Як знайти себе в житті і зрозуміти чим варто займатися
Знайти себе, значить отримувати від життя задоволення і займатися улюбленою справою. Зазвичай люди не знаходять свого місця в житті через нестачу знань, мотивацій і бажань. Проживаючи життя безцільно, людина коротає дні, приміряючи на себе чужі образи.
Щоб зрозуміти, своїм чи справою ви зайняті, досить оцінити своє моральне і фізичне стан вранці. Якщо ви легко встаєте і день прийдешній викликає позитивні емоції, значить ви йдете своїм шляхом. Якщо ж вранці ви не в змозі відірвати голову від подушки і думки про роботу викликають тугу, треба міняти своє життя.
Як знайти своє покликання в житті
Легко сказати. Але як змінювати, в якому напрямку, як визначити своє справжнє покликання і не помилитися при цьому? Подивимося, що порадять психологи.
1. Що ви любите?
Звичайно, страшно круто змінювати життя, виходити із зони комфорту. Для багатьох людей важлива стабільність, і вони так ніколи і не зважаться кинути нецікаву, але приносить регулярний дохід роботу. Але ви ж не з їх числа? Тоді не бійтеся, дійте, і в майбутньому ви скажете собі «спасибі».
2. Задайте питання оточуючим
Якщо вам важко визначити свої безсумнівні таланти, попросіть зробити це ваших близьких. Адже дуже часто люди відчувають пристрасть до занять, в яких зірок з неба не хапають. Припустимо, ви завжди любили робити лялькам зачіски, стрижете маму і обожнюєте запахи перукарського салону, але чи дійсно у вас талант в цій галузі? Можливо, ваші подруги давно, в таємниці від вас, радять вашій мамі змінити майстра, а вона не робить цього тільки тому, що їй приємна увага улюбленої дочки?
Втім, пам'ятайте, що люди з набагато більшим задоволенням критикують інших, ніж хвалять, намагаючись таким чином самоствердитися. Тому задавайте питання тільки найближчим, в об'єктивності яких ви впевнені.
3. Відстежите свою увагу
Постарайтеся зрозуміти, на чому ви найчастіше фокусируете свою увагу і в чому відчуваєте компетентність. Припустимо, коли ви розглядаєте плаття в бутіку, про що ви в цей момент думаєте: про вдалий крої, оригінальному фасон, як тканини або про те, де його краще повісити, як ефектніше піднести, щоб залучити покупців? В залежності від варіанту відповіді, варто або зайнятися дизайном і пошиттям одягу, або піти в мерчандайзери (стежити за продажем товарів в різних точках і стимулювати її).
Можливо, ви прекрасно розбираєтеся в пристрої сантехніки, вмієте поміняти прокладку в крані або прочистити слив. А може бути, давно самі робите вдома побілку і цілком професійно клеїте шпалери. Або ж блискавично знаходите причину поломки автомобіля. Чи вмієте зайняти сусідських дітлахів, зацікавити їх читанням або грою. Домоглися успіху в йозі і проводите заняття для сестри і подруги. Це все підказки, в якому напрямку рухатися, щоб дізнатися, в чому ваше покликання.
4. Що ви Новомосковскете?
Відповідь на питання, як знайти себе, може дати огляд вашого книжкової шафи або тумбочки біля ліжка. Які книги і журнали там лежать? Якщо по психології. - вже ясно, де вам потрібно себе шукати, якщо про моду і стиль, - теж зрозуміла підказка. А може бути, ви зачитує книгами про подорожі, що не пропускаєте жодну передачу про інші країни і містах і ваше улюблене заняття - розглядати глобус і карти? Ось вам і натяк, куди направити власну енергію та ентузіазм.
5. Уявіть себе багачем
Між іншим, ніщо не заважає вам зайнятися цим прямо зараз. Ви скажете, що це неможливо, тому що у вас, на відміну від багатія, немає стабільно високого доходу? Але ж доведено, що будь-яку справу здатне приносити дохід, нехай спочатку і невеликий.
6. Уявіть п'ять життів
А тепер уявіть, що вам даровано п'ять життів. І в кожної ви зможете зайнятися тим, що вам подобається. Отже, в першій ви будете архітектором, в другій -путешественніком, в третій - письменником, четверту присвятіть чоловікові і сімом дітям, а в п'ятій - вивчення іноземних мов. Який рід діяльності вам найближче? Але у вас-то одне життя, так яку стезю вибрати? Психологи кажуть, що можна спробувати в розумних дозах поєднувати все.
7. Проживіть ідеальний день
Уявіть, як може виглядати ваш ідеальний день, за умови що ви абсолютно вільні, багаті та успішні. Увімкніть уяву і записуйте: в якому будинку ви живете, яка у вас обстановка, де ви прокидаєтеся, хто поруч з вами, як снідаєте, у що одягаєтеся, куди йдете, чим займаєтеся, з ким зустрічаєтеся.
А тепер, вдосталь намрієте, вирішите:
- Без чого з придуманого ви не можете жити;
- Що не дуже важливо для вас, але бажано;
- Без чого обійдетеся.
Що вам загрожує на шляху до себе
Втома і апатія
Ви почнете нове життя, взявшись за цікаве для вас справу, і спочатку будете відчувати ентузіазм і прилив сил, після чого може послідувати емоційний спад. Ви відчуєте втому, байдужість і подумаєте, що помилилися, вибрали не своє. Не сумнівайтеся в своєму виборі. Просто трохи відпочиньте і продовжуйте розпочате. Як тільки з'являться перші результати, так відразу повернеться впевненість в собі.
Іноді зайнятися тим, що цікаво, заважають страх і невпевненість в собі. Людина знає, в чому його покликання, але не наважується круто змінити життя, боячись помилитися. Страх - природне почуття в даному випадку, але потрібно переступити через нього. Пам'ятайте, що такі ж страхи охоплювали і тих, хто домігся справжнього успіху, але вони зуміли перемогти себе. Якщо ж ви не в змозі впоратися зі своїми тривогами, зверніться до психолога.
стереотипи мислення
Вчіться надходити і жити так, як хочете ви, а не як наказує громадську думку. Якщо в усьому слідувати усталеним принципам, то можна попрощатися з мрією про самовираження. У нашому суспільстві не заохочується різка зміна діяльності, пошуки себе. Зайняв в молодості свою нішу - і сиди в ній. Від кардинальних змін вас відмовлятимуть батьки, подружжя і друзі. Не слухайте їх - слухайте себе.
Що вам допоможе на шляху до себе
Нові знання
Хапайтеся за будь-яку можливість розширити свої знання. Записуйтеся на курси, підбирайте семінари, купуйте книги. Нехай ви ще не вирішили, чим хотіли б займатися, нові знання не будуть зайвими і, можливо, в якийсь момент зіграють вирішальну роль у вашому виборі.
Позитивний настрій
Успіху досягає той, мислить позитивно. Тому що він вірить в свій успіх і отримує те, до чого прагне, тому що думки мають властивість матеріалізуватися.