Піднімати руки вагітним

Дивне запитання, чи не так? Чому вагітним не можна піднімати руки? Звідки взялася така установка - давайте розберемося.

Вагітність - період в житті жінки. коли їй доводиться перебудовуватися на новий спосіб життя, міняти свій уклад, харчування, розпорядок дня і багато іншого. Існує ряд заборон для жінок під час вагітності, і одне з них - заборона піднімати руки вгору.

Рухова активність при вагітності

Супутниками жінок в цікавому положенні стають обережність і підвищена відповідальність - перш за все за життя майбутнього чоловічка. Звичні види рухової активності доводиться коректувати. Так, йдуть на останнє місце улюблені заняття фітнесом, особливо інтенсивні вправи. Це, природно, не означає, що від гімнастики потрібно зовсім відмовитися. Навпаки, робити гімнастику необхідно, але потрібно знати - які вправи будуть корисними, а які можуть принести шкоду.

Вагітним, які не можуть уявити себе без звичної щоденної фізичного навантаження, не варто засмучуватися, для них є вихід - заняття йогою або спеціальною гімнастикою. Дана гімнастика призначена для регулювання навантаження на хребет, який страждає під час вагітності, і попередження болів, що виникають в процесі збільшення навантаження на хребетний стовп. Така гімнастика допоможе надалі поліпшити здатність м'язових тканин, що беруть участь в пологах, розтягуватися.

Піднімати чи руки вагітним?

Дискусій з приводу заборони на підняття рук під час вагітності ведеться досить. Аргументи такі. При вагітності місця в животі стає згодом більше, і плід може там вільно перевертатися і змінювати своє положення. А підняті вгору руки можуть в цей момент спровокувати обвиття плоду пуповиною, т.зв. петельную пуповину під час пологів.

Треба сказати, що на довжину пуповини вагітна насправді вплинути ніяк не може, оскільки вона визначена вже генетично. І сьогодні з цього приводу думки медиків розходяться.

І, тим не менш, багато гінекологів з обережності не радять піднімати руки вагітної, особливо різко і особливо в другій половині вагітності. Гінекологи припускають, що положення з піднятими вгору руками і знаходження в такому положенні тривалий час (скажімо, під час розвішування білизни) може сприяти передчасному відходженню навколоплідних вод, внаслідок чого можуть наступити передчасні пологи.

З іншого боку багато лікарів стверджують, що якщо немає передлежанняплаценти, то боятися піднімати руки абсолютно не потрібно, просто їх краще піднімати невисоко і не різко. Тим більше, що за рахунок підняття рук певним чином тренується двоголові м'язи рук і косі м'язи спини.

Що кажуть наші мами?

У них на цей рахунок є власна думка. Мами вважають, що домашні справи, пов'язані з фізичним напругою, в тому числі і з підняттям вгору рук при развешивании білизни, поклейка шпалер, зняття штор та ін. Може призвести до травми, так як голова жінки може закрутитися, і вона може впасти. Тому, радять мами, таку роботу потрібно довіряти чоловікам. І адже мами абсолютно праві - чоловіки візьмуть на себе обов'язок і турботу про своїх найближчих людей.

Отже, робимо висновок. У переконанні, що вагітним не можна піднімати вгору руки, виявляється, є левова частка розумності. Особливо це стосується другої половини вагітності і днів, відповідних приходу менструації.

САМІ ЦІКАВІ НОВИНИ