Печія причини, симптоми і перша допомога, завжди у формі!

Печія - це відчуття дискомфорту, відчуття печіння або спека за грудиною, що поширюється від епігастральній (подложечной) області до верху по ходу стравоходу.

Печія виникає відразу або через деякий час після прийому їжі. Це явище пов'язане з занедбаністю шлункового вмісту (в тому числі шлункового соку) з шлунку в стравохід.

симптоми печії

Найбільш частими симптомами печії є:

• відчуття печіння в горлі, стравоході або за грудиною;
• кислий присмак у роті;
• кисла або гірка відрижка;
• почуття розпирання або грудки;
• вимушене прокашліваніе.

Іноді печія супроводжується здуттям живота, нудотою, підвищеним слиновиділенням, болями в епігастрії.

Напади печії відбуваються періодично, частіше через годину після їжі, особливо якщо їжа була гостра і рясна. У деяких людей печія з'являється при фізичному навантаженні, підняття важких предметів, при нахилі тіла або в горизонтальному положенні.

Печія може бути при будь-якої кислотності шлункового соку, але частіше вона зустрічається при підвищеній кислотності.

Печія не є самостійним захворюванням, це симптом, який супроводжує цілий ряд захворювань і станів.

Перелічимо основні з них:

• гастрит (частіше з підвищеною кислотністю);
• виразкова хвороба шлунка і 12-палої кишки;
• холецистит;
• діафрагмальна грижа;
• непереносимість деяких харчових речовин;
• ожиріння;
• токсикоз вагітних.

Поодинокі, нечасті напади печії можуть відчувати і здорові люди, якщо вони не дотримуються здорового способу життя і неправильно харчуються.

Причини печії у здорових людей:

• неякісні продукти;
• гостра або кисла їжа (цитрусові і соки з них, помідори та томатні соуси, полуниця, цибуля, часник, прянощі, жирна і пересмажена їжа, шоколад, свіжоспечена випічка, особливо чорний хліб);
• переїдання (відбувається розтягування стінок шлунка, що провокує неповне змикання клапанів і вироблення надмірної кількості шлункового соку);
• солодкі газовані напої;
• міцний чай і каву;
• перцева м'ята;
• куріння і алкогольні напої (дратують слизову оболонку шлунка, що призводить до розслаблення клапанів шлунка і підвищення кислотності шлункового соку);
• прийом деяких лікарських препаратів (наприклад: лікарські засоби від гіпертонії, для розслаблення гладкої мускулатури, Ібупрофен, Ортофен, Диклофенак, Аспірин і деякі інші) провокує посилення секреції шлункового соку, підвищує його кислотність і закид шлункового вмісту в стравохід;
• фізичні навантаження, підняття важких предметів;
• носіння тугих ременів і корсетів (збільшується внутрішньочеревний тиск і закид шлункового соку в стравохід);
• сон або відпочинок в горизонтальному положенні після їжі;
• нервово-психічні розлади після прийому їжі;
• стрес, неврози, особливо супроводжуються тривогою і страхами.

Чому виникає печія

Між стравоходом і шлунком знаходиться нижній клапан стравоходу, який утворений кругової м'язом. Цей клапан працює як вхідний «турнікет», забезпечуючи проходження їжі із стравоходу в шлунок, але не пропускаючи її в зворотному напрямку (з шлунку в стравохід). Однак, якщо клапан ослаблений, кисле вміст шлунка може підніматися в стравохід, дратуючи його чутливі тканини, що викликає печіння, почуття гіркоти і кислоти і інші неприємні відчуття, тобто печію. При недостатності нижнього стравохідного клапана виникає так звана загрудинная печія (ретростернальная). Цей тип печії виникає зазвичай після прийому їжі, в горизонтальному положенні і при глибоких нахилах.

Виділяють також глоткову печію. При ній люди відчувають печіння в горлі. Ця з Жога свідчить про слабкість як нижнього, так і верхнього харчового сфінктера (клапана).

Ще один вид печії - епігастральній печія. тобто відчуття печіння з'являється в області шлунка (в надчеревній ділянці). Ця печія виникає зазвичай при закиданні вмісту 12-палої кишки в шлунок, при слабкості воротаря шлунка.

Зазвичай, щоб зняти напад печії досить випити води або зняти напад прийомом будь-якого антацидного препарату (Ренні, Маалокс і т.д.). Якщо ж печія виникає у вас регулярно або напади її з'являються досить часто (більше трьох разів на тиждень), це вказує на наявність у вас якогось захворювання шлунково-кишкового тракту. У цьому випадку допомога лікаря необхідна. Після обстеження і встановлення діагнозу вам буде призначено лікування, яке потрібно знайти захворювання. Пам'ятайте, що печія може бути симптомом серйозної хвороби.

Як позбутися від печії?

Перш за все необхідно правильно організувати харчування і дотримуватися дієти.

Якщо ви помітили, що напад печії пов'язаний з фізичним навантаженням, нахилами або підняттям тяжкості, вам, відповідно, варто переглянути свій руховий режим і уникати подібних ситуацій.

Людям, що страждають печією, не рекомендується приймати горизонтальне положення відразу після прийому їжі. Після їжі бажано трохи походити, а не падати з набитим шлунком на диван біля телевізора (хоча б 40 хвилин).

