Німіють руки, особливо по ночах причина, чому і що робити

Для людського організму дуже важливо, щоб нічний сон був тривалим і міцним. Якщо нервова система спокійна, сон буде таким же. Сон відновлює фізичні та інтелектуальні сили, позбавляє від втоми і поповнює спорожнілі енергетичні резерви. Але не кожна людина спить спокійно. У багатьох під час нічного відпочинку виникають різні проблеми, які не дають організму розслабитися після трудового дня, вранці залишається відчуття дискомфорту. Це проблема, коли ночами німіють різні члени організму.

Оніміння проявляється як поколювання або ниючий біль, а коли поворухнути кінцівкою, поколювання посилюється. Через деякий час, все заспокоюється і оніміння проходить.

Причини: чому німіють руки ночами?

Затікання може виникнути в будь-який час доби: при постійній напрузі або незручній позі, і в різних частинах тіла, але в основному німіють кінцівки і особливо по ночах. Такі симптоми розвиваються не відразу. Кінцівка може німіти вся, від плеча і до кінчиків пальців. Спочатку людина відчуває поколювання, потім вона починає холонути, ломити, набрякати, зводити. При ворушіння симптоми загостряться, потім вони почнуть поступово знижуватися і повністю пройдуть.

Причини тут можуть бути самі різні. Якщо оніміння з'являється від незручної пози (стискаються кровоносні судини або нерви): просто людина відлежав руку і це не завжди, то і турбуватися не треба. Але коли щоночі під час сну затікають руки і це заважає людині спати, слід звернутися за консультацією до лікаря і пройти обстеження.

Німіють руки, причина і що робити

Оніміння від неправильного положення тіла

Самою нешкідливою причиною є тривале перебування людини в незручній позі або в занадто тісному одязі. Ця причин не пов'язана з порушенням роботи систем організму.
Люди, у кого робота пов'язана з важкою фізичною працею або часто під час зміни піднімають руки вище грудей, можуть страждати онімінням в нічний час.
Уві сні людина займає неправильне положення, наприклад, закидає руки за голову - це провокує оніміння. Порушується кровопостачання кінцівок, в нічний час серцево-судинна система ослаблена і кров не доходить до рук в повному обсязі, тим більше до кистей.
Неправильна подушка створює дискомфорт для шиї: від занадто високої подушки в шийному відділі прогинається хребет, кров слабо циркулює в передавленной кінцівках. Виникає поколювання і неприємні болі, руки під час сну починають німіти.

Читайте також: Симптоми і лікування травми меніска колінного суглоба

Неправильний спосіб життя

Чому німіють руки під час сну? Часто вони німіють від неправильного способу життя або коли людина не в силах відмовитися від шкідливих звичок:

Алкоголь - порушує функцію периферії нервових закінчень рук і ніг. Спочатку відчуваються «плазують мурашки», потім шкіра починає втрачати чутливість і поступово втрачається дотик. Якщо при цих симптомах продовжувати вживати алкогольні напої, порушується координація і людині важко зробити який-небудь рух. Навіть легкий предмет не тримається у нього в руках.
Куріння - це нікотин, він руйнує стінки судин. Вони стають тонкими, ламкими, нееластичними. Кров просувається важко і не доходить до кінцівок, від цього виникає оніміння пальців. Далі це відхилення від норми переростає в склероз судин кінцівок, від такого захворювання може початися гангрена і ампутація руки.
Ожиріння - в організмі порушується обмін речовин, яке впливає на кровотік. У зв'язку з цим пальці і долоні втрачають чутливість, починається оніміння.

Від цього можна вилікуватися, якщо кинути шкідливі звички. Якщо людина перестане вживати алкоголь і курити, почне правильно харчуватися, оніміння пройде само. У важких випадках потрібно звернутися за допомогою до лікаря, щоб він призначив потрібні препарати. Зазвичай в таких випадках призначають: імунопротектор, препарати для зміцнення стінки судин, комплекси вітамінів і мінералів.

Причини і лікування оніміння рук вночі

тунельний синдром

Оніміння - це захворювання буває: внутрішнім, системним або професійним. Професійним захворюванням рук страждають люди, які виконують важку фізичну роботу, перебувають протягом робочого дня в незручній позі, багато разів повторюють однакові руху. Це водії, касири, ковалі, музиканти, офісні працівники, будівельники, ювеліри. Особливо скаржаться на оніміння офісні працівники, тому що вони багато часу проводять за комп'ютером.

Карпальний синдром або «рука друкарки»

У офісних працівників, які проводять багато часу за комп'ютером, рука знаходиться в постійній напрузі і виконує пальцями дрібні рухи. Якщо безперервно працювати і не зупинятися хоча б для гімнастики, в кістках розвиваються відхилення. Таке захворювання носить назву «Тунельний карпальний синдром» - серединний нерв здавлюється між сухожиллями зап'ястя і кістками. Поперечні зв'язки починають набрякати коли протягом тривалого часу перебувають в одному положенні. Коли відбувається набряк, вони починають сильно притискати нерв до сухожилля, він спочатку набрякає, а потім відмирає.

