Порушення зору - причини появи симптому, способи лікування
Загальні відомості
Зоровий апарат людини постійно працює. Очі здатні вловлювати оптичні подразники і переробляти їх в нервові імпульси, які передаються в кору головного мозку. У цьому процесі задіяні окорухові м'язи, оптична система ока, в структуру якої входить рогівка, кришталик, склоподібне тіло і райдужна оболонка. Якщо в одному з елементів очі виникає збій, може виникнути погіршення зору. Також неправильна форма очі викликає розвиток короткозорості і далекозорості. Близько 87% людей, які страждають порушеннями зору, живе в країнах, що розвиваються.
Короткозорість (міопія)
При короткозорості зображення фокусується залежно від кривизни рогівки по довжині очного яблука. В результаті хворий практично не розрізняє об'єкти, які знаходяться на відстані. Чим вище ступінь міопії, тим слабкіше бачить людина. Зображення фокусується НЕ не самою сітківці ока, а перед ним. Найбільш часто короткозорість виникає у людей, які часто працюють за комп'ютером. Короткозорість коригують окулярами, лінзами, в крайніх випадках проводять операцію по виправленню зору. У легких формах короткозорість можна вилікувати спеціальними вправами для очей.
Офтальмологи виділяють три ступеня розвитку міопії:
- слабку (до 3,0 діопрій включно);
- середню (від 3,25 до 6,0 D);
- високу (більше 6 D).
Короткозорість може бути вродженою, також може виникнути з часом. Супроводжується збільшенням очного яблука, що призводить до розтягування сітківки. Чим сильніше ступінь короткозорості, тим вище ймовірність виникнення проблем, пов'язаних з сітківкою ока.
Далекозорість (гіперметропія)
Далекозорістю називають порушення рефракції, викликане порушенням рогівки (кривизна), також може бути пов'язана з маленьким розміром очного яблука. При захворюванні зображенняпроектується нема на сітківку ока, а в площині за нею. При далекозорості людина може не розрізняти чітко віддалені об'єкти: якщо погіршення зору мають високу ступінь, зображення буде нечітким і зблизька, і здалека. Найчастіше далекозорість виникає у дітей і є нормою. Вона обумовлена недостатнім Рамер очних яблук і прозодіт з віком. Але для адекватного контролю за процесом рекомендуються профілактичні огляди дітей у окуліста. Лікарі виділяють три ступеня розвитку гиперметропии:
При невеликих відхиленнях зберігається висока пильність вдалину і зблизька, але можливі скарги пацієнта на швидку стомлюваність очей, головний біль і запаморочення. При середньому ступені гіперметропії зір вдалину залишається хорошим, а поблизу воно утруднено. Далекозорість може бути виявлена тільки при проведенні ретельного діагностичного обстеження (при медикаментозному розширенні зіниці кришталик розслабляється і проявляється рефракція очі).
Вікова далекозорість (пресбіопія)
Пресбіопіей називають вікове захворювання далекозорістю при якому погіршується зір на близьких відстанях. Людині стає складно Новомосковськ дрібний шрифт при поганому освітленні, а також виконувати будь-яку іншу роботу поблизу. Причинами виникнення захворювання могуть бути проблеми з кришталиком очі. З віком він втрачає еластичність і в результаті його здатність збільшувати кривизну знижується. Здатність ока до акомодації втрачається. Крім цього, в результаті старіння, м'язи організму, які утримують кришталик, слабшають. Це призводить до збою роботи очі і людина починає бачити предмети нечітко. Можливо самостійно визначити симптоми розвитку пресбіопії.
За даними симптомами можна з упевненістю визначити порушення зору. До групи ризику потрапляють люди з далекозорістю. Лазерна корекція є розповсюдженим методом виправлення пресбиопии.
Астигматизм (циліндр)
Астигматизм вважається однією з найбільш распатроненних причин низького зору. Він поєднується з короткозорістю (міопічний астигматизм) або далекозорістю (гіперметріческій астигматизм). Виникає, як слідство не сферичною форми рогівки або кришталика. При цьому захворюванні деякі ділянки зображення фокусуються на сітківці, а інші за або перед нею. В результаті замість нормального зображення людина бачить спотворене. Окулісти розрізняють рогівковий і кришталикових астигматизм. Рогівковий астигматизм прогресує швидше, так як рогівка має більшу переломляющей здатністю. Різниця в ламанні самого сильного і самого слабкого меридіанів характеризує величину астигматизму в діоптрій. Напрямок меридіанів буде характеризувати вісь астигматизму, виражену в градусах. Лікарі розрізняють всього три ступені астигматизму:
- слабкий (до 3 D);
- середній (від 3 до 6 D);
- високий (вище 6 D).
За природою виникнення астигматизм поділяють на вроджений і набутий. Природжений астигматизм зустрічається у дітей і відноситься до "функціональному" (не впливає на гостроту зору і на розвиток його бінокулярності). Набутий астигматизм з'являється внаслідок гізмененій на рогівці після травм, пошкоджень, хірургічних втручань на очах. Існує три способи виправлення астигматизму: окуляри, контактні лінзи і лазерна корекція очей.
Амбліопія ( «ледачий очей»)
Захворювання при якому гострота зору одного або двох очей знижується. Основною причиною розвитку захворювання є косоокість. Один з двох очей може бути практично не задіяний в зоровому процесі. Оскільки очі бачать занадто різні картинки, мозок не може поєднати їх в одну об'ємну. Як результат: придушення роботи одного ока. У пацієнта з амбіоліец відсутня бінокулярний зір. Воно відповідає за можливість зіставити два зображення в єдине ціле. Може виникнути не тільки у людей з косоокістю, а й у тих, хто раніше не мав проблем із зором. Захворювання прогресує, пригнічуючи функції амбліоптіческого очі. Лікування амбліопії може проходити за кількома напрямками: тренування амблиопичного очі, правильна корекція, усунення косоокості.
Профілактика порушень зору
Обов'язково запишіться на огляд до окуліста, якщо помічаєте:
- Погіршення гостроти зору. При погіршення фокусування на предметах ускладнюється, предмети виглядають розпливчасто, часто одне око починає бачити гірше. Це можна перевірити, по черзі закриваючи очі і оцінюючи чіткість зору.
- Часткове погіршення якості зору. Може характеризувати нечітким баченням зображення перед собою, в одній стороні.
- Біль, свербіж, сухість в очах. Відчуття сверблячки і печіння вказують на прогресуючі порушення і вказують на перенапруження очей. У цьому випадку може допомогти швидка експрес-зарядка для очей. Без профілактики можливі подальші серйозні порушення зору.
- Перерви в роботі кожні дві години по 10-15 хвилин. У цей час можна зробити зарядку для очей.
- Повноцінний сон для відпочинку не тільки всього тіла і психіки, а й для очей.
- Вітаміни для зору допоможуть знизити ризики розвитку захворювань.
Зарядка для очей
Вправа 1. Візьміть ручку і станьте біля вікна. Тримайте ручку перед собою і по черзі переводите погляд: спочатку подивіться на ручку, потім подивіться вдалину у вікно, на якусь будівлю або дерево. Ефект вправи в перемиканні зору з ближнього на дальнє.
Вправа 2. Маятник. Спочатку зафіксуйте ручку прямо перед собою, потім відведіть її вліво - сфокусуйте зір, потім відведіть в початкове положення - і знову сфокусуйте зір, після чого відведіть вправо - і знову сфокусуйте свій зір на ручці.
Два простих вправи допоможуть відпочити очам. Загальна тривалість кожного становить 5-7 хвилин.