Пмс у чоловіків, портал для блондинок

І у чоловіків бувають критичні дні ...

А ми-то думали, що тільки жінки під час ПМС б'ють тарілки, лаються і дратуються через дрібниці. Виявляється, чоловіки не далеко від нас пішли. У них також бувають депресивно-маніакальні періоди, під час яких вони так підвладні знервований. Відбувається це чи то від нестачі уваги, чи то від зміни рівня гормонів, чи то від емоційної нестабільності.
Загалом, всі ознаки ПМС в наявності ... Ось тільки як реагувати на чоловічі критичні дні?

Кодові назви: ПМС і СМР

Вчені прийшли до висновку, що всьому виною чоловічий гормон тестостерон. І емоційний, і фізичний стан чоловіка залежить саме від нього. Гормональна буря у чоловіків - цілком природне явище. Так що їх нерви, склоки і непомірне сексуальне бажання, що доходить до маніакальності, - гормональний збій. Тільки у чоловіків така штучка називається СМР, він же - синдром чоловічої дратівливості. Симптоми нам всім знайомі: сонливість, втома, поганий настрій, депресивність і нервозність.

Важливо відрізняти СМР від особливостей характеру людини.

● Чоловік завжди втомлюється, який би час доби не було.
● Він з апатією відноситься до твоїх розповідей про роботу, сімейні проблеми, грошах, про перемоги дітей ...
● Постійно хоче спати і може заснути відразу ж після того, як приходить з роботи.
● Перепади в сексуальних бажаннях: він або постійно хоче сексу або навіть не думає про нього.

Головне тут - не сумніватися в своїх силах, що не впадати у відчай і не допускати думки про те, що він тебе розлюбив. У нього зараз просто серйозні проблеми, і йому треба допомогти. Відмітна особливість подібних вчинків - регулярність і сталість.

Ще одним доказом того, що у чоловіків бувають критичні дні, може служити наступний приклад: під час навчання на вокальному відділенні в певні дні чоловікам забороняється співати. Коли це робити не можна, зрозуміти не важко. Голос починає звучати грубо, як у тенора, навіть якщо спочатку він був високий. Спів в ці дні може призвести до повної втрати голосу. А ось у жінок навпаки. У критичні дні ми можемо співати особливо дзвінко і чудово, однак перенапруги призводять до тих же плачевних наслідків.

Пора синдрому чоловічий дратівливості може спалахнути і в 20 років, і в 40, але найбільш небезпечна саме в 40-45. Чому? Тому що саме в цей період чоловік починає сумніватися в своїй сексуальності, обдумувати те, чого в житті добився і часто розчаровуватися в собі, боятися, що вік критичний і все найяскравіше, емоційний, що запам'ятовується він вже пережив. Особливість таких критичних днів чоловіків в тому, що вони нерегулярні, а кінця й краю їм не видно.

Можна було б відправити такого нервового чоловіка на обстеження до лікаря, ввести йому ін'єкцію того самого тестостерону. Але не все так просто, як здається. По-перше, про побічні ефекти ми знаємо занадто мало, щоб ризикувати коханою людиною. По-друге, дорого це все. А тому існують перевірені методи, що дозволяють привести в норму свою другу половину.

● Сон
Як не крути, а людина, яка не може виспатися, завжди буває дратівливим. Для чоловіка, який багато працює, особливо важливо не пізно лягати. Він втомився і заснув, не подивившись з тобою фільм? Чи не торсати його, нехай солодко сопе і бачить сни. Навіть якщо він заснув в залі, хай там і проведе ніч, тільки наділи його ковдрою і подушкою. І прокидатися вранці він повинен не від криків жінки, що пора вставати або що він запізниться на роботу, а від добрих слів, ранкових поцілунків і твоїх сексуальних здібностей.

● Їжа
Не просто смачна, не просто корисна їжа. Раціон повинен бути побудований правильно! У ньому має бути багато білка і клітковини, а також антидепресантів, наприклад шоколаду. До речі, в аптеці можна вибрати вітаміни і біологічно активні добавки, які також можуть привести чоловіка до тями.

Клітковина - це поживна речовина, яка не забезпечує організм енергією (так само як мінеральні солі або вода), але вкрай важливо для життєдіяльності організму. Існує два види клітковини: нерозчинна (целюлоза і лігнін), що міститься в бобових і зернових, а також в овочах і фруктах. І є розчинна клітковина (пектин, смола, альгінза і геміцелюлоза), що міститься відповідно у фруктах, бобових, морських водоростях, ячмені та вівсі. Перша прискорює травлення і виводить жовчні кислоти і холестерин. А друга повністю заповнює шлунок і дає відчуття насичення, позбавляє від відчуття голоду.

● Секс
Старий і перевірений метод. Діє безвідмовно. Якщо у вас все вдало в цьому плані, то питання «чому» не повинно виникати.

Якщо чоловіки так залежать від гормонів, то чому ж досі не придумані протизаплідні засоби для них, запитаєш ти. Відповідаємо. Дослідження з даної тематики проводяться вже давно, і ось зовсім недавно, буквально півроку тому, один фармакологічний концерн був близький до випуску подібного продукту. Але - зірвалося. Справа в тому, що чоловіки, виявилося, неймовірно ранимі з питання психіки. І використання протизаплідних препаратів чоловіками призводить або до різкого збільшення сексуального бажання, або до катастрофічного зниження. Так що поки на ринок фармакології подібного препарату не вийде.

Мабуть, нам, жінкам, потрібно особливим чином ставитися до чоловіків з синдромом дратівливості. Адже коли на своїй шкурі перевіриш, що таке ПМС, то стає не так складно зрозуміти і іншої людини. Багато що залежить не тільки від наших бажань, але і від організму, який живе так, як йому зручно. А зручно йому іноді буває вередувати і злитися.