Переломи у літніх людей
Сучасна медицина досі не змогла серйозно просунутися в питаннях лікування та реабілітації переломів у літніх людей. Ті травми, які легко лікуються в молодості, для старих людей можуть виявитися фатальними. З роками накопичується безліч хронічних хвороб, і знижуються регенеративні здатності організму. У цій статті ми розповімо вам про основні принципи відновлення літніх людей після переломів різних ступенів тяжкості.
Чому переломи у людей похилого віку є серйозною небезпеку для життя і здоров'я?
1. Деякі складні травми (перелом шийки стегна, наприклад) вимагають хірургічного втручання. Такі операції можна проводити тільки під анестезією, яку багато людей похилого віку не переносять через серцево-судинних захворювань. У цій ситуації хірургія протипоказана і тоді хворий може на все життя залишитися інвалідом.
2. Загоєння кісткової тканини у людей похилого віку відбувається значно повільніше. Особливо важко зростаються кістки у хворих на остеопороз. Після клімаксу у багатьох жінок різко зростає ймовірність появи остеопорозу.
3. Даже не складні переломи у людей похилого віку призводять до тривалого зниження їх рухливості. У такому віці зменшення рухової активності навіть на пару тижнів може призвести до значного погіршення функції внутрішніх органів. Загострюються такі недуги як пневмосклероз, хвороби нирок, гіпертонія, застійні процеси в кишечнику і т.п.
Загальні рекомендації для прискорення одужання літніх людей після переломів кісток
1) З дозволу лікаря необхідно рухатися і займатися гімнастикою щодня. Якщо травма в період загоєння не дозволяє рухатися якоїсь частини тіла, значить потрібно активувати м'язи здорових частин для того, щоб забезпечити нормальний кровообіг у всьому тілі. Це, по-перше прискорить регенерацію тканин, по-друге вбереже від загострення інших хвороб через гіподинамії.
2) Дуже корисно літнім людям після перелому для швидкого відновлення робити масаж. Даний захід потрібно обов'язково узгодити з лікуючим лікарем. Цим можуть займатися як родичі хворого, так і найняті професійні масажисти. Особливо необхідний масаж пошкодженого і сусідніх з ним ділянок тіла після того, як тканини зрослися і знятий гіпс. Якщо здоров'я і характер травми дозволяє, хворий може робити самомасаж.
Однією з найбільш небезпечних травм у літніх людей є перелом шийки стегна. Стратегія лікування та відновлення в цьому випадку може бути різною, все залежить від здоров'я хворого і від технологій, якими володіє медичний заклад. Для реабілітації після перелому шийки стегна дуже корисно наступне вправа.
Хворий лягає спиною на рівну поверхню і робить рух тазом і ногами. Спочатку підтягує вгору одна нога, інша рухається вниз, потім положення ніг змінюється навпаки. Таз при цьому здійснює рух нагадує гойдалки. Цю вправу можна робити кілька разів на день по 7-15 хвилин, бажано в комплексі з іншими вправами.
Люди похилого віку повинні пам'ятати, що щоденна ранкова гімнастика значно знижує ризик переломів кісток при травмах. Перелом виникає там, де багато років є застій і напруга м'язів.
