Пози для годування новонародженого, немовляти фото зручного вигодовування

Якщо у вас є можливість годувати новонародженого груддю, це просто чудово! Природне вигодовування дуже корисно для всіх, а мамі не потрібно піклуватися про вибір і приготуванні суміші, про пляшечках і сосках. Чим краще налагоджений процес, тим простіше життя сім'ї, а грудне вигодовування може бути приємним і для немовляти, і для мами.

Щоб годування проходило гладко, важливо підібрати відповідні пози, в яких зручно буде всім - тоді при тривалих прикладаннях до грудей жінка не втомиться і зможе підтримувати позитивний контакт з новонародженим. Звичайно, більшість мам інтуїтивно знаходять зручні пози для годування грудьми свого малюка, проте підказка не буде зайвою, фото допоможуть зрозуміти оптимальне розташування.

Які пози для годування вважаються правильними? Які з них краще? Насправді, немає єдиної відповіді на ці питання - у кожної з позицій свої особливості. У різних випадках відповідними можуть виявитися різні пози для годування. Правильними можна вважати такі, при яких ніхто не нервує, а мама не втомлюється.

Класична «колиска»

У радянських книгах про виховання дітей це положення пропонувалося як єдино правильне. Суть його полягає в тому, що мати сидить і притискає до себе малюка руками. Така поза досить хороша для короткого годування - нею можна скористатися не тільки вдома, але також в гостях або навіть в подорож. Головне - знайти місце, де можна присісти. Сидіти, притискаючи до себе малюка, мамі комфортно хвилин 15, потім втомлюється спина і руки.

• Мамочка сідає на стілець або в крісло. Можна сидіти і на табуретці або лавочці, однак тоді спина втомиться ще швидше, краще мати для неї опору.
• Дитину мама бере на руки: головка лежить на згині ліктя однієї руки, пояснічка - на долоні іншої. Ніжки зручно підтримати передпліччям.
• Малюк лежить, повернувшись до мами животиком.
• При звичайній «колисці» малюк лежить голівкою в бік грудей, з якої він смокче, і основне навантаження у матері йде на цю руку.

Перехресна або зворотна «колиска»

Така поза для годування немовляти може відмінно підійти, але дітей постарше важко буде тримати в подібному становищі через їх ваги. У такій позі мати утримує дитину рукою, протилежної годує грудей - виходить, що він повністю лежить на руці. В цьому випадку можна звільнити другу руку, щоб випити чаю або недовго почитати.

«Колиска» з подушечкою

Сучасні пристосування помітно полегшують життя, в тому числі і годуючих мам. Можна придбати спеціальну подушечку для годування в формі бумеранга з завязочками, які закріплюються під грудьми і полегшують навантаження при годуванні, звільняють руки. Мамі просто потрібно зафіксувати подушку і покласти своє чадо до себе животиком. У такому положенні малюк знаходиться там, де потрібно, а жінка може навіть встати або зробити щось руками при необхідності. Можна, наприклад, випити чашку чаю або приголубити старшої дитини.

Поза лежачи на боці

Варто звернути увагу на пози для годування лежачи. Найспокійніше і найменш напружений спосіб годування - лежачи на боці. В такому розслабленому положенні можна перебувати досить довго.

• Мама лягає на бік, трохи підігнувши ноги, її голова лежить на високій подушці.
• Головку дитини укладають на згин ліктя або в пахву мами, а його ніжки впираються в мамині коліна.
• Мама дає нижню груди.

Така поза хороша для всіх. У ній можуть годувати новонародженого жінки, яким ще не можна сидіти. Зручна поза і для матусь малюків постарше, адже етохорошій привід, щоб прилягти відпочити. Коли мати і дитина разом сплять, то положення лежачи на боці дозволяє без клопоту погодувати дитину в будь-який час, проте при цьому потрібно пам'ятати, що не варто навіть двічі поспіль годувати однією груддю. Потрібно або перевертатися на інший бік, або освоїти позу з годуванням з верхньої молочної залози.

Годування на боці верхньої грудьми

Різниця з попередньою позою годування лежачи в тому, що дитину потрібно трохи підняти, щоб він зміг дотягнутися до верхньої грудей. Це легко зробити, якщо покласти головку і спинку до себе на руку, а ніжки - на ногу. Мама трохи нахиляє плече, і верхня груди стає доступна.

