Пацієнт з онкологією написав 10 порад, як жити і не боятися
Хворий на рак австралієць Деніс Райт, переживши вже кілька передбачуваних "дат смерті", вирішив систематизувати свої думки у вигляді "десяти порад вмираючого", повідомляє News.com.au.
В даний час Райт не знає, скільки йому залишилося, його життя може обірватися в будь-який момент. З моменту захворювання він веде блог під назвою "Мій незваний гість", де описує багато що відбуваються з ним події. Він пише про проблеми зі здоров'ям, про те, що вважає за краще дзвонити людині, а не писати йому листи ( "це занадто повільно"), як недооцінив для себе важливість весілля (жартує, що завдяки їй можна отримати безліч цінних подарунків).
Однак свої життєві уроки за все 66 років, прожиті їм, Райт надіслав до редакції сайту в письмовому вигляді, так як його голосові зв'язки вже залишають бажати кращого. Отже, десять порад, які дає Райт за підсумками своїх роздумів перед загрозою неминучого кінця:
1. Не витрачайте своє життя на роботу, яку ненавидите. Життя занадто коротке, щоб жити тільки ввечері й у вихідні.
2. Якщо є щось негативне в вашому житті, що ви не можете контролювати або усунути, вивчайте про це все, що тільки вам доступно, і знайдіть спосіб жити з цим. Биття головою в цегляну стіну малопродуктивно.
3. Якщо вам здається, що ви можете щось змінити, намагайтеся це зробити, підходите з різних сторін. Постарайтеся зрозуміти суть проблеми, і тоді ви зрозумієте, що з нею можна зробити.
4. Ні "хороших" і "поганих" рішень. Якщо ви зробили щось, як вам здається, неправильно, витягніть з цього урок, щоб наступного разу зробити кращий вибір. Ви не знаєте, що в кінцевому рахунку виявиться хорошим, а що - поганим, а сидіти і сумувати - марна трата часу.
5. Не шкодуйте про минуле - ви все одно не можете його змінити. Живіть сьогоденням, але не одним моментом - він занадто короткий, а невеликим відрізком, що включає в себе трохи минулого, сьогодення і майбутнього: так ваше життя стане багатшим.
6. Попросіть вибачення у того, кому, як ви вважаєте, ви могли заподіяти біль. Не вдавайте, що ви досконалі, а візьміть на себе відповідальність за чиїсь страждання, коли це потрібно.
7. Не поспішайте з прийняттям остаточного рішення - чим довше ви будете думати, тим воно буде краще.
8. Намагайтеся ніколи не втрачати почуття гумору, хоча це, звичайно, не завжди можливо.
9. Ловіть момент. Або, для різноманітності, захопіть собі цілий день.
І остання порада:
10. Не бійтеся смерті. Якщо ви не боїтеся смерті, то ви не будете боятися взагалі нічого з того, що може "викинути" ваше життя.
Блог Деніса Райта, який відвідали більше ніж 250 тисяч людей всього світу, буде заархівований Національною бібліотекою Австралії і розміщений для постійного доступу онлайн.
Теги: 10 порад, онкологія, Деніс Райт, Denis Wright, Австралія