При гастро-езофагеальном рефлюксі спати потрібно з піднесеним узголів'ям (підняти свій матрац в головному кінці на 10 - 15 см).

Ті, хто має надлишкову вагу, потрібно постаратися знизити його, так як ожиріння призводить до підвищення внутрішньошлункового тиску і впливає на адекватну роботу нижнього сфінктера стравоходу.

Тим, хто змушений приймати ліки, що викликають печію, потрібно дотримуватися правил прийому цих лікарських засобів (вони вказані в інструкції).

Тим, хто схильний до стресів і неврозами, допоможе психотерапевт.

Постарайтеся відмовитися від тютюну і вживання алкоголю.

Уникайте носити стягує одяг, тугі пояси і корсети.

Дієта при печії

Дотримуйтесь водний режим. Випивайте 2 - 3 л води в день потроху, невеликими ковтками. Вода повинна бути теплою, уникайте холодних і гарячих напоїв.

Тепер розберемося, яким продуктам слідує віддати перевагу при печії, а від яких варто відмовитися.

Виключаємо смажені страви і віддаємо перевагу відварним, запеченим і приготованим на пару страв.

Можна вживати такі овочі, як морква, картопля, горох і сочевиця.

Включіть до свого меню продукти, що містять складні вуглеводи (хліб з кукурудзяної муки або з висівками, коричневий рис, макаронні вироби з твердих сортів пшениці).

У раціоні харчування повинні бути молочні продукти (нежирні сорти сирів, знежирений сир і сметана і страви з них), риба, пісне м'ясо, яйця зварені некруто і круто, різні каші (манна, вівсяна, гречана, рисова).

З фруктів підійдуть банани, некислі яблука, груші, папайя і хурма.

Пити переважно некислі фруктові і ягідні компоти та мінеральну воду без газу (переважно лужну).

Продукти, що викликають печію:

• все жирне, смажене, солоне, мариноване і гостре;
• жирні молочні продукти (кефір, сметана, сир);
• цитрусові та інші кислі фрукти і ягоди;
• помідори, томатний сік і томатна паста;
• свіжа випічка, кондитерські вироби;
• шоколад;
• міцний чай і каву;
• спеції і приправи;
• алкогольні напої;
• газовані напої.

Прислухайтеся до свого організму і він підкаже вам на які продукти у вас виникає печія.

Лікарські засоби при печії

Від печії можна використовувати медикаментозні засоби. Їх вибір в аптеках зараз досить великий. Найбільш популярні з них антациди - препарати, що нейтралізують кислоту шлункового соку. Ці препарати не порушують кислотно-лужну рівновагу і не всмоктуються в кров. Вони мають обволікаючу дію і досить ефективно знімають напад печії.

Коротко розповім про деякі з них.

Ренні - препарат, який протягом 3 - 5 хвилин позбавить вас від печії, нейтралізуючи соляну кислоту і перетворюючи її в воду. Його активні компоненти - магній і карбонат кальцію, які під впливом кислоти утворюють водорозчинні солі магнію і кальцію, підвищуючи утворення захисної шлункового слизу.

Не варто зловживати цим препаратом вагітним жінкам, так як кальцій, що входить до його складу, може спровокувати окостеніння кісток черепа плода.

Маалокс - лікарський препарат, що володіє абсорбуючим і обволікаючим дією. Він поглинає надлишок газу і кислоти, знімає відчуття печіння і болю у верхніх областях травного тракту. Дія Маалокса триває кілька годин.

Альмагель - діє тривалий час, регулюючи кислотність соляної кислоти. Після прийому препарату не утворюється вуглекислий газ, тому повторне виділення великої кількості соляної кислоти виключено.

Гевіскон - діюча речовина цього препарату при попаданні в шлунок взаємодіє з шлунковим соком і утворює специфічний гель, який знижує кислотність, обволікає слизову шлунка і знімає відчуття печіння.

Але не слід забувати про побічні ефекти цих препаратів: запорах, проносах і інших неприємних наслідків. Крім того, вони вимивають з організму кальцій.

З числа препаратів інших груп варто виділити такі як Ранитидин, Омепрозол (або Омез), Фамотидин і Лаксопразол, які призначаються в тих випадках, коли антациди виявляються малоефективними.

При печії можна використовувати гомеопатичні засоби, наприклад: Нуксовоміку, Пульсатілла, каустику, які зменшать здуття живота, відрижку, знімуть спазми, усунуть металевий присмак у роті.

Шановні, чи не заплутується. Печія - це симптом характеризує недосточності замикальних функції кардії (НК). Вона визначається гострим кутом Гіса (рентгенологічно) і складкою Губарєва (ендоскопічно). Може бути 4 ступенів. Якщо ендоскопіст робить інверсії - він нічого не бачить, а тільки фантазує. Це головна відправна точка патології цієї зони. У статті про це немає правильного акценту.

Прочитала статтю. Є корисна інформація. Є інфо про те як прибрати на час симптоми. Але як зробити щоб печія не поверталася? Та ще й побічні дії ліків мене просто "розчулюють"! Чи не понос, так золотуха!
Згодна що потрібно змінити режим харчування. А ось з препаратами не згодна. Набагато краще приймати натуральні препарати, які працюють не на симптоми, а на причину.