Перші дні життя новонародженого що потрібно знати - догляд після пологів, харчування
Дитина, хлопчик чи дівчинка, - це радість в будинку. Але перші дні, наступні за випискою з пологового будинку, перетворюються для молодих матусь якщо не в кошмар, то в дуже складний період життя, так як важко відразу правильно взятися за волаючий маленький клубочок життя.
З чого починається догляд за новонародженим?
З гігієни малюка, його годування і режиму відпочинку. Гігієна - важливий фактор забезпечує здоров'я зростаючого організму, особливо важливий він в перші дні його життя. Як правильно купати новонародженого? З якого віку дитини дозволені лазневі процедури?
Купати починають малюка орієнтовно на 5 добу після народження. Це пов'язано з тим, що у великої кількості дітей до цього терміну муміфікується і відпадає пупкова кукса (залишок пуповини, перетиснений спеціальної прищіпкою-затискачем). Термін відпадання кукси становить від 3 до 10 днів. У нормі, якщо пуповина товста і широка, кукса може триматися до 2-х тижнів. Що ж, дитину не купати весь цей час? Лікарі рекомендують вологі обтирання.
Коли пупковий залишок відокремиться і аж до загоєння пупкової ранки, дитини рекомендують купати в кип'яченій воді. Є й інша думка: ряд фахівців вважає, що досить додати в воду з-під крана слабоконцентрірованних розчин марганцю і ретельно обробляти пупкову ранку після процедури.
Відвари і екстракти трав до загоєння пупкової ранки не додають. Надалі купати немовляти в відварах трав можна за погодженням з педіатром.
Що потрібно для купання?
Догляд за немовлям - справа клопітка, але приємне. Для дитини краще придбати персональну спеціальну дитячу ванночку (рекомендуємо прочитати: яка ванночка для новонародженого краще?). Це і гігієнічніше, і немає ризику налякати малюка зануренням у велику ванну.
Що ще слід придбати:
- термометр;
- рушник (м'яке);
- марганець;
- ватні палички;
- перекис водню;
- розчин брильянтового зеленого (зеленки).
Температура води повинна бути в межах 36,6-37 С. Для її визначення і служить термометр. Якщо з якоїсь причини мама не встигла придбати термометр, температуру води можна визначити, наливаючи тонку цівку на тильну сторону передпліччя ближче до ліктьового згину. Температура води повинна близької до температури тіла.
Принципи раціонального грудного вигодовування
- правильно давати сосок дитині;
- слідувати правилу - одне годування одна грудь (якщо вироблення молока йде в достатній кількості);
- НЕ зціджуватися або робити це по необхідності (у разі лактостазу - застою «далекого» молока, яке дитина перших днів життя ще не в силах висмоктати, або тривалої відсутності матері);
- правильно доглядати за грудьми.
Чи не кожна дитина зрізу після народження сам може правильно взяти груди, і не кожна мама може її правильно запропонувати. Через це можуть бути як проблеми з годуванням, так і пошкодження сосків мами яснами новонародженого.
Якщо молока досить, сучасна педіатрія рекомендує годувати новонародженого на вимогу, особливо в перші дні після пологів. Таким чином, малюк не тільки їсть, а й спілкується з мамою, а також стимулює вироблення молока молочними залозами.
У правильний догляд входить обробка соска (до і поле годування потрібно обмивати груди чистою водою), використання коштів, прописаних лікарем, в разі виникнення тріщин, і носіння спеціального бюстгальтера з натуральних матеріалів.
Бюстгальтер не повинен бути тісним, добре тримати груди, мати широкі лямки. Краще придбати спеціальний бюстгальтер. Це дозволить швидко змінити вкладку, просочену молоком, обробити груди і погодувати новонародженого.
Пелюшки або сорочечки?
Вибір одягу для дитини після пологового будинку, напевно, - один з найбільш спірних питань. Раніше рекомендувалося туге сповивання, на сьогоднішній день думки розділилися: ряд фахівців рекомендують все-таки сповивати малюка, інші радять повзунки і сорочечки.
Якщо мама вибере сповивання, то новонародженого не слід як занадто затягувати в пелюшки, роблячи з дитини «солдатика», так і занадто тепло його вкривати. Немовлята погано переносять перегрів.
Якщо матуся вибирає вільний одяг для дитини, надягати потрібно сорочечки з закритими кистями рук або купити дитині царапки. Це вбереже малюка від нанесення собі ушкоджень. Якщо малюк спить дуже неспокійно або будить себе, в цьому випадку сповивання може вирішити проблему.
Одягати чи чепчик дитині відразу після виписки з пологового будинку? Якщо в приміщенні, де знаходиться малюк, немає протягів, дотримується температурний режим і дитина здорова, цього робити не потрібно. Винятком може стати час після миття крихти.
Незалежно від того, чи обирає мама сповивання або повзунки і сорочечки, дитині знадобляться підгузки. Краще купувати якісні, «дихаючі». Це знижує ризик розвитку пелюшкового дерматиту. На прогулянки можна використовувати одноразові підгузники. Удома ж краще багаторазові марлеві. Особливо це актуально для хлопчиків.
Якщо малюк виявився хлопчиком, акт сечовипускання в перші дні і навіть тижні життя може бути для нього болючим. У багатьох хлопчиків буває вроджений фімоз (звуження крайньої плоті), додатковий вплив багаторазового підгузника посилює неприємні відчуття. Туго закріплений або переповнений памперс може надавати механічний вплив на пеніс, тим самим завдаючи неприємні відчуття.
Будь-яка дитина (як хлопчик, так і дівчинка) не вміють ще до кінця розслабитися при сечовипусканні, що робить сам процес неприємним, а тиск памперса на пеніс погіршує ситуацію.
Як мамі доглядати за собою після пологів?
Важливо, щоб матуся правильно займалася не тільки малюком, але і собою. Перш за все, це правильне харчування. Не варто вживати газовані напої, бобові та інші продукти, що призводять до здуття живота. Не варто їсти солодощі з багатьох причин: наприклад, така їжа сприяє зростанню дріжджових грибків в статевих шляхах матері. Готувати їжу потрібно на пару.
Що стосується малюка, свіжі фрукти і овочі вводити в раціон можна за погодженням з педіатром, і тільки один продукт за раз, щоб оцінити реакцію на нього дитину.
Дуже важливий для жінки після виписки з пологового будинку і догляд її за статевими органами. По-перше, бажано утриматися від підйому тяжкості, щоб дати зажити швах і нормально скоротитися матці. Якщо у мами під час пологів були розриви, і їй накладалися скоби, годувати дитину потрібно в положенні лежачи. Сидіти не рекомендуються протягом 3 тижнів після пологів.
Також з метою особистої гігієни народили жінкам після пологового будинку рекомендується купатися під душем, а не приймати ванну до припинення вагінальних виділень. У нормі післяпологові виділення можуть спостерігатися до 6 тижнів. Звертатися до гінеколога слід через 2 місяці після пологів з метою пройти огляд і переконатися, що процес скорочення матки йде нормально, і ніяких проблем немає.