Синдром відмінника як позбутися дитині від перфекціонізму, психологія та лікування

Виховання дитини - дуже важливе і відповідальне справа. Батьки впливають на те, яким буде їх дитина, які риси будуть в ньому найбільш розвинені. Від батьків залежить майбутнє дитини, його ставлення до життя і прагнення. Тому батькам необхідно володіти знаннями в області психології і педагогіки, адже від цього залежить доля їх подальшого роду.

Синдром відмінника або перфекціонізм

Для всіх батьків дитина є гордістю. Вони хочуть, що б він був найкращим і домагався успіху в усьому, в тому числі і в навчанні. І щоб домогтися бажаного, батьки пред'являють жорсткі вимоги і хочуть бачити в щоденниках своїх дітей тільки відмінні оцінки. Але в цьому випадку батьків і їх дітей може підстерігати небезпека у вигляді синдрому відмінника (відмінниці).

Психологія дає визначення синдрому відмінника або перфекціонізму як психічному стану, при якому людина ставить собі спочатку найвищі цілі і будь-яким способом прагне досягти їх, при цьому прагнучи виконати поставлене завдання виключно ідеально, часто забуваючи про інші життєві речі - наприклад, розвагах, відпочинку, їжі і спілкуванні.

Портрет дитини з синдромом відмінника

Дитина з наступними симптомами, хвора на синдром відмінника:

Самооцінка нестабільна. Похвала викликає черезмерную впевненість, критика ж здатна викликати невпевненість в своїх силах при злочині до наступного справі.
Бажання отримати відмінну оцінку всіма доступними йому шляхами. Можливо прояв обману і брехні. Дитина здатний оббрехати однокласника, який відповідав краще, приховати від батьків негативну оцінку.
Ревне ставлення до успіхів інших дітей. Дитина радіє чужим невдачам. Так йому представляється, що він стає ближче до успіху.
Емоційно неврівноважений. Наприклад, якщо батьки або вчителі не похвалили, починається істерика аж до сліз. У дитини виникає відчуття, що ніхто не бажає оцінити по заслугах його успіхи.
Неспроможність подолати нескладні перешкоди на своєму шляху. Учень здатний припинити завдання прямо посередині уроку лише тому, що зробив помилку і йому здається, що все тепер пропало.
Дитина не здатний сприймати критику і зауваження.
Дитина заради хорошої успішності в навчанні може постійно жертвувати розвагами та спілкуванням з друзями.
Неуспішність у навчанні може викликати апатію. Дитина може піти всередину себе і зануритися в стан, близький до депресивного.

Домінуючим мотивом у навчальній діяльності для дитини стає досягнення найвищої оцінки, причому будь-яким шляхом, а також схвалення і похвала від оточуючих.

З дорослішанням дитини синдром відмінника переростає в перфекціонізм. Перфекціонізм - це психологічна риса особистості, зі складною структурою.

Головні симптоми перфекціонізму:

Рівень домагань вище норми. Надвисока вимогливість до себе;
Високі стандарти при виконанні діяльності з орієнтацією на «найуспішніших»;
Всі люди сприймаються як вимогливі і критикують;
Людина постійно порівнює себе зі своїм оточенням;
Оцінює і планує свої дії за принципом «або все, або нічого»;
Увага фіксується на незовсім вдалих своїх діях.

Прагнення виконати роботу чудово, «відшліфовуючи» кожну деталь. Перфекціоністи безперервно піддають критиці рівень виконання завдання, дуже сприйнятливі до чужих слів і практично нездатні отримувати задоволення від результатів своєї роботи через упевненість, що вона зроблена на не зовсім відмінному рівні.

В реальності постійне прагнення до ідеалу нерідко обертається самотністю, відсутністю нормального відпочинку і розваг, а також до психічного нездоров'я через частого нервового напруження.

Існує як вроджений, так і набутий синдром відмінника. Але формується і стає явним він як раз в дитячому віці, частіше за все, коли дитина вступає до школи.

Синдром відмінника у дитини здатний розвинутися з кількох причин:

Занижена самооцінка. Діти думають, що вони з якоїсь причини не повноцінні й роблять все, щоб нівелювати це гарним навчанням.
Вроджена потреба в похвалі і визнання. Часто це є природною рисою характеру, яку потрібно своєчасно виявити і постаратися її згладити.
Потреба отримати увагу батьків.
Страх покарання. Такі діти схильні до страху і дуже дисципліновані, вони не хочуть розбудувати своїх батьків або вчителів.

Як позбутися синдрому відмінника?

Краще лікування від синдрому відмінника - це безумовна любов своїх дітей батьками. Любов просто так, за те, що він, дитина - за те, що він просто є. Таке лікування має бути постійним.

Порівнювати свою дитину з іншими дітьми. Порівнювати можна тільки його ж результати, попередні з новими. Наприклад, звернути увагу на те, що у нього стало виходити, щось краще, ніж якийсь час назад.
Робити догана за оцінки. Навіть якщо замість відмінною позначки дитина приніс погану оцінку, не варто лаяти його, дізнайтеся, що не вийшло зробити і допоможіть впоратися зі складним завданням.
Боятися здійснення помилки. Помилка - це досвід, можливість перемогти труднощі, пізнати себе. Адже все роблять помилки і ви в тому числі.
Оцінювати свою дитину за відмітками. Оцінка - це лише проміжний результат певного часового відрізку. А ви любите своє чадо незважаючи ні на що, пам'ятайте про безумовну любов. Показуйте її при першій-ліпшій можливості.
Відштовхувати. Навіть, коли ви не в настрої приходите додому, і синок або дочка біжать вам назустріч поділитися емоціями, отриманими в школі від спілкування з однокласниками, неодмінно поговоріть з ними. Відразу, поки враження так свіжі. Пізніше їх захоплення від бесіди з батьками стане менше.
Обтяжувати завданнями. Ви бажаєте, щоб дитина була всебічно розвинений, для цього ви записали його у всілякі гуртки та секції. Але навчання забирає багато сил, вони можуть зникнути на інші заняття. Ваша дитина - Нелінивих, можливо, вами були переоцінені його можливості. Надайте дитині самій вибрати, куди йому ходити, де йому буде подобатися, а не вам.

Поради батькам

У дітей синдром відмінника з великою часткою ймовірності з'являється від недостатності уваги і любові. Відмінними оцінками дитина несвідомо намагається заслужити додаткову похвалу від своїх батьків.

Побачивши нездорову реакцію учня на його позначки, постарайтеся проявити свою любов відкрито:

адже потрібно обіймати свою дитину частіше, без приводу;
посміхайтеся йому і дивіться в очі, коли він чимось схвильовано з вами ділиться;
говорите своєму чаду слова любові і розуміння;
спокійно скажіть, що ви любите його тільки за те, що він у вас є;
проводите разом більше часу, не відгороджуватися, посилаючись на роботу, якщо йому необхідна ваша допомога і рада.

Якщо ви звертаєте увагу, що ваша дитина приділяє урокам дуже багато часу, запропонуйте йому вийти на прогулянку, покликати товаришів в гості або відвідати їх.

Думки про навчання потрібно постаратися замінити більш цікавими для нього речами:

запишіть його на спортивні або творчі секції;
робіть прогулянки всією сім'єю;
проводите більше часу з ним, граючи в настільні ігри.