При такій позі можуть виникнути проблеми, якщо молочні залози маленькі. У цьому випадку мамі потрібно лягти на живіт (повністю або частково), руку зручно покласти під голову. У впадинку між ліжком і верхньої грудьми кладуть дитину, тоді верхня груди виявляється прямо у його обличчя.

Поза з-під руки

Цю позу для годування немовлят ще називають «антикризової» або «захоплення м'яча», тому що головку тримають в руці. Для підтримки дитини можна використовувати валик з ковдри або подушки - як звичайної, так і спеціальної. У цьому положенні одна рука залишається вільною, однак для мами не підійде звичайний стілець, як для колиски, знадобиться крісло з широкими підлокітниками. Можна розташуватися і на ліжку, при цьому з'являється можливість вирішити деякі проблеми, що виникають під час лактації.

Поза з-під руки актуальна в випадках:

• неправильного захоплення соска;
• тріщин сосків;
• лактостазу (застою в молочних залозах);
• «Ледачого сосуна».

Як допомагає ця поза? Вона дає можливість більш повного контролю і трохи більшу свободу, бо одна рука залишається вільною. Мамочка добре бачить, як малюк бере груди і при неправильному захопленні соска може поправити, щоб дитина як слід присмоктався і не захоплював повітря.

Нерідко малюк погано набирає вагу, це може відбуватися через те, що він так званий «ледачий сосун». Він може швидко втомлюватися смоктати і навіть засипати, чи не поївши як слід. В даному випадку мама може вільною рукою поторсати малюка або поворушити сосок у нього в роті. Зазвичай це допомагає, а коли дитина зміцніє, він буде бадьоріше і активніше їсти сам.

На сосках можуть утворюватися тріщини, особливо коли мати годує в одному і тому ж положенні. Зміна позиції допомагає полегшити вигодовування, зробити його менш болючим і прискорити загоєння ранок. Приблизно такий же механізм і при лактостаз - якщо утворився застій в деяких частках молочної залози, то часто досить змінити розташування, і проблема швидко вирішиться.

Від пози для годування, в якій дитина смокче груди, багато в чому залежить, які частки спустошуються. Зазвичай найкраще розсмоктуються частки, до яких повернуть підборіддя дитини. Оскільки найбільш популярні пози для годування, коли підборіддя спрямований до живота матері, то верхні частки грудей розсмоктуються найгірше. Щоб уникнути застою, слід годувати в різних позиціях - в положенні з-під руки якраз добре висмоктуються верхні частки.

Варіант «лежачи валетом»

Релаксаційна поза може бути максимально розслабленою, якщо прилягти. Невеликий недолік пози годування лежачи полягає в тому, що мамі потрібно лягати посеред ліжка, щоб в головах залишалося місце для дитини. Собі під голову можна підкласти руку, але вона швидко затікає, тому слід взяти високу подушку.

Варіант «нависання»

• Розташування мами і дитини один щодо одного таке ж, валетом, тільки груди подається малюкові зверху.
• Жінка притримує його рукою трохи збоку і як би нависає над дитиною, щоб його годувати.

До такого варіанту пози для годування потрібно трохи пристосуватися, однак вона хороша тим, що в цьому випадку легко розсмоктуються і спустошуються все частки молочної залози. Якщо виникають проблеми і з'являється застій в молочній залозі, то для більш повного висмоктування молока мама може годувати, стоячи на четвереньках на ліжку над малюком. Розташуватися можна головою до ніг або навпаки, встати поперек вашого чада. Мати, що годує відчує, які саме частки потребують розсмоктування, і вибере відповідну позицію. Всі варіанти такої позиції хороші тим, що смоктати допомагає сила гравітації, адже сосок спрямований вниз, тому дитині значно легше.

поза австралійська

Ця поза для годування грудьми підійде в двох випадках:

• мамі зручна поза при годуванні лежачи на спині;
• молоко занадто легко висмоктується з грудей або, взагалі тече саме по собі.

Застосовувати перераховані пози для годування зазвичай доводиться тільки в перші півроку життя немовляти. Пізніше, коли він зміцніє і навчитися повзати, він сам буде вибирати позу при годуванні, в яких йому зручно їсти. Вони часом нагадують акробатичні фігури і просто вражають батьків.