Плоскостопість - симптоми, ступеня і лікування плоскостопості
Стопа людини утворена 26 кістками і 7 суглобами. Це складна структурна структура, що поєднує в собі опорну, амортизаційну, рухову функції. І плоскостопість - одна з найчастіших патологій стопи як в дорослому, так і в дитячому віці.
причини плоскостопості
Плоскостопість - процес фізіологічний і незворотний з віком. Кістки стають менш щільними, сили тяжіння за десятиліття опори всього тіла поступово провокує деформацію. Однак на ділі плостопіе спостерігається і у дітей, і у дорослих порівняно молодого віку, що є патологією і потребує лікування. Серед причин раннього плоскостопості можна назвати наступні:
- Травма стопи - перелом щиколотки чи п'яткової кістки, розриви зв'язок, тріщини і удари хрящів
- Рахіт і ослаблення кісток
- Недостатня рухова активність, що веде до слабкості м'язів і зв'язкового апарату гомілки і стопи
- Надлишкова рухова активність - захоплення біговими видами спорту, стрибками
- Ускладнення поліомієліту - паралітична плоска стопа, або параліч м'язів підошви і гомілки
- Збільшення маси тіла - як за рахунок ожиріння, так і росту м'язів
- Спадковість - генетичні відхилення у розвитку кісток, м'язів, зв'язок
- Щоденна надмірне навантаження на стопи, зокрема через незручного взуття - вузької, на високих підборах і платформах, що невдало перерозподіляє вагу тіла.
Найбільш частою причиною плоскостопості (8 з 10 випадків) є погана розвиненість м'язів стопи. Плоскостопість може бути вторинним, тобто бути ускладненням таких захворювань, як рахіт, остеопороз; а також розвиватися із-зі зниження функції верхніх суглобів - колінного і тазостегнового, коли навантаження з них переноситься на голеностоп.
Як розвивається плоскостопість
Плоскостопість розвивається в декількох напрямках, виходячи з чого виділяють його поздовжній і поперечний типи. Відповідно, стопа може збільшуватися в довжину і в ширину. Найбільш часто зустрічаються обидва типи плоскостопості, але переважає зазвичай поперечне.
У розвитку плоскостопості виділяють кілька стадій - в залежності від того, на якій з них буде визначена хвороба, різниться прогноз, симптоми і лікування. Сучасна медицина визначає тяжкість плоскостопості за величиною і розі зводу стопи - її середнього відділу, піднесеного над землею в нормі на 35 мм.
Плоскостопість 1 ступеня
Плоскостопість починається з ослаблення зв'язкового апарату, при цьому деформації кісток ще немає. Ви можете відчувати перші сіптоми - втома і натруджених при ходьбі, може змінюватися постава. Звід стопи не змінений.
Плоскостопість 2 ступеня
На другого ступеня плоскостопості відбуваються зміни в структурі кісток, що веде до помітного зниження склепіння - до 25-15 мм. Внаслідок негативного впливу починається артроз суглобів - пошкоджуються хрящі, в них утворюються рещіни, які заповнюються солями кальцію і посилюють тертя кісток один про одного. Все веде до того, що проявляються основні симптоми плоскостопості - біль при ходьбі, поки ще незначне збільшення розміру ноги.
Плоскостопість 3 ступеня
Третя ступінь плоскостопості супроводжується серйозними ураженнями кісток. Звід стопи опускається до 15 мм і нижче, з'являється характерна «ведмежа» хода - так організм прагне розподілити навантаження і утримати рівновагу. У більшості випадків плоскостопість на цій стадії супроводжує важкий артроз Таран-човноподібної і інших суглобів стопи, можуть розвиватися остеофіти. При крайньому опущенні зводу людині стає важко ходити, може знадобитися операція. Плоскотопіе третього ступеня вУкаіни є показанням для відводу від військової служби.
На всіх стадіях розвитку плоскостопості поступово збільшується навантаження на верхні суглоби - коліно, тазостегновий і хребет. Змінюється натяг м'язів гомілки, пацієнт починає сутулитися, щоб знизити навантаження, що впливає на поставу аж до розвитку сколіозу.
симптоми плоскостопості
Зовнішні симптоми плоскостопості і ваше самопочуття будуть відрізнятися в залежності від ступеня хвороби. На 1 і 2 ступеня плоскостопості варто звертати увагу на такі прояви:
- Біль в стопах і втому при ходьбі
- Біль в литкових м'язах
- Збільшення розміру і повноти стопи, а також зміна окреслення сліду
- тяжкість ходи
- клишоногість
Окремо говорять про дитячому плоскостопості - воно визначається тільки в 5-6 років. До цього моменту плоскостопість і дітей є хибним - це природний період розвитку.
діагностика плоскостопості
Плоскостопість визначають на рентгеннограмме, а також під час огляду у ортопеда.
лікування плоскостопості
Прогноз лікування плоскостопості залежить від безлічі факторів: стадії хвороби, віку пацієнта, супутніх проблем. Так, в дитячому віці плоскостопість лікується навіть на другій стадії, тоді як після 20 років на цьому етапі можна лише стримати хворобу.
В абсолютній більшості випадків лікування плоскостопості - консервативне. це:
- Лікувальна фізкультура - розробка м'язів стопи і гомілки. Саме м'язово-зв'язковий апарат виступає підтримуючим для кісткового скелета, тому ЛФК є першочерговим методом в лікуванні плоскостопості.
- Знеболювальна і протизапальна терапія, а також комплексне лікування артрозу суглобів.
- Зниження навантаження на стопу - відмова від незручного взуття, використання спеціальних ортопедичних устілок. Зверніть увагу, що устілки для лікування плоскостопості виготовляються за індивідуальним зліпком.
Операція при плоскостопості - це радикальний метод, який використовується при сильному пошкодженні кісток і зв'язок. Сучасна медицина дозволяє замінювати зруйновані артрозом суглоби, відновлювати зв'язки і імплантувати зручні протези.