Починається нежить як запобігти на ранній стадії
Якщо у вас починається нежить, як запобігти розвитку недуги? Нежить - поширене явище. Природа його визначається пересиханням слизової, накопиченням бактерій і вірусів в носовій порожнині і появою слизу. Причиною нежиті найчастіше є переохолодження або сезонна алергія. Починатися він буде в обох випадках однаково: з'являться утруднене дихання, набряклість, виділення слизу. Багатьох хвилює питання про те, як запобігти нежить або позбудеться від нього в найкоротші терміни.
Як можна запобігти нежить?
Якщо нежить починається, то слід підготуватися до того, що він триватиме близько тижня. Хоча можна вжити своєчасних заходів, які дозволять скоротити час лікування риніту і сприятимуть зменшенню кількості прийнятих медикаментозних засобів.
Ще одним ефективним народним засобом запобігати починається нежить є суміш соку моркви, часнику і оливкового масла (1 ч. Л. Масла, сік 1 моркви і сік 1 головки часнику). Суміш закопують в ніс протягом 3 днів (по 1 краплі 2 рази на день).
Якщо почався нежить, можна закопувати в ніс суміш із соку буряка з медом або настоєм цибулі з медом: подрібнену цибулю кладуть в 1/2 склянки кип'яченої води, додають туди мед і настоюють протягом 30 хвилин. Використання соку часнику - найвідоміший спосіб запобігання починається нежиті. Але даний спосіб може бути небезпечним, так як концентрований сік часнику може обпалити слизову.
Найкраще при лікуванні використовувати настій часнику: візьміть 0,5 склянки кип'яченої води і 3 зубчики подрібненого часнику. Наполягати суміш потрібно близько години, а потім закопувати в кожну ніздрю по 1 краплі 2 рази на день. Зупинити сильний нежить можна за допомогою настоянки прополісу: прополіс залити 250 мл окропу, настояти протягом 1 години. Змочити настоєм ватний тампон і вставити його в ніздрю.
На початковій стадії нежитю можна використовувати різні трав'яні настої. Як і при будь-якому вірусному захворюванні, рекомендується пити більше рідини і трав'яні чаї. Можна вживати:
- настій шипшини;
- настій ромашки лікарської;
- настій календули;
- настій звіробою;
- чай з м'яти;
- липовий чай.
Настій на основі ромашки лікарської можна використовувати для промивання носа. Ефективно працює і сік алое, розведений водою. Змочені в розчині тампони необхідно вставляти в ніс на 30 хвилин. Сік алое можна замінити на сік каланхое. Результат буде таким же.
Крім трав, можна використовувати напої на основі різних ягід і фруктів:
Інгаляції при початковій стадії недуги
Вилікувати починається нежить можна за допомогою інгаляцій. Інгаляції можуть бути як вологими (потрібно дихати над чистою кип'яченою водою або настоєм на основі трав: календули, ромашки, звіробою), так і сухими (можна використовувати прожарений пісок або сіль).
Як лікувати риніт, викликаний переохолодженням? При перших симптомах риніту можна вдатися до водних процедур: прийняти гарячу ванну з морською сіллю і ефірним маслом (наприклад, з евкаліптовим), попарити ноги в гірчичною воді, поставити гірчичні компреси. Ці процедури особливо ефективні, якщо нежить почався в результаті переохолодження.
Що рекомендовано робити при нежиті? Крім закапування, промивання, споживання рідини та інгаляцій, необхідно:
- частіше сякатися (очищати ніс від слизу, що скупчився необхідно для того, щоб всі процедури були більш ефективними);
- полоскати горло (полоскання горла при застуді допоможе звільнити слизову носа (задні стінки носового проходу) від слизу, що скупчився);
- дотримуватися дієти (необхідно відмовитися від солодкого, мучного і гострого, так як ці продукти можуть спровокувати розвиток хвороботворної мікрофлори, і тоді риніт може перейти в хронічну фазу або навіть в гайморит);
- зволожувати повітря (дана процедура хороша тим, що вона сприяє полегшенню дихання);
- розслабиться (для того щоб позбутися від застуди, потрібно добре відпочити, заспокоїтися);
- відмовитися від судинозвужувальних крапель (вони полегшують дихання, але викликають звикання і неефективні, якщо нежить не пов'язаний з вірусним збудником).
Лікування нежиті у дітей на ранній стадії
Лікування нежиті у дитини - справа складніша. Як вилікувати нежить у дитини? В цьому випадку, головне, необхідно з'ясувати причину появи нежиті. У будь-якому випадку необхідно забезпечити якісне зволоження носової порожнини (рясні зрошення можуть привести до отиту), збільшити вживання рідини в 2 рази, але вдаватися до судинозвужувальних препаратів слід тільки в тому випадку, якщо нежить викликаний яким-небудь вірусом.
Запобігти нежить на ранній стадії можна, якщо бути послідовним і використовувати всі перераховані вище засоби. Тільки в цьому випадку можна повернути здорове і вільне дихання. Пам'ятайте, чим раніше почати лікування, тим швидше пройде риніт.