Постановка цілей 1

У попередній статті про те, що робити якщо немає життєвої мети. в якій ми говорили фактично про початковому етапі постановки своїх цілей, ми склали загальний список інтересів. Але перед тим як перейти до більш конкретних рекомендацій хотілося б поговорити про мрії, так як мріючи про що або ми можемо виділити і конкретні цілі.

Всі ми маємо свої мрії, у кожного вони абсолютно різні, у кого то це власний невеликий острів з великим будинком і терасою з видом на океан, хто мріє про власний чартерному літаку або власній яхті.

Мріяти треба і корисно, але не варто забувати, що мрії збуваються тільки в тому випадку, якщо для їх досягнення ми ставимо собі конкретні цілі для досягнення бажаного результату. Інакше мрії, в кінцевому рахунку, так і залишаться всього на всього красивою картинкою в ваших думках.

Між мрією і метою є певні відмінності. Цілі, як правило, мають більш сформульовану трактування і записуються на папері, тоді як мрії ми тримаємо в голові у вигляді якихось абстрактних образів.

Відповідальність за досягнення поставлених цілей несе конкретна людина, яка відповідає за виконання і досягнення поставленого завдання, в той час як в мріях представляється все так, як ніби-то все відбувається само собою, і ви вже все маєте.

Наступна відмінність полягає в тому, що будь-яка поставлена ​​мета вимагає витрати тих чи інших ресурсів виконавцем (часу, зусиль), це свого роду ваша інвестиція в досягнення. При чому, інвестиція в кінцевому результаті повинна себе окупити в співвідношенні вкладеного ресурсу до отриманих вигод.

Дуже часто можна зустріти людей, які на питання про те яка ж у них мета. відповідають однозначно «Хочу багато грошей» або «Хочу заробляти мільйон».

Знаєте в чому найбільша помилка? Так ви напевно вже здогадалися, це зовсім не мета. це мрія насправді. Запитайте себе, а навіщо мені гроші?

Уявіть собі ситуацію, що у вас дуже велика кількість грошей, яку ви не можете насправді нікуди витратити, лежать вони у вас в банку мертвим вантажем. Ну і напрошується питання, а навіщо?

Насправді гроші це ресурс, який ми витратимо на те, що нам потрібно. По цьому не робіть поширену помилку. Запитуйте себе постійно: Навіщо? Тоді ви будете знати конкретну причину, навіщо і для чого вам потрібна та чи інша сума, і відповідно предмет вашого бажання автоматично ставати метою.

Основні принципи правильної постановки мети

Тепер саме час зі своїх мрій і бажань виділити вже більш конкретні цілі, яких ми хочемо досягти і при виділенні мети рекомендую керуватися декількома принципами.

Завжди записуйте поставлені цілі на папері

Коли поставлена ​​мета записується на папері, висока ймовірність того, що ви зможете досягти її. Ви зрозумієте, яким чином ви будете здійснювати задумане. І що не маловажно, ви зможете більш конкретно визначитися з тим, що вам насправді необхідно.

При записуванні цілей на папері, ви завжди зможете їх скорегувати при повторному перегляді. Ніколи не бійтеся змінювати свої цілі, тому як ви господар своїх цілей і при закінченні часу, вони можуть змінюватися і коригуватися в залежності від ситуації.

Ставте собі великі цілі, поєднуючи їх з маленькими

Насправді це робиться дуже просто. Наприклад ви поставили за мету купити собі автомобіль протягом року, в результаті для його покупки вам буде необхідно відкладати протягом року, кожного місяця або тижня, певну суму грошей.

Таким чином, ви виділяєте для себе кілька підпунктів, виконання яких в кінцевому результаті приведе вас до задуманого. Чим більше таких пунктиків, тим ясніше стає загальна картина дій, які ви будете виконувати, і тим більше підвищується ймовірність того, що кінцева мета буде досягнута.

