Перга для дітей як і скільки приймати, корисні властивості, дозування та ін
Про користь меду і прополісу, без сумнівів, знає кожна людина. Ці продукти активно використовуються для лікування різних захворювань у дітей і дорослих в рамках народної медицини і часто рекомендуються як засобу для профілактікі.Но мало хто чув про такий продукт бджільництва як перга - це назва не на слуху, але дана речовина, що називається «бджолиним хлібом» , містить в собі велику кількість вітамінів і корисних для людини речовин. Бджоли створюють цю речовину для годування личинок в холодну пору року, і вже з цього факту можна зрозуміти, наскільки добре засіб збагачене корисними елементами. Асоціацію з хлібом викликають смакові якості перги - багато, хто її пробував, стверджують, що вона має схожий смак з житнім хлібом, який змішали з медом. В силу незначної поширеності цього продукту питання про доцільність його прийому дітьми розглядається не часто. Спробуємо з'ясувати, в чому ж користь загадкової перги і чи варто давати її дітям.
Користь перги для дитячого організму
Процес створення перги проходить наступним чином: спочатку бджоли збирають зерна пилку, доставляють їх у вулик на задніх лапках, після чого щільно утрамбовують в стільники. Зверху ця натуральна ємність запечатується медом, і всередині стільники утворюється замкнутий простір. Підвищена вологість, температура навколишнього середовища, вплив меду і ферменти бджолиної слини - всі ці фактори провокують процес бродіння молочнокислого типу, в результаті якого і утворюється перга. Зберігається засіб в своєму природному стані в сотах дуже довго, тому що виділяється в процесі бродіння молочна кислота стерилізує масу.
У перги є одна величезна перевага перед медом та іншими продуктами бджільництва - через особливого способу свого створення цей продукт не має яскраво вираженими алергічними властивостями, а тому і спектр застосування його більш широкий.
На сьогоднішній день перга використовується як універсальний засіб, здатний впоратися з величезною кількістю хвороб, і все завдяки її унікально багатому складу. Саме для дітей дана речовина стає корисним завдяки таким складовим:
- вітамін А. часто званий вітаміном росту. Він просто незамінний для дитячого організму, а його дефіцит провокує серйозні порушення в загальному стані здоров'я. Крім цього, він корисний для зору і допомагає боротися з інфекціями, підтримуючи імунну систему;
- вітамін Е. При термічній обробці він руйнується, тому отримати його з продуктами не завжди буває просто. І тут особливої актуальності набуває вживання перги;
- вітаміни групи В (2,3,5,6,9) надають комплексний позитивний вплив на організм. Так, наприклад, вітамін В2 просто незамінний для організації правильного обміну речовин, В3 стимулює розвиток розумових здібностей, а В9 допомагає в процесах розвитку і зміцнення імунної системи дитини;
- також в продукті містяться вітаміни D, P, K, С.
В результаті вживання цього продукту можна отримати наступний ефект:
- поліпшення роботи травного тракту, сприятливо впливає на слизову при гастриті, виразці, захворюваннях підшлункової залози;
- зміцнення м'язової маси, швидке відновлення після різних травм;
- калій і магній сприятливо впливають на роботу серця;
- поліпшення стану щитовидної залози завдяки вмісту йоду;
- зміцнення кісткових тканин;
- стимуляція активного кровообігу в мозку;
- посилення імунітету і підвищення рівня захищеності дитини від шкідливих інфекцій.
Фотогалерея: для яких органів корисна перга
В силу всіх особливостей перги можна стверджувати, що її вживання дітьми йде виключно їм на користь, але тільки в рамках розумного використання без передозувань продукту.
Способи та необхідність прийому
Надихнувшись багатим складом даного «бджолиного» продукту, не варто перестаратися і давати його дитині просто так і кожен день. Надлишок вітамінів, як і їх недолік, також може завдати шкоди, так що будь-які дії повинні здійснюватися виважено. В першу чергу, до перзі варто звернутися за наявності у дитини наступних проблем зі здоров'ям:
- гастрит, коліт, ентерит і освіту в нирках каменів;
- анемія через дефіцит заліза;
- різні захворювання гострого респіраторного типу;
- інтоксикації різного типу (в тому числі і харчове отруєння);
- порушення в роботі нервової системи;
- проблеми ендокринного характеру;
- різні хвороби зорових органів;
- погіршення пам'яті;
- тривалі й інтенсивні фізичні та розумові навантаження;
- ослаблення захисних механізмів організму.
Для дітей нормальною вважається доза в 1 грам за добу (для маленьких діток - 0, 5 грама). По досягненню 12-ти річного віку обсяг збільшується до дорослого - 1 чайна ложка.
Вживають засіб після їжі в чистому вигляді, причому після цього приблизно півгодини не рекомендується ні їсти, ні пити. Як лікувальний або профілактичний засіб перга не застосовується постійно - зазвичай рекомендують курсової прийом протягом місяця з перервою мінімум в 2-3 тижні. Самостійно збільшувати дозу також можна, щоб уникнути можливих наслідків «передозування».
Засіб має тонізуючий ефект, тому не варто давати його дитині після 6-ї години вечора - зросла вечірня активність може перешкодити своєчасному сну.
Якщо дитина ще зовсім маленький (до року), то самостійно приймати рішення про введення в його раціон подібного продукту не можна - консультація з лікарем в такій ситуації обов'язкове.
Протипоказання до вживання перги також існують, але їх список дуже короткий: останні стадії онкологічних процесів, токсичний зоб (аутоімунне захворювання, пов'язане з порушеннями в нормальному виробленню гормонів), тяжкі порушення обміну речовин і індивідуальна непереносимість окремих компонентів продукту.