Power move

Обертання (Spin)

• Back spin - один з перших і найвідоміших обертань в power move. Танцюрист групується і крутиться на своїй спині. У деяких варіаціях, бі-бої можуть здійснювати стрибки під час обертання.
• Shoulder spin - обертання з опорою на плече.
• Air chair spin - танцюрист, який перебуває в цьому русі, обертається на опорній руці.

• Headspin - складний рух. Обертається, стоячи на голові. Для цього елемента необхідно постійно підтримувати баланс і розкручуватися, спираючись на руки.

Вертоліт, гелик (Windmill, Helicopter)

Це обертання тіла, яке виконує найчастіше через плече і голову. Також допускається виконувати c використанням рук (зазвичай при навчанні). Існує безліч варіацій даного елемента, деякі з них:

Флай (Flare)

Основні варіанти виконання:

• King Flares / Hopping Flare
• Twin-legged Flare
• Crossed-legged Flare
• Chair Flare
• Double Chair Flare
• Sandwich Flare
• Lotus Flare
• Thread Flare
• One-legged Flare

Ейр Твіст / Ейр Трек (Air Track)

Елемент power move, при виконанні якого нога бі-боя не повинна торкнутися підлоги. Для виконання твісту від бі-боя потрібен високий момент імпульсу в обертанні, вміння балансувати в різних стійках на руках і чималі сила і витривалість.