Читайте також: Причини низької температури тіла людини

Тунельний синдром швидко прогресує у людей, що займаються дрібною роботою в незручній позі, працівників офісів, стаж яких більше п'яти років, вагітних і жінок в стані менопаузи, касирів, музикантів. Симптоми починають розвиток поступово:

в руках з'являються відчуття м'язової слабкості;
від плеча до пальців відчувається неприємне оніміння;
рухи стають скутими;
виникає легка біль, що переходить в болісну і не проходить. Вона сковує рух і якщо не припинити роботу і не почати лікування, порушаться рухові функції.

Як відрізнити тунельний синдром?

При «руці друкарки» уражаються з першого по четвертий палець і долоню, інші ознаки: біль в тильній стороні руки або мізинці - інше захворювання. У робочій руці відчуваються гостріше больові відчуття. Ночами або до кінця робочого дня виникають загострення, позбутися від них можна струснувши руку або зробивши масаж. Якщо займатися фізичними навантаженнями або виконувати дрібну роботу, послаблюватися м'язи і порушиться почерк. Всі органи і системи організму здорові, але при оніміння людина відчуває сильну втому.

Лікування тунельного синдрому

Щоб уникнути захворювання, необхідно проводити профілактику:

Під час роботи робіть перерви для гімнастики рук.
Слідкуйте за зручністю на робочому місці.
Тренуйте руки за допомогою «антистрес-іграшками», вони знімають втому.
Не працюйте на протязі і уникайте високої вологості приміщення.

На розвиток перших стадій проводите такі маніпуляції:

У важких випадках лікування призначає лікар-невропатолог. зазвичай призначаються препарати для підвищення імунітету і протизапальні засоби, фізіотерапія і лікувальна гімнастика.

Чому вночі німіють руки?

Затікають руки під час сну при різних захворюваннях:

атеросклероз верхніх кінцівок;
хвороба Рейно;
вегето-судинна дистонія;
гіпертонія, інсульт, мігрень;
грижа хребта;
мігрень;
остеохондроз;
пухлина головного мозку;
розсіяний склероз;
цукровий діабет.

Якщо оніміння не проходить кілька днів обов'язково зверніться до фахівця. Цей симптом має різний характер і тільки лікар зможе визначити при якому захворюванні він прогресує.

судинні захворювання

Оніміння рук по ночах. При звуженні або закупорці судин. які проходять від грудної клітини до рук починають німіти руки, при контакті з холодним повітрям або водою вони бліднуть, а при фізичних навантаженнях виникають судоми. До цих симптомів додаються супутні:

нігті на руках товщають;
волосяний покрив на руках зникає;
в організмі присутня постійна тяжкість.

Читайте також: Симптоми і лікування невриту лицьового нерва

Причини судинних порушень: атеросклероз, хвороба Бюргера, хвороба Рейно. Симптоми у цих захворювань дуже схожі, тільки після діагностики лікар зможе поставити правильний діагноз. Тому при перших ознаках необхідно звернутися до фахівця, щоб не втратити рухливість, не отримати гангрену і можливу ампутацію.

Чому німіють руки? Мігрень - це коли напади болю присутні тільки в одній частині голови. Виявляється у всіх по-різному, але завжди в одній половині голови. Це захворювання супроводжують такі симптоми:

сильна нудота і напади блювоти;
головний біль, яка віддає в одне око;
порушення координації і оніміння рук;
підвищена світло- і звукочувствітельность.

Для проведення лікування лікар призначає медикаменти, гарячі ванни для голови і рекомендації про здоровий спосіб життя.

Гіпертонія і інсульт також впливають на оніміння в руках, оніміння в основному відбувається в кінчиках пальців. У цьому випадку лікування потрібно починати з основного захворювання і симптоми пропадуть самі.

остеохондроз

Виявляється з двох причин: екзогенної (зовнішній) і ендогенної (внутрішньої). Екзогенна причина - на хребетний стовп неправильно розподіляється навантаження. Виникає через інфекцію, травми, порушення обміну речовин. Оніміння починається якщо тіло довгий час утримується в неправильному положенні і при слабкому м'язовому каркасі. Хребці при зближенні обмежують нервові закінчення і міжхребетні диски стають плоскими. З'являється біль і хребет стає негнучким. Перші симптоми:

з'являється біль і німіють шия, потилиця, руки;
при русі руками або нахилі голови людина відчуває нестерпний біль;
слабшає слух і зір.

На запущеній стадії частини позвонкового диска зміщуються. Лікар призначає комплексне лікування:

протизапальні препарати та засоби для поліпшення мозкового кровообігу;
лікувальна гімнастика;
фізіотерапія;
альтернативне лікування;
масаж.

Від захворювання можна вилікуватися, якщо підібрати правильне лікування і вести здоровий спосіб життя.

Що робити, якщо терпнуть руки? Щоб позбутися від симптому, схема лікування робиться практично одна, незалежно від діагнозу:

Лікується основне захворювання.
Людина повинна відмовитися від шкідливих звичок.
Правильне харчування.
Рекомендації про здоровий спосіб життя.
Проходження фізіотерапії.
Магнітно-вакуумна акупунктура.
Масаж.
Голкорефлексотерапія.
Фонофорез.

Лікар має право додати або виключити будь-які методи. Лікування можна проводити і в домашніх умовах, якщо займатися цим постійно і не забувати про здоровий спосіб життя.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!