Перший прикорм для немовляти
Малюкові у віці старше п'яти місяців потрібна все більша кількість білка і мінеральних речовин. Навіть при достатній кількості молока у матері, грудне вигодовування вже не покриває цих потреб. Тому на даному етапі розвитку вводити прикорм обов'язково, продовжуючи годувати дитину грудьми.
Чим відрізняється догодовування від прикорму?
Кращою природним захистом і їжею для дитини в перші чотири місяці є материнське молоко. Воно легко засвоюється і повністю задовольняє потребам організму в період новонародженості дитини.
Якщо у мами мало молока, і вона не може забезпечити їм потреби зростаючого дитини, потрібно постаратися збільшити вироблення достатньої його кількості. Збалансоване харчування, правильний режим дня, регулярне спорожнення грудей після годування, достатній час для відпочинку, позитивний емоційний настрій допомагають матусі збільшити вироблення грудного молока. Якщо цих заходів недостатньо, доводиться застосовувати догодовування. Фахівці радять у таких випадках не припиняти повністю грудне вигодовування. У кожне годування малюка слід як і раніше прикладати до грудей, і тільки недостатню кількість молока замінювати сумішшю. Якщо цього не робити, молоко в грудях матері буде швидко спадати. Більш індивідуальні поради по докорму батькам дасть лікар, який стежить за розвитком дитини.
Коли вводити прикорм немовляті?
Для травної системи немовляти прикорм являє собою більш грубу їжу, ніж материнське молоко. На перетравлення і засвоєння нової незвичної їжі потрібні певні зусилля. Тому при введенні прикорму мамі слід дотримуватися рекомендацій фахівців і уважно ставитися до реакцій малюка на введення нових продуктів в меню. Терміни початку введення прикорму теж індивідуальні, вони залежать від фізіологічної зрілості дитини, розвитку його поведінкових навичок.
Фото by thealabamagoldmans flickr.com/photos/thealabamagoldmans/2693861706/
• По-перше, малюк повинен бути здоровий, його фізичний розвиток має відповідати віку
• По-друге, вага його вже повинен бути вдвічі більше ніж при народженні
• По-третє, немовля повинен вміти самостійно або з невеликою підтримкою сидіти. Коли мама підносить ложку до рота малюка під час годування, дитина повинна усвідомлено відкривати рот або відвертатися від несмачною з його точки зору їжі
Чому не бажано вводити прикорм до чотирьох місяців?
Педіатри сходяться на думці, що раніше чотирьох місяців вводити в раціон грудничка нові продукти не рекомендується, тому, що травна система малюка ще незріла. Такі зміни в харчуванні можуть викликати у дитини коліки і харчове розлад.
Чому не бажано вводити прикорм після шести місяців?
Занадто пізні терміни введення прикорму, наприклад, після шести місяців теж несприятливі. У такому віці грудне материнське молоко вже не покриває потреб швидко зростаючого організму дитини, знижується опірність організму, розвивається недокрів'я.
Як правильно почати вводити прикорм
Введення прикорму - дуже серйозний і важливий крок в житті малюка, мама поступово привчає свого карапуза є «дорослу» їжу. Батькам важливо усвідомлювати, що від правильного переходу на змішане харчування залежить здоров'я дитини. Лікарі рекомендують починати вводити прикорм з однокомпонентних продуктів.
Конкретні терміни і перші продукти прикорму визначає педіатр, що спостерігає за розвитком немовляти.
наприклад:
• манна кашка, приготовлена на нежирному молоці
• овочеве пюре
• кисіль
Мамі не слід поспішати при введенні в раціон грудничка нового продукту, потрібно давати його маленькими порціями 1-2 чайні ложки. Поспостерігайте за дитиною 2-3 дня. Якщо організм крихти успішно справляється із засвоєнням нової їжі, можна поступово збільшувати її кількість до покладеної норми.
Основні правила введення прикорму
1. Новий продукт слід давати карапузові перед годуванням грудьми. Краще це робити під час другого годування днем.
2. Найкраще підгодовувати з ложечки, а не через соску, тоді малюк швидше навчиться надалі їсти ложкою самостійно.
3. Невелика кількість їжі підносять до кінчика язичка крихти і уважно стежать за реакцією дитини. Якщо малюк відмовляється від запропонованої їжі, то краще не нав'язувати її, а спробувати знову запропонувати її в наступну годівлю. Таким чином, відбувається поступове привчання грудничка до нових для нього страв. Намагатися насильно нагодувати не варто, так як це може викликати ще більшу огиду до їжі.
4. Консистенція їжі для першого прикорму повинна бути однорідною і негустий, як пюре з мінімальною кількістю солі і цукру.
5. Вводити в раціон відразу два нових продукту не слід. Незвичній для нього їжею не варто годувати немовля два рази в день.
6. Не вводять прикорм після або під час хвороби малюка, перед щепленням, в жарку погоду. Починають додавати нові продукти в раціон малюка тільки тоді, коли він повністю здоровий. Найбільш сприятливий момент для прикорму підкаже мамі лікар.