Підкат в футболі
Підкат це один з прийомів відбору м'яча. Він відрізняється великою ефективністю, адже дозволяє футболістові швидко вибити у суперника м'яч, навіть якщо той знаходиться на деякій відстані.
Підкат в футболі відбувається в результаті викидання гравцем ноги по землі вперед, так що футболіст як би підкочується під суперника. В основному після підкату м'яч просто вибивається, а не в якомусь заданому напрямку. Найчастіше підкат в футболі використовують, щоб одночасно забрати м'яч у суперника і вибити за лінію воріт або бокову лінію.
Підкат в футболі це не тільки технічний прийом, а й атлетичний, адже для його виконання потрібно мати хорошу фізичну підготовку. Підкат здійснюється або шпагатом, з двома витягнутими ногами, або напівшпагаті з одного витягнутою ногою, а інша зігнута в коліні.
Найчастіше підкат в футболі використовують захисники, коли нападнику вдалося прорватися крізь оборону і він мчить до воріт. Тоді вдається його встановити підкатом або ж ціною порушення правил. Підкат досить небезпечний прийом, адже часто футболісти намагаючись вибити м'яч, потрапляють по ногах суперника.
Підкат можна використовувати практично на будь-якому полі, але найкраще на рівному газоні, а особливо ефектними виходять підкати на мокрому або засніженому полі.
Підкати в міні футболі
Існує думка, що підкати в міні футболі перебувають під забороною. Насправді ж в міні футболі підкати також присутні, але тільки на них йде обмеження. Так, футболіст може використовувати підкат якщо хоче дістати м'яч, який може піти за бокову лінію, при обороні і блокування удару, а також перехоплюючи передачу, коли поруч немає футболіста суперника.