Поздовжнє плоскостопість у дітей симптоми, причини, лікування, профілактика, ускладнення

Особливістю даного захворювання є процес природного позбавлення від нього в міру дорослішання. Формування стопи триває до трирічного віку, тому вважати плоскостопістю плоску стопу у дітей перших років життя не можна. Цей процес називається уявне плоскостопість, викликане наявністю підшкірного жиру в стопі.

Причинами поздовжнього плоскостопості вважають:

Вроджені вади розвитку.
Травматичне вплив.
Рахіт, порушення обмінних процесів фосфору і кальцію.
Підвищена рухливість суглобів.
Заняття балетом.
Регулярне підняття важких предметів.
Неякісне взуття.
Зайва вага.
Спадковість, переважно по жіночій лінії.

Поздовжнє плоскостопість характеризується повним зіткненням стопи з поверхнею, що провокує її збільшення. Таке плоскостопість розвиває так звану клишоногість - вивертання шкарпеток стоп назовні. Його причиною є м'язова слабкість нижніх кінцівок, при якій не може здійснюватися нормальне утримання положення стопи. Тому що тільки паралельне положення стоп є правильним.

Симптоми поперечної плоскостопості полягають в наступному:

Взуття зношується швидше звичайного в особливо проблемних місцях, внутрішня поверхня п'яти.
Будь-яка рухова активність супроводжується хворобливими відчуттями в гомілки і стопах.
Збільшення обсягу стопи в довжину і ширину.

Діагностика поздовжнього плоскостопості у дитини

Плоскостопість - захворювання, що впливає на здоров'я дитини. Тому його своєчасна діагностика необхідна. З існуючих методів діагностики часто використовують Плантографія - визначення плоскостопості за відбитком поверхні стопи. Також вивчають результати подометріі - дослідження стоп для об'єктивної оцінки (в цифових значеннях) стану їх поздовжніх склепінь. Це показує процентне співвідношення між довжиною і висотою стопи.

ускладнення

Плоскостопість погіршує якість життя. Виражається це в регулярних головних болях, підвищеній втомлюваності, небажанні рухатися. Больові відчуття можуть набувати нехарактерне прояв. Починають боліти стегна і спина. Ускладнення плоскостопості більш істотні. У більшості випадків у дітей з'являється клишоногість, порушується постава або виникає викривлення хребта (сколіоз). Виявляються дистрофічні зміни м'язів спини і ніг, відбувається вростання нігтів. Згодом активізується процес зносу опорно - рухового апарату.

Що можете зробити ви

Батькам необхідно організувати і забезпечити дотримання лікарських рекомендацій. Тому що плоскостопість - хвороба, лікування якої залежить від регулярності та комплексності використовуваних заходів. Батькам варто підтримати дитину і прищеплювати здоровий спосіб життя з дитинства.

Що може зробити лікар

Лікування плоскостопості засноване на усуненні болю в стопі і зміцненні зв'язок та м'язів для повного відновлення функцій. Плоскостопість у дітей лікують переважно консервативним методом. Хірургічне втручання показане тільки в особливо важких випадках. Зазвичай це вроджені патології.

Консервативне лікування передбачає виконання комплексу лікувальних вправ, масажів і фізіопроцедур. Головними принципами цього лікування є системність, комплексність і тривалість. Тому батькам і дитині необхідно запастися терпінням і завзятістю, щоб побороти недугу. Адже плоскостопість - хвороба, яка не проходить сама, а суттєво ускладнює життя при постійному прогресі.

Масаж проводиться місцевий і загальний. Він сприяє зміцненню м'язів, зняття напруги в ногах і усунення проявів плоскостопості. Тонізуючу дію надають сольові ванночки для ніг. Вони зміцнюють кістки, знімають набряклість, усувають біль і підсилюють кровообіг.

Ортопедичне взуття не менш важливий принцип лікування. Без неї неможливо добитися стійкого і успішного результату. Спеціальне взуття не відрізняється витонченістю, але її лікувальний вплив, це виправдовує. Вона забезпечує надійну фіксацію зводу стопи і гомілковостопного суглоба. Часто ортопед призначає використання ортопедичних устілок, які можна застосовувати зі звичайною взуттям.

Лікувальна гімнастика стимулює кровообіг, дбати про зміцнення м'язів і зв'язок. Гімнастика займає провідне місце в комплексі лікувальних заходів. Заняття на масажному килимку не тільки корисні, але і приємні. Вправи для лікування поздовжньої плоскостопості засновані на таких діях:

Ходіння на внутрішніх і зовнішніх краях стоп.
Здійснення стрибків і рухів на п'ятах.
По черзі здійснювати згинання та розгинання стоп.
Використання качалки. Її можна перекочувати по підлозі, сидячи на стільці.
Рух стопами в різні боки. Це здійснюється в лежачому або сидячому положенні.
Прибирання предметів з підлоги ногами.
Малювання пальцями ніг.

Комплексне лікування передбачає також використання таких фізіотерапевтичних процедур, як: електрофорез кальцію суглобів гомілки і стопи і електроміостимуляція м'язів гомілки. Ці процедури призначаються при сильному порушенні рухливості суглобів і значних больових відчуттях.

профілактика

Профілактикою будь-якого плоскостопості слід займатися з раннього віку. Вона полягає в доступні способи:

Носіння якісного взуття, яка відповідає розміру стопи.
Організація збалансованого харчування.
Регулярні, але не надмірні, фізичні навантаження.
Ведення здорового способу життя: водні процедури, загартовування, масаж.
Тривале перебування на свіжому повітрі і ходіння босоніж по природним нерівностей (землі, піску, каменів).