Передпологова депресія

Передпологова депресія

Передпологова депресія - то, що потрібно знати кожній жінці Вагітність - хвилюючий період для кожної жінки. Він характеризується виникненням широкої палітри відчуттів. Звичайно ж, майбутня мама рада швидкого появи дитини, проте не у всіх випадках можна стверджувати, що це щастя абсолютне. Іноді зустрічаються ситуації, коли жінка відчуває себе абсолютно нещасною. Вона звинувачує себе в тому, що не відчуває належної щастя, і як наслідок ще більше занурюється в депресію ...

Чому розвивається передпологовій депресія

Іноді до передпологовій депресії призводять переживання вагітної щодо її сексуального життя. Чоловік, стурбований благополуччям мами і дитини, намагається якомога менше їх турбувати і стримує свої сексуальні пориви. В результаті заняття сексом стають не такими частими, як раніше. Жінці здається, що її розлюбили, що партнер втратив до неї інтерес. Це призводить до виникнення ознак депресії.

Особливості сексуального життя під час вагітності

При вагітності зустрічаються періоди спаду і підйому сексуальної активності. Так, наприклад, в перші три місяці сексуальне бажання часто дещо знижується. Причиною цього є особливості перебігу вагітності та наявність таких ознак токсикозу, як нудота, блювота, непереносимість деяких продуктів і запахів. Мінливе настрій вагітної здатне приводити до конфліктів в сім'ї. У жінки виникає таке відчуття, що далі буде тільки гірше.

Однак це не так, адже вже в другому триместрі самопочуття поліпшується. Страхи проходять. Дитина починає штовхатися і цим дає знати, що з ним все добре. Кругленький животик виглядає дуже красиво. Настає «розквіт» сексуального життя під час вагітності. У третьому триместрі живіт значно збільшується в розмірах і заняття сексом стають скрутними. До того ж знову приходять хвилювання, проте пов'язані вони вже зі швидкими пологами.

Правда про передпологовій депресії

Згідно з даними статистики кожна четверта вагітна переживає передпологову депресію. Це порушення небезпечно не тільки для самої жінки, але і для її дитини. У зазнали передпологову депресію вагітних підвищується ризик недонашивания плода. Пояснюється це тим, що жінки, у яких під час вагітності спостерігалися депресивні розлади, мають в крові значне підвищення рівня гормону стресу. Цей гормон, як відомо, здатний спровокувати передчасний початок родової діяльності. Саме тому дуже важливим є раннє виявлення передпологовій депресії і її своєчасна корекція. Особливо тому, що половина жінок, що пережила її, продовжує страждати депресією і після того, як народили.

Ознаки передпологовій депресії:

знижена працездатність;

знижене увагу, неможливість зосередитися на якомусь конкретному справі;

певні складності в прийнятті рішень;

підвищена тривожність і дратівливість;

плаксивість;

порушення сну. незв'язані з вагітністю;

посилений апетит, або навпаки, його відсутність;

швидкий набір або зниження ваги, не пов'язані з вагітністю;

постійна смуток або почуття провини;

зниження інтересу до сексуальних відносин;

боязнь бути батьками;

думки про смерть і самогубство.

Вагітній жінці занадто важко визначити наявність або відсутність у себе зазначених симптомів. Важливу роль в цьому відіграють її близькі, що знаходяться поруч (чоловік, батьки, брати, сестри, подруги).

Лікування передпологовій депресії

Труднощі терапії такого виду депресії полягає в тому, що перелік медикаментів і методів лікування у вагітних дуже обмежений. Перш за все, родичі вагітної жінки повинні створити для неї психологічні та побутові комфортні умови проживання. Слід відкрито розмовляти з чоловіком про проблеми. У разі неефективності самостійних розмов, бесіди можна перемістити в кабінет психотерапевта. З психотерапевтичних методів позитивний ефект роблять: арт-терапія, аутотренінг, гештальт-терапія, психоаналіз та ін. Також є відомості про те, що легка фізичне навантаження зменшує прояви передпологовій депресії і нормалізує протягом вагітності.

(Середня оцінка: 4.32 з 5. проголосувало 22)