Після проносу і блювоти чим годувати дитину

Різні дисфункції травлення в дитячому віці знаходяться на 2 місці серед частих скарг батьків при візиті до педіатра. Діарея може виникнути через особливості харчування, системних захворювань і кишкових інфекцій. У деяких випадках порушення стільця супроводжуються блювотою. Для дитячого організму це загрожує важкими ускладненнями через втрату вологи і нестачі корисних речовин. Батьки часто ламають голову, чим можна годувати після проносу дитини, щоб швидко відновити сили і не спровокувати новий напад.

причини порушення

Пронос - спорожнення, частота яких перевищує 5 дефекацій на добу. Характер стільця при цьому має якісні відмінності від нормального:

• калові маси дуже рідкі, неоднорідні і водянисті;
• запах випорожнень різкий, може віддавати тухлості або кислотою;
• в фекаліях може бути присутнім піна, слиз, іноді кров.

Блювота - викид вмісту шлунка через неконтрольовані спазмів мускулатури. Може бути одиничною, але частіше трапляється багато разів.

Пронос одночасно з блювотою може бути викликаний:

• харчовими і хімічними отруєннями;
• кишковими інфекціями: холерою, дизентерією, ротавирусом;
• дисбактеріозом;
• аутоімунними порушеннями;
• психосоматичні розлади.

У дітей до року харчові розлади трапляються дуже часто в силу несформованого імунітету, незрілості травної системи і недостатності ферментів.

Чим небезпечне порушення травлення

Частий пронос і блювота дуже небезпечні в дитячому віці. Найбільшу загрозу становить зневоднення. Його ознаки:

• млявість, слабкість і сонливість;
• блідість і сухість шкіри;
• рідкісне сечовипускання;
• сеча темного кольору з різким запахом;
• різке зниження тиск;
• западання очей і освіту темних кіл;
• впадіння джерельця у малюків першого року життя.

Інтенсивна втрата рідини може привести до порушення функціонування основних систем органів, викликати незворотні зміни в головному мозку і навіть смерть.

Крім цього, швидке проходження їжі не дає засвоїтися корисних речовин. Якщо пронос турбує дитини дуже часто, можливо відставання у фізичному розвитку.

Основне завдання батьків - відновити втрачену рідину. Зробити це можна за допомогою деяких розчинів (Регідрон, кричав), мінеральної води без газу або чаю з ромашкою і шипшиною. Дітям до трьох років при інтенсивному зневодненні ставлять внутрішньовенні крапельниці.

Харчовий режим при проносі

На другу добу після припинення блювоти і діареї можна давати легку їжу. Тривалість дієти після проносу у дитини залежить від причини, що викликала порушення. При погрішності харчування або психосоматическом характері розлади обмежень дотримуються 2-3 дня, в інших випадках тривалість дієти визначає лікуючий лікар.

Основні принципи харчування

Харчування дитини після блювоти і діареї має на меті відшкодування втрачених поживних речовин з урахуванням загальної слабкості. Терміни, що вживаються страви не повинні дратувати шлунок і кишечник, але в той же час повинні бути досить калорійними.

Складаючи меню дитини після припинення позивів до блювоти і дефекації, потрібно дотримуватися кількох основних правил:

• страви повинні бути свіжоприготовленими, з якісних продуктів;
• температура їжі повинна бути в діапазоні 30-40 градусів, холодні і гарячі продукти можуть викликати чергове загострення;
• порції потрібно зменшити, але пропонувати їсти частіше;
• страви повинні бути рідкими або перетертими;
• всі продукти потрібно готувати на пару, відварювати або запікати у фользі з мінімумом солі і спецій.
  

Вкрай важливо дотримуватися поступовість і не намагатися нагодувати дитині відразу дуже калорійними продуктами. Починати потрібно з дієтичних супів і каш (2-3 день стабілізації стану), а далі вводити по одному новому блюду кожен день.

Дітей до року, що харчуються тільки материнським молоком, при виникненні харчових порушень потрібно частіше прикладати до грудей, можна збільшити число годувань. Малюкам-искусственникам, ймовірно, доведеться змінити суміш за рекомендацією педіатра.

Денний раціон дитини може включати:

• рисову або вівсяну кашу на воді (без вершкового масла);
• супи на овочевих бульйонах;
• картопляне пюре;
• дієтичні сорти риби (відвареної і запеченої);
• зварені круто яйця або омлет (паровий);
• відварну курятину або телятину, парові котлети або суфле з цих видів м'яса;
• нежирний домашній сир (свіжоприготований);
• сухарики їх житнього або пшеничного хліба.

Строго заборонено давати дітям:

• молоко і кисломолочні продукти;
• свіжі фрукти та овочі;
• газовані напої;
• кондитерські вироби та солодощі;
• гриби;
• квасоля та інші бобові;
• страви з буряка і капусти;
• ковбасні вироби.

Для запобігання порушень травлення у дітей потрібно годувати їх тільки свіжоприготовленими продуктами і привчати їх до дотримання правил особистої гігієни.