Рецепти натуральної косметики по аюрведа
Засоби, які неможливо вжити в їжу, наносити на шкіру не можна, - так вважають послідовники Аюрведи. Ведучий косметолог мережі центрів аюрведической медицини і йога-терапії "Атрея Аюрведа" Падма Кумарі розповідає як зберегти молодість і красу за допомогою натуральних масок.
Скраб для обличчя
Змішайте вівсяну муку з медом і акуратно поскрабіруйте шкіру. Така процедура допоможе підсушити запалення і одночасно зволожити сухі ділянки шкіри. Використовуйте скраб не частіше ніж один раз на тиждень.
Маска для сухої шкіри
Розімніть авокадо, змішайте його з оливковою олією. Зробіть невеликий масаж обличчя, потім нанесіть маску на шкіру і залиште на 20 хвилин, щоб як слід зволожити шкіру.
Маска проти зморшок
Розімніть кілька шматочків банана і нанесіть кашку на обличчя. Ця процедура рекомендована для зрілої, сухої шкіри.
Маска для жирної шкіри
Використовуйте фрукти з кислотою. Наприклад, полуницю або ківі. Якщо шкіра проблемна, краще зробити маску на основі алое вера, щоб охолодити шкіру.
Маска для волосся
Для волосся, особливо для сухих, ідеально підійде мигдальне масло. Спочатку необхідно нанести масло на шкіру голови, а після на волосся. Помасажуйте голову, щоб поліпшити мікроциркуляцію і зняти стрес. Також в якості інгредієнта для маски можна використовувати кокосове масло. Якщо у вас лупа, допоможе маска з лимона, м'яти і масла. Після того, як ви завдасте масло на волосся, оберніть їх рушником, змоченим у гарячій воді. Таким чином волосся краще вберуть масло і посилять дію процедури. Нанесіть маску на волосся на годину, потім змийте звичайним шампунем.
Скраб для рук проти пігментних плям
За допомогою цього скрабу ви видалите верхній шар відмерлих клітин на руках і позбудетеся від пігментних плям. Рис відлущує, агава інтенсивно зволожує, а лимон вибілює шкіру.
складові
- 1/2 чашки вареного рису
- 1 столова ложка нектару агави
- 1 столова ложка соку лимона
Всі компоненти ретельно подрібніть в блендері. Нанесіть суміш на сухі руки. Втирайте скраб круговими рухами, натискаючи на руки досить енергійно, але в той же час м'яко протягом 1-2 хвилин.