П’ять способів побороти даунсвінг

Ви в глибокому даунсвінге. Це чітко видно на вашому обличчі. Розслабтеся і почніть жити "з чистого аркуша"!

Якщо ви коли-небудь більш-менш серйозно грали в покер, ви знаєте, що таке даунсвінг. Ну, звичайно ж, ви знаєте! Робите все як завжди і вже підставляєте кишеню, щоб отримати свій виграш, а гроші "їдуть" до суперника по столу.

Даунсвінг абсолютно деморалізує, виводить з себе. Ви готові рвати і метати в той самий момент, коли повинні дотримуватися максимум витримки і спокою. А якщо бути до кінця чесним, ви самі перетворюєте звичайний стрибок дисперсії в затяжний спад. Всі ми люди, а тому ставитися неемоційно до невдачі, на жаль, не в змозі. Ну, а скачки дисперсії так само неминучі, як захід Сонця.

Саме цей - здатність спокійно переживати періоди тривалих спадів - і відрізняє по-справжньому сильних гравців від любителів. Так, у Айвілі і Антоніус теж регулярно переїжджають двох тузів - не рідше, ніж у вас, - але. вони при цьому не рвуть на голові волосся. Ні, не тому що обидва голяться наголо, а тому, що вміють тримати емоції під контролем, і не тільтовать, коли в суперників летять гроші. Запам'ятайте: їх вам ніхто не поверне, зате чужі дурниці добре оплачуються.

Покер залишається грою, в якій переважають короткочасні удачі, іеслі б у вас був шанс на машині часу повернутися назад, і поміняти рівно одну карту в кожному WSOP, вся історія покеру пішла б по іншому напрямку. Це - щоб ви розуміли, наскільки великий елемент випадковості і як багато залежить від карт.

Змініть всього одну карту протягом одного WSOP - і все протягом покерной історії піде іншим шляхом.

Для цього в покері існує дистанція, яка покаже вам, чого ви стоїте - не в одній конкретній сесії, а за 20,000 рук або, наприклад, за 600 турнірів.

На жаль, такі реалії гри.

Якщо ж вас довго качає на "гойдалках" дисперсії, рано чи пізно ви ставите питанням: а чи правильно я вчинив, обравши покер для себе? А чи дійсно я б'ю цю гру? А не грають мої суперники по столу краще, ніж я? Ці питання накопичуються, рояться у вашій голові, не даючи вам спокійно грати і т.д. і т.п.

Оскільки кожен з вас, сміємо сподіватися, не раз потрапляв в таку історію, ми хочемо запропонувати вам п'ять способів для охолодження. Ні, мова не про те, щоб негайно вимкнути комп'ютер і піти прогулятися, а про те, що робити в цих взагалі. Як заспокоїтися і привести себе в порядок. Почати з чистого листа",

1) Якийсь час не грати

Коли ви доходите до ключки і вже бачити не можете покерний стіл - і не треба! Ви будете вражені тим, наскільки зміниться ваше ставлення до гри, коли ви до неї повернетеся через якийсь час. Коли позбудетеся від вантажу переживань.

В угарі даунсвінга розчарування від покеру відвідує навіть кращих з кращих, а ще ніхто з нас не грав краще, коли він знаходиться в тільта. Нехай найменшому. Потрібен час, щоб перед очима не крутилися галюцинації, а ваги думки повернулися в нормальне русло. Не можна весь час думати про не закрите флеш на рівері, треба дати час розпаленим мізкам охолонути. Це допоможе вам.

2) Тримати в голові перспективу

Ви - виграє гравець. Ви забралися досить високо, тепер же потрапили в смугу невдач. І що ж з того - все, чого ви досягли до цього дня не суттєво. Ні звичайно. Даунсвінгі трапляються, як трапляється лайно. Це - частина гри. Якби не було даунсвінгов, то і удачі здавалися б набагато преснее. Однак насправді нічого не змінилося. Ви продовжуєте грати в гру, де переважають удачі, але на короткому проміжку часу. У довгостроковій перспективі хороші гравці завжди будуть вигравати, а слабкі - розлучатися з банкроллом. Це - аксіома.

Ви повинні спробувати прийняти погане як хороше і подивитися на ситуацію з іншого боку. Ви ж не хапається в жаху за голову в дні, коли виграєте протягом однієї сесії по 10 бай-інів, вважаючи це цілком допустимим. Ймовірно, ви навіть пишаєтеся своєю удачливістю. Так що не варто соромитися поразки.

3) Не бійтеся зробити крок вниз

Даунсвінг може боляче вдарити не тільки по моральному стану, але також і на вашу банкроллу. А хороший спосіб повернути собі гарний настрій - спуститися по лімітах. Граючи дешевше, існує шанс, що ви будете менше переживати через поразки. Адже коли гроші, вірніше програші, тиснуть на мозок, непросто показувати свою кращу гру. Якщо гра дешевше, грати комфортніше.

Розберіть кілька зіграних вами рук, щоб зрозуміти, хто був винен у програші. Якщо вашим другом виявиться Джон Джуанда, буде тільки краще!

Коли вам не пре, достатньо зіграти одну-дві позитивні сесії, щоб до вас повернулася віра в свої сили і бажання прогресувати. Адже в будь-який момент ви можете повернутися на свій звичний рівень - але. тільки тоді, коли будете відчувати, що повністю готові до цього. Зрештою, школа поразок - то, що повинен пройти кожен гравець. Чи не навчившись програвати, ніколи не почнеш вигравати. Через розуміння цього пройшли всі великі, що виграють гравці.

4) Погляньте на вашу гру

Хоча спади і неминучі, - чим довше вони тривають, тим уважніше ви повинні стежити за своєю грою. Будь-який гравець думає про те, що він краще, ніж є насправді. Під час спаду у вас з'являється шанс критично поглянути на те, що ж ви з себе уявляєте? Зрештою, а чи граєте ви в свій кращий покер?

Вам важливо вирватися з порочного кола. Даунсвінг призводить до розчарування й байдужості до того, що відбувається, ви починаєте кататися по похилій, ну а це рано чи пізно призводить до темної сторони. Ні-ні, нічого такого - просто ви, хочете того чи ні, починаєте гірше грати. Або ще гірше, робите неправильні висновки.

Розберіть кілька зіграних рук разом зі своїми друзями. Чи дійсно ви такий невдаха або просто брали невигідні рішення. Це допоможе вам виправити лики в звий грі і в кінцевому підсумку принесе тільки користь.

Непогано б розібратися з тим, наскільки ви погані, а не хороші. Чи не так?

Ніщо не зможе вас краще позбавити від даунсвінга, як звичка приймати за столом хороші рішення! Зрозумійте: іншого способу вийти з кризи немає.

Якщо ви сфокусовані на тому, щоб в кожній ситуації приймати найкраще з можливих рішень, ви дуже швидко прийдете в норму і забудете, що страждали від чергового даунсвінга. Адже він не в картах і не в суперниках, він - в вас!