Як прискорити виконання бажання ~ трансерфінг реальності

Фахівці з розвитку особистості радять мислити позитивно, щодня дякувати Всесвіт, уникати суспільства негативно налаштованих людей. У практикуючих візуалізацію є свої техніки.

Дошка візуалізації. Зробіть колаж з картинок і слів, щоб зосередитися на цілях. Композиція повинна викликати сильні позитивні емоції. У центрі - ваше зображення або щось, що символізує вашу мету. Дошка повинна стояти на видному місці, ви можете доповнювати її, а після досягнення або перегляду цілей замінити на нову. Намагайтеся не оцінювати вашу «карту цінностей» (так називає дошку візуалізації Шакті Гавейн) з позицій критика. Ви нікому не обіцяли створити шедевр. Не соромтеся використовувати символи нескінченності: сяюче сонце, хрест, Будду, а також афірмації. Можна також використовувати кольори: якщо ваша мета пов'язана з грошима - зелений, якщо вона лежить в духовній сфері - синій, якщо мова про почуття - рожевий або червоний.

Рожевий міхур. Крім «карти цінностей» Шакті Гавейн пропонує вести журнал подяк, записувати кожен день свої перемоги, різні ритуали і вправи. Для найпотаємніших бажань і надій (таких, як мрія про сім'ю або народження дитини) підійде «Рожевий міхур». Робиться так: чітка картинка подумки оточується рожевим міхуром, який ви відпускаєте у Всесвіт - для збору енергії, необхідної для його прояву.

Вправа. Стоуна Дуже покращує відносини з колегою або босом. Увійдіть в медитативний стан і уявіть вашого недоброзичливця. Тепер уявіть навколо себе ауру світла, поки не відчуєте тепло. Нехай вона охопить і іншої людини. Подумки скажіть: «Твоє ставлення до мене - не моя проблема. Чому б тобі не змінити його? »Уявіть, що ви потискуєте один одному руки або обнімаєтеся. Потім відновите колишній обсяг сфери.

Свист Річарда Бендлера

Якщо ви хочете змінити щось в своїй поведінці, можна спробувати техніку Річарда Бендлера, одного з творців НЛП. Ваше завдання - створити і утримати в голові дві картинки: ту, яку ви хочете змінити, і ту, яка робить вас щасливою. Потім помістіть кожну з них в рамку. Спочатку зменшіть приємну картинку і відкладіть її в сторону. Збільште картинку, яку ви хочете змінити, а потім - все навпаки. Постарайтеся почути звук під час зміни розмірів картинок і переміщення, нехай це буде свист.