". Утримання припиняється, якщо борець, якого утримують, переходить в стан "на грудях", "на животі", "на сідницях". У разі успішного проведення вищеописаних дій борець отримує бали (див. Таблицю оцінок), які в ході сутички підсумовуються. Перемагає борець, який набрав в сумі більшу кількість балів. Також переможець може бути визначений достроково, в разі його чистої перемоги. Чиста перемога присуджується за технічно проведений кидок, в результаті якого, атакується падає на спину, а атакуючий залишається в стійці, за больовий прийом, за явної переваги, за зняття противника з медичних причин, відмова противника продовжувати боротьбу або порушення ним правил.

У змаганнях з самбо заборонено

Як і у всякому спортивному змаганні в самбо є заборонені дії, які строго караються суддями (зауваження, попередження, дискваліфікація):

1. Кидати супротивника на голову, кидати із захопленням на больовий прийом ( "вузол", "важіль"), кидати противника, падаючи на нього всім тілом;

2. Робити задушливі захоплення, а також затискати супернику рот і ніс, перешкоджаючи диханню;

3. Наносити удари, дряпатися, кусатися;

4. Робити будь-які больові прийоми на хребет, скручувати шию, руками і ногами стискати голову супротивника або притискати її до килима, схрещувати ноги на тулуб супротивника;

5. Упиратися руками, ногами або головою в обличчя супротивника;

6. Натискати ліктем або коліном зверху на будь-яку частину тіла супротивника;

7. Робити захоплення за пальці на руках або ногах супротивника;

8. Робити загин руки за спину, больові прийоми на кисть;

9. Викручувати ногу супротивника за п'яту і робити "вузли" на стопу;

10. Робити "важіль" коліна, перегинаючи ногу не в площині її природного згину;

11. Проводити больові прийоми при боротьбі стоячи;

12. Проводити больові прийоми ривком;

13. Захоплювати за труси або за рукав куртки зсередини, а також за край або покришку килима.

Якщо судді не помічають проведення забороненого прийому одним з борців, то потерпілому дозволяється подати сигнал голосом або жестом. Подача помилкового сигналу розглядається і карається як заборонений прийом.