Плавати раніше, ніж ходити - як навчити плавати новонародженого

Як вирішити і зважитися - чи варто вчити дитину плавати раніше, ніж ходити? Наскільки це дійсно природний процес? Чи безпечно навчання плаванню немовлят? Прихильники «грудничкового плавання» бачать в ньому виключно позитивні моменти, і з ними складно сперечатися. А скептики кажуть про ризики ранніх запливів. Розбираємося разом.

«Водоплавающие» дітки рідше хворіють, особливо ГРВІ. У воді у малюка формується ідеальна постава, знижується навантаження на хребет, розвиваються всі групи м'язів, тренуються легені і зміцнюються нерви. Плавання покращує обмін речовин і координацію. Заняття у воді незамінні для гіперактивних дітей. Плюси, як бачимо, очевидні, недарма плавання за ефектом впливу називають одним з найздоровіших видів спорту. Прихильники плавання немовлят впевнені, що вода - сама природне середовище для малюка, який перші 9 місяців свого життя провів саме в цьому середовищі. До трьох місяців у малюка працюють рефлекси затримки дихання, і якщо їх не тренувати, то вони згасають.

Навчання плаванню новонароджених при всіх очевидних плюсах має деякі ризики. Наприклад, деякі мами вважають плавання і пірнання для новонародженого найсильнішим стресом. Він активує інстинкт самозбереження - дитина в буквальному сенсі відчуває смертельну небезпеку і саме тому починає борсатися і триматися на воді. Після невдалих експериментів з запливами діти довго не можуть позбутися страху перед водою, і кожне купання перетворюється в випробування - і для мами, і для малюка. Насправді дуже багато залежить від настрою батьків - якщо вирішили навчати дитину плавання, то вам самим слід бути впевненим в його необхідності.

Перед водними процедурами малюкові необхідно трохи розім'ятися. Крихітці можна зробити розігріваючий масаж, дітки постарше можуть зробити невелику розминку. Не можна займатися плаванням відразу після їжі - після прийому їжі повинен пройти, як мінімум, годину. До речі, годувати відразу після ванни теж не рекомендується - після водних процедур краще витримати інтервал в півгодини. Якщо малюк погано себе почуває, погано спав або вередує, заняття краще перенести на інший день.

Коли можна вчити дитину плавати

Плавання до півроку. Немовлята простіше звикають до водної стихії, так як вроджені «плавальні» рефлекси ще не згасли. Ванна прекрасно підійде для перших запливів. Пам'ятайте, що температура води повинна бути 37 градусів, з часом її можна незначно знижувати. Зазвичай для перших уроків плавання достатньо 10-15 хвилин, але займатися потрібно часто - не менше ніж 5 разів на тиждень.

Заняття від півроку до півтора років .Якщо ви вирішили залучити дитину до плавання в цьому віці, важливо розуміти, що до 3 місяців життя у дитини вже згасли рефлекси, які допомогли б йому триматися на воді (рефлекс відштовхування і затримки дихання). Ні в якому разі на перших заняттях не експериментуйте з пірнанням - з імовірністю 90% воно закінчиться тим, що дитина нахлебчеться води.

Чим старшою стає дитина, тим цікавіше для нього будуть перші уроки плавання. Але в будь-якому випадку до початку занять варто проконсультуватися з педіатром, який докладно розповість, як правильно навчити немовляти плавати. Лікарі не рекомендують «грудне» плавання дітям з вадами серця, судомним синдромом, проблемами з тазостегнових суглобах і шкірними захворюваннями. Буде краще, якщо ви почнете займатися під наглядом досвідчених інструкторів, які допоможуть навчити малюка навичкам плавця. Найточніший індикатор ефективності занять - це настрій малюка. Чи спостерігаєте позитивні емоції - дитина з задоволенням займається, радіє і посміхається у воді - значить, перші уроки йдуть на користь.

Анаферон дитячий - лікарський засіб від застуди та грипу.

Анаферон дитячий допомагає боротися з інфекцією комбіновано:

• активує імунну захист
• блокує розмноження вірусів

Важливо, що обидва дії спрямовані на швидку допомогу хворій дитині, і кожне з них покращує результат іншого.