Поганий настрій або хвороба, за здоровий спосіб життя! За здоровий образ життя!

Ми звикли пояснювати свою дратівливість і поганий настрій змінами в погоді або життєвими проблемами і зовсім не замислюємося, що це може бути проявом серйозної хвороби. У статті для вас поради лікаря Костянтина Зеленського, який розповів, що може ховатися за поганим настроєм.

Звичайно, стежити за своїм здоров'ям просто необхідно і чим раніше буде виявлено захворювання, тим вищі шанси на повне одужання. На жаль, напружений ритм життя сучасної людини призводить до того, що приділяти увагу і час свого здоров'я не завжди виходить, і в підсумку наслідки можуть бути дуже сумними.

Всім нам знайома дратівливість, млявість, хронічна втома і поганий настрій. Виявляється, все це може бути симптомом захворювань, про які ми навіть не здогадуємося. Що це за хвороби, розповів сімейний лікар Костянтин Зеленський.

Захворювання щитовидної залози, при якому вона виробляє занадто багато тіроідних гормонів. Ці гормони стимулюють обмін речовин і прискорюють всі відбуваються в організмі процеси. При гіпертиреозі гормонів виробляється занадто багато, через що відбувається збій в організмі.

Тканини починають поглинати більше кисню, це веде до порушення теплового і гормонального балансу. Це призведе до втрати ваги. Також при будь-яких формах збою щитовидки виникає рак, можливо зниження статевої функції, тимчасове або постійне безпліддя. Дуже небезпечні так звані «гіпертіреодние кризи» (найбільш важкий стан), коли потрібна негайна госпіталізація хворого. Такий криз в більшості випадків (60%) призводить до смерті. Спровокувати криз при гіпертиреозі може травма, стрес, вагітність і пологи.

Додаткові симптоми: постійне відчуття втоми (навіть після відпочинку і сну людина відчуває себе втомленим, як фізично, так і психологічно), зниження ваги (помічаєте, що худнете на очах - 1-2 кг на тиждень), відчуття серцебиття (в нормі людина не повинен відчувати своє серцебиття).

Аналіз крові може визначити, скільки гормонів в дійсності виробляє ваша щитовидна залоза. І є ще один цікавий спосіб: тест Американської асоціації клінічних ендокринологів (AACE). Для нього потрібно тільки невелике дзеркало і стакан води. Тримайте дзеркало так, щоб ви могли бачити нижню частину шиї (область нижче кадика). Для жінок - це область відразу над ямкою - поглибленням між ключицями. Закиньте голову зовсім небагато назад. Наберіть в рот води і проковтнути. Під час проковтування зверніть увагу, чи є припухлість в області щитовидної залози. Чоловікам не слід плутати природний рух кадика (при ковтанні) зі щитовидною залозою. При гіпертиреозі з'являється іншу освіту - невеликий клубок. «Комок» ми помічаємо при збільшенні щитовидки. Це може бути ознакою гіпер- і гіпотиреозу.

Щоб у вас ніколи не було гіпертиреозу, необхідно включати в свій раціон йодовмісні продукти - морепродукти, рибу, морську капусту, щоб забезпечити добову дозу йоду (100-150 мкг). Крім цього багато йоду міститься в яйцях, яловичині, часнику, баклажанах, буряку. Ці продукти допоможуть уберегти вас від гіпертиреозу. Багато хто купує йодовану сіль (або морську), але зводять нанівець її користь, тому що зберігають в прозорих банках або додають під час приготування, а не після. В такому випадку йод нейтралізується.

Хвороба і емоції. За роботу нашої нервової системи відповідають спеціальні речовини, які передають сигнал від нервового закінчення клітці. Коли відбувається гормональний збій, порушується вироблення і відновлення цих речовин. У головному мозку людини за емоції відповідають спеціальні відділи, особлива роль відводиться лімбічної системи - саме вона в більшості випадків регулює настрій. І якщо у виробленні спеціальних речовин відбувається збій, то і в нашому настрої відбувається збій - лімбічна система недоотримує інформації і не може правильно реагувати

Це хронічне порушення мозкового кровообігу - коли мозку не вистачає кисню або поживних речовин. При цьому захворюванні порушений кровообіг у мозку. Людина може втрачати свідомість, великий ризик виникнення інсульту та паралічу. Енцефалопатія - дуже поширена проблема, вона спостерігається у гіпотоніків, гіпертоніків, людей з підвищеним холестерином в крові.

Хвороба розвивається в результаті порушення в роботі судин головного мозку, наприклад, пошкодження судини. Тут мова йде про утруднення проходження, просвіт судини звужується. Через те, що мозок з крові недоотримує необхідні речовини і виникає кисневе голодування. В результаті відмирають клітини великих півкуль головного мозку.

Додаткові симптоми: погіршення зору (ви помітили, що різко стали гірше бачити), погіршення слуху (ви чуєте шипіння, гул, дзвін, писк, дзижчання, іноді гуркітливий шум або скрегіт), пульсуючий головний біль (бувають сильні приступи такого болю, які супроводжуються запамороченням). Всі ці симптоми як раз і пов'язані з пошкодженням певних ділянок мозку, які відповідають за слух або зір.

Недостатність мозкового кровообігу найчастіше розвивається через захворювання, які вражають судини головного мозку. Це ожиріння, гіпертонія, атеросклероз, перенесена інфекція, пухлини і травми.

Цукровий діабет другого типу

Його іноді називають «діабетом літніх людей» - частіше зустрічається у людей старше 40 років, але зараз зустрічається і в більш молодому віці. Цукровий діабет викликає ураження судин серця, мозку, кінцівок, нирок, сітківки очей. А це призводить до розвитку інфаркту міокарда, інсульту, трофічних виразок, а якщо його не лікувати, навіть до сліпоти. У важких випадках можливий летальний результат.

Крім дратівливості, яка переходить в апатію, є ще додаткові симптоми, які можуть вказати на цукровий діабет 2-го типу. Це постійне відчуття спраги. Під час хвороби організм втрачає багато рідини, відбувається часте сечовипускання, людина має потребу в постійному вживанні води. Весь час хоче пити: почуття жажди, не проходить, навіть якщо ви кілька хвилин тому випили води. Людина п'є воду кожну годину, сушить губи. Повільно гояться рани: якщо ви навіть не дуже сильно поранити, наприклад, поріже палець, то рана може не гоїтися більше тижня. Оніміння стоп: при цукровому діабеті пошкоджуються судини, через що пошкоджується нервові закінчення, і людина відчуває оніміння ніг, супроводжується поколюванням.

Надмірне вживання цукру не викликає діабету, але може привести до ожиріння, а це вже підвищує розвиток хвороби. Адже в зоні ризику люди, які мають зайву вагу, або ж страждають ожирінням. У цьому випадку порушується транспорт гормонів до клітин. Тому, щоб не захворіти на діабет другого типу, потрібно ретельно стежити за своєю вагою.

Поганий настрій або хвороба? Дивитися онлайн