Формулюйте свої цілі позитивно

Позитивні думки набагато сильніше негативних. Людина завжди привертає в своє життя ті обставини, які відповідають його свідомості. Якщо в ваших думках будуть присутні тільки позитивні думки, до вас завжди буде притягатися позитив. І навпаки якщо ви будете мислити негативно, «Сьогодні просто жахливий день, не хочу йти на роботу», то так день і скластися, плюс ви підете з титанічним небажання на свою роботу. Завжди ставте завдання, яка викликає у вас тільки позитивні почуття.

Формулюйте свої цілі завжди без частки «не», так як підсвідомість не сприймає цю частку. Наприклад, якщо ви поставите перед собою мету «Я не хочу бути слабким», підсвідомість сприйме цю установку ствердно, а саме «Я хочу бути слабкою», але вам це явно не потрібно, тому так робити не слід.

Дотримуйтеся деяких критеріїв при постановці кожної мети

Конкретність. Завжди ставте собі запитання про те. що ви хочете отримати від даної мети, який конкретний результат.

Вимірність. Завжди встановлюйте собі якийсь вимірювач, який в подальшому дасть вам зрозуміти чи досягнута поставлена ​​мета. Вимірювальний критерій може бути різний. час, вартість (кількість грошей для покупки будь-якої речі), кількість продажів, час і т.д.

Досяжність. Співвідносите свої особисті і професійні якості до поставленої мети, це необхідно робити для того щоб ви чітко могли розрахувати свої можливості при досягненні мети зберігши при цьому тонкий баланс між витратою своїх зусиль і досяжністю результату. Повинна бути поставлена ​​якась гранична планка відповідно до ваших поточними можливостями і досвідом, вона ні в якому разі не повинна бути занижена.

Значимість. Завжди міркуйте, навіщо вам необхідно виконувати ту чи іншу задачу, чи важлива вона для досягнення більш глобальної мети. Так само за допомогою значущості можна визначити порядок виконання кожного пункту вашої матриці цілей.

Всі ці критерії дозволять більш детально до дрібниць описати поставлену задачу, що підвищує ймовірність втілення в життя мети саме такою, якою ви її бачите. Більш великі і розмиті цілі можуть збутися як завгодно.

Пишіть цілі тільки щодо себе коханого і тільки в поточному часу

Не можна, що то робити вчора або завтра, а можна робити тільки зараз. Навіть коли ми складаємо план своїх бажань, ми це робимо зараз, тим самим формуючи своє майбутнє. Коли ми говоримо «Я досягну» підсвідомо ми розуміємо, що це буде не зараз, в результаті чого цього може так і не настати, тому говорите «Я досягаю» тим самим стверджуючи, що ви вже працюєте над досягненням мети.

Постановка мети щодо іншої людини. «Я хочу щоб він / вона ...» не зовсім правильна, так як ми не можемо втручатися в долю іншої людини, але можна цілком поєднувати «Я стаю набагато щасливішим від того що він / вона ...».

Ставте мету по максимуму

Не обмежуйте себе, ставте максимально можливу мету. Не піддавайтеся сумнівам, якщо у вас відразу виникне питання «а чи зможу я?». зможете, обов'язково зможете! Повірте в те, що у вас все вийде, і ви все зможете, так як сумніви можуть підірвати втілення мети в життя.

Але і перегинати палицю не варто (дивіться критерій досяжність). В крайньому випадку, ставте собі якийсь діапазон, наприклад якщо це стосується грошей, то це буде звучати так «заробляти від 350 до 500 доларів в тиждень».

Шукайте натхнення, йдіть до своєї мети і хваліть себе за результати

Вийшло досягти мети? Відмінно, похваліть себе, проведіть короткий екскурс в історію досягнення результату, можете навіть описати його в короткому есе. Відсвяткуйте, сходіть в ресторан або кафе, влаштуйте святкову вечерю вдома.

Запам'ятайте, досягають своїх цілей вольові і вперті люди, йдіть до мети, незважаючи ні на що і у вас обов'язково все вийде! Киньте собі виклик!