Постійна порожнеча всередині - душевні поради

Вітаю! мені нічого не треба в житті. не хочеться спілкуватися, навіть бачити рідних і друзів. якщо і зустрінемося випадково, то швидше намагаюся піти від них. просто навіть не приємно з ними спілкуватися. на всі питання найчастіше відповідаю мовчанням або короткими фразами ... аби швидше відстали від мене. і залишили в спокої.
ані трохи не страждаю від своєї самотності. мені так легше..
через це втратила вже майже всіх
і найцікавіше що мені це зовсім без різниці ..
а ось чому я тут пишу ... бо я раніше була зовсім іншою!
життєрадісною і веселою. у мене було безліч знайомих і хороших друзів, була душею компанії. але 2 роки тому дуже сильно полюбила. а ми не могли бути вместе..всё закінчилося буквально в один день.
рік я любіла..но начебто згодом відійшло ... а пів року назад і зовсім разлюбіла..і після цього у мене вічна порожнеча всередині. я більше не можу нікого полюбіть..ні кого не ціную, ні кому не вірю. дуже стала боятися людей..предпочітаю гуляти на самоті по берегу з музикою, подалі від усіх.
дуже багатьом увлекаюсь..но це не допомагає мені заповнити ту порожнечу (
як мені позбутися від свого байдужості і порожнечі? я не люблю нікого! може це егоїзм? але мені нікого не треба ......

Я така ж Добре розумію твоє відчуття порожнечі всередині. Коли згадуєш себе колишню і відчуваєш, що щось втратила, якусь частинку себе. І без неї ти як зламана лялька, неповноцінна. Коли живеш неначе в анабіозі, дратуючись на все, що може тебе з нього вивести. Я сама шукаю спосіб стати нормальною. Але поки безуспішно. Можу лише порадити спосіб - як не зациклюватися на своїй самотності і не так болісно сприймати самотність і душевний вакуум: Побудуй своє життя так, щоб вільного часу не залишилося взагалі. Щоб думати про себе було колись. Запишись на мільйон курсів, піди здобувати додаткову освіту, влаштуйся на роботу / додаткову роботу. Щоб коли ти приходила додому сил вистачало лише на душ і падіння на ліжко, причому щоб засипала до того, як голова торкнеться подушки. Сподіваюся, моя порада тобі допоможе. Хоча це звичайно не вирішення проблеми, а так, зняття симптомів. Головний недолік методу - що коли вільний час все ж з'являється, від туги вовком вити хочеться. Якщо знайдеш рішення - дай знати, ок?

да, я саме так і роблю ... займаюся справами постоянно.тоже вирішила що це найкращий спосіб позбутися від цього
але у мене плюсом ще одна проблема. у мене моторошна безсоння (
і як би я не втомлювалася я не можу спати. максимум години 4 ..
звичайно якщо знайду, то напишу ... розумію як це важко (
а з чого в тебе почалася ця порожнеча?

недавно в рубриці «самотність» я написала довге і сльозливі лист на тему "чому я одна і не підпускаю до себе людей». Взагалі я не люблю скаржитися, але в той день наболіло і вихлюпнулося, там впринципі все банально і нічого цікавого ..
Безсоння - значить сили ще є. Додай справ, щоб до знемоги. По можливості ходи пішки, не користуйся ліфтом. Щоб сил не залишалося ВЗАГАЛІ. Можна порадитися з лікарем щодо заспокійливого, щоб боротися з безсонням. Тільки обережніше з цим - побічний ефект таких засобів - пригнічений состоряніе, що помножити на депресію дає зовсім поганий результат. Так що краще спробуй більше бувати на свіжому повітрі, робити ... дцять кіл навколо будинку перед сном.
Хоча, напевно, я поганий порадник, бо це не вирішення проблеми, а так, спосіб полегшити собі життя.

А ми ж з тобою схожі, Вікторія ... І ти, і я вже обидва втомилися від цього життя. І в принципі нічим не вантажимося.
Тільки є між нами різниця - я не викладаю свої думки і почуття на обговорення будь-якої шваль ...
НЕ в образу тобі буде сказано ..