Перелом п’яткової кістки, скільки заживає п’ята, ортез, як довго
Скільки заживає це пошкодження
Так, при неправильному лікуванні, крім уповільнення зрощення і заживання перелому, можливе погіршення стану перелому. А якщо це не запобігти, то будуть великі ускладнення і більш серйозне лікування.
Для повного і безболісного заживання переломів потрібен час, терпіння і правильний догляд за ушкодженою кінцівкою. Якщо вам призначено носити гіпс, то не рекомендується проводити будь-які реабілітаційні заходи.
Однак після зняття гіпсової пов'язки потерпілий повинен вже в день зняття розробляти пошкоджену стопу. Робити це рекомендується під наглядом фахівця, інакше є ризик появи негативних наслідків.
При затримці тренування кінцівки або при неправильному виконанні вправ з'являється плоскостопість, деформуючий артроз, а через деякий час людина не зможе використовувати цю кінцівку для пересування.
Нижче представлено кілька важливих вправ для тренування пошкодженої стопи:
- згинання та розгинання ноги в коліні призведе ослабшие м'язи в тонус;
- згинання та розгинання пальців ніг також допоможе тонізувати м'язи;
- катання пляшки по підлозі ушкодженою кінцівкою;
- масаж покращує кровотік і лімфоток в п'яті, знімає напругу в м'язах стопи, збільшує витривалість і силу м'язів (масаж повинен виконуватися фахівцем, а тривалість масажу повинна збільшуватися з кожним разом).
При виконанні всього перерахованого вище пошкоджена кінцівка може бути розроблена до того стану, в якому вона була до перелому. Не варто лякатися больових відчуттів, необхідно лише трохи зменшити навантаження.
На закінчення хочеться відзначити, що, незважаючи на, здавалося б, незначний розмір травми, наслідки від неї можуть бути дуже важкі, аж до втрати пошкодженої кінцівки і отримання інвалідності.
Ефективне лікування травми
У тому випадку, якщо немає можливості дістатися до травмпункту в день перелому, необхідно дотримуватися кількох вказівок, щоб не погіршити ситуацію:
- По-перше, потрібно обмежити харчування: їжа і вода допустимі тільки в тому випадку, якщо в найближчі дні травмпункт відвідати не вдасться.
- По-друге, накладання пружних пов'язок строго заборонено. Винятком може бути тільки сильна кровотеча, при якому палять рекомендується тримати не більше двох годин.
- При переломі також необхідно підсунути під пошкоджену ногу невеликий валик. Обов'язково стопа повинна бути трохи вище, ніж тулуб потерпілого.
- Саму травмовану стопу потрібно обмотати м'якою тканиною, при цьому сильно не стягуючи.
- Звичайно, лід, прикладений до травмованої стопі, допоможе зняти набряк і не погіршити становище потерпілого.
- З лікуванням в медичному закладі не варто затягувати. Хворого рекомендується доставити в травмпункт пізніше 3 тижнів з часу отримання перелому.
Далі лікування буде мати два варіанти, в залежності від виду перелому.
Так, при переломі зі зміщенням лікарем обов'язково повинно бути зроблено місцеве знеболення і ручне вправлення відкололися уламків кістки.
Далі необхідно просто накласти на стопу гіпс і обмежити навантаження.
Але якщо при переломі відсутній зсув, доктор повинен зафіксувати кінцівку за допомогою гіпсу, що доходить до колінного суглоба. Попередити зміщення суглобів кістки повторно допоможе фіксування стопи в положенні маленької флексії.
При нестабільному переломі, при відсутності зсуву, рекомендується провести внутрішнє шинування кістки. При такому переломі на всю стопу, включаючи п'яту, накладаються особливі фіксатори, що з'єднуються між собою системами на шарнірах з наявністю опори, прикріпленою до кісток гомілки.
Осколкові переломи вважаються найнебезпечнішими при переломах п'яткової кістки. У разі, якщо їх поєднання неможливо, потрібно остеосинтез. Після цього такі переломи лікують за допомогою апарату Ілізарова.
Апарат Ілізарова призначається для досить тривалої фіксації, стиснення або розтягування фрагментів кісткової тканини після перелому.
Перелом і основні його причини
Це пошкодження вимагає багато часу для загоєння. А також особливого підходу при лікуванні та реабілітації для відновлення пошкодженої кінцівки.
Найчастіше перелом п'яткової кістки зустрічається в поєднанні з переломами щиколотки, плеснової кістки і навіть хребта. При цьому лікарі можуть не звернути уваги на такий невеликий перелом.
Нерідко сучасні люди, які професійно займаються будь-яким інтенсивним видом спорту, нехтують заходами захисту та піддаються перелому п'яткової кістки.
Поширені симптоми перелому п'яткової кістки
- біль в районі п'яти;
- неможливість руху;
- набряк, що починається з п'яти і розширюється на всю стопу;
- сильне крововилив на пошкодженої кінцівки.
Всі ці симптоми можуть бути не помічені при найбільш великих переломах, якими нерідко буде супроводжуватися перелом п'яткової кістки.
Щоб не погіршити перелом п'яткової кістки невірним лікуванням або взагалі його затримкою, необхідно зробити рентгенологічне обстеження. Причому проводити його треба, навіть якщо відсутні зазначені симптоми.
Що вам ще обов'язково треба прочитати:
Ортез при недугу
Ортез рівномірно розподіляє навантаження між склепінням стопи і нижньою частиною гомілки, внаслідок чого навантаження на п'яту зменшується.
Також ортез запобігає появі плоскостопості, завдяки вигинів, при яких стопа приймає повністю фізіологічне положення.
Для максимально ефективного використання ортеза необхідно:
- письмове призначення лікаря на ортезування;
- збірка ортеза фахівцем в присутності пацієнта;
- відсутність гіпсових пов'язок, ножних набряків, відкритих ран під час накладення ортеза;
- рекомендується помірне навантаження на пошкоджену ногу в період носіння ортеза (при відсутності больових відчуттів).
Те що вам знадобиться:
Якщо перелом настільки складний, що потрібно постановка фіксаторів, можна сказати, що більш безболісно лікуватися за допомогою біодеградіруемих імплантів. Їх на відміну від металлофіксаторов не потрібно виймати, тому що вони з плином часу самі розсмоктуються в організмі. Є ще багато переваг, але це головне, адже після того, як все зрослося, знову лягати на операцію, погодьтеся, зовсім не хочеться.
У минулому році впав з риштування. В результаті осколковий перелом п'яткової кістки зі зміщенням. Обійшлося без операції, але в гіпсі довелося перебувати п'ять місяців. Зараз йде період реабілітації після зняття гіпсу. У підсумку, вісім місяців перебуваю на лікарняному. Біль і пухлина поступово відступають. Роблю такі ж вправи, що показані на малюнках. У взуття кладу ортопедичні устілки. Пересуваюся поки з паличкою, але мрію в майбутньому відмовитися від неї, як відмовився від милиць.
У мене чоловік працює на будівництві. Того року через свою неуважно послизнувся і впав з висоти. Коли нам повідомили про перелом, я була дуже розгублена. Але я вам скажу так, це не смертельно. Якщо без зсувів і без ускладнень на поправку підете через чотири п'ять місяців. Єдине гіпс, звичайно, ускладнює нормальне життя. Мій чоловік йшов на поправку швидко, але він робив потрібні вправи, постійно намагався.
П'ятковий перелом це просто жах, довго заживає а повне одужання настає ще довше, так само після того як знімуть гіпс буде дуже болюча розробка, коротше лікар буде ногу вивертати вгору вниз вправо вліво. У мене стався даний перелом на рівному місці за великим рахунком, в загальному у мене спітніли ноги так як була спека і я крокую вниз по сходинці і нога як то в черевику перевертається на ребро, тобто ступня знаходиться на місці підошви у взутті, потім хрест і перелом. Це сталося практично на рівному місці, біль була жахлива, я майже втратив свідомість.
Кілька років тому я займався тайським боксом і під час тренування стався різкий стрибок з падінням і впав я як раз на тверду поверхню на вертикально поставлену стопу. Я відчув пекельний біль і поїхав в травмпункт, там мені зробили рентген і підтвердили подібну травму. Потім мені призначили знеболююче і гіпс. Лікування дійсно займало близько 3 місяців. Потім займався опрацюванням ноги, простими вправами без навантажень. Біль залишилася до сих пір, але завдяки грамотній розробці зараз практично не відчувається.