Остеохондроз симптоми і лікування остеохондрозу

Термін остеохондроз був запропонований в 1933 році німецьким ортопедом Хільдебрандтом для позначення інволюційних змін в опорно-руховому апараті. У 60-90-х роках минулого століття остеохондроз хребта був визнаний основною причиною болю в хребті і паравертебральних тканинах, а також корінцевих синдромів.

Остеохондроз зачіпає всі тканини хребта. Але найбільш вразливим місцем, до якого прикута увага багатьох дослідників, лікарів і пацієнтів, є міжхребцеві диски. Це пов'язано з тим, що саме дискам свойствена велика функціональна динамічність в хребті. Вони виконують функцію, що амортизує, опираючись механічних навантажень. І тому в них відбувається активний обмін речовин. Остеохондроз представляють патологічний процес, в основі якого лежить порушення обміну речовин в хребті, і особливо в міжхребцевих дисках. У зв'язку з цим, в медичній літературі по відношенню до остеохондрозу застосовують терміни дистрофічний і дегенеративний процесc. При остеохондрозі зменшується надходження і адекватне сприйняття поживних речовин в міжхребцевих диску. Виникає дефіцит води, амінокислот і мікроелементів.

Особливості розвитку остеохондрозу

Взаємозв'язку хребта з внутрішніми органами багато в чому відомі і описані в різних книгах по рефлексології. Внутрішньосистемні взаємини в хребті до теперішнього часу вивчалися емпірично, і лише частково дозволяли орієнтуватися в їх дивно струнку систему. При змінах у внутрішніх органах, на функціонально пов'язані з ними ділянки хребта надходять патогенні імпульси, сприяючи зміні обміну речовин у відповідних міжхребцевих дисках. Саме тут патологічний процес найбільш виражений. Далі, по взаємозв'язкам і взаєминам самого хребта остеохондроз зачіпає інші міжхребцеві диски і «зміцнюється» в хребті.

Як розпізнати остеохондроз?

Головна ознака остеохондрозу - біль. Залежно від того, де знаходяться пошкоджені міжхребетні диски, хворіти можуть: шия, плече, рука, спина і навіть грудна клітка. Іноді людина думає, що у нього проблеми з серцем, а насправді, це ниє нерв, перетиснений в результаті остеохондрозу. Одночасно з болем людина часто відчуває перенапруження і оніміння м'язів. Якщо здавлені кровоносні судини, що живлять мозок, з'являється головний біль, запаморочення, шум у вухах, двоїння в очах, нудота і блювота.

Остеохондроз шийного відділу хребта відрізняється різноманіттям симптомів. Відзначається неприємне відчуття в руці, що поширюється від надпліччя по зовнішній поверхні плеча та передпліччя до пальців, оніміння цієї зони, підвищення або зниження чутливості, іноді доводиться вставати вночі і розминати м'язи рук. Біль буває гострою, ріжучої і супроводжується відчуттям електричного струму. Нерідко болі посилюються при мінімальному навантаженні на руку; деякі хворі не в змозі ходити в пальто - воно тисне їм на плечі і здається непомірно важким. Болі посилюються при кашлі, чханні, напруженні і особливо при нахилі в здоровий бік. Можуть виникати рухові розлади, частіше в кистях, особливо в пальцях. Як правило, уражаються 2-3 нижніх корінця шийного відділу хребта.

Прояви остеохондрозу грудного відділу хребта надзвичайно різноманітні, але жоден з симптомів не є строго специфічним. В основному симптоми визначаються локалізацією (розташуванням) хворобливого процесу і ступенем його вираженості. Біль в грудному відділі хребта - основний симптом. Після фізичних навантажень або довгого перебування в одному положенні болі посилюються, що змушує хворих міняти позу навіть вночі. Дуже характерна пекучий, ниючий або тупий біль в області лопатки і межлопаточного простору. Хворі скаржаться на відчуття «залізних кліщів», здавлюють спину навіть вночі. Лупцювання по відростках хребців болісно. Болі можуть поширюватися в різні внутрішні органи.

Попереково-крижовий болю носять розлитої характер, вони тупі і ниючі, посилюються при здійсненні незручних і різких рухів, при спробі підняти тяжкість, тряскою їзді, чханні, кашлі, зміні положення тулуба, а також при тривалому перебуванні в одному положенні. Початку болів або їх загострення найчастіше передують фізичні перевантаження, тривале перебування в незручній позі. Перебуваючи в зігнутому положенні, людина з працею розгинається, іноді навіть не може поворухнутися, так як будь-який рух викликає посилення болю. М'язи спини дуже сильно напружені (симптом «замкненої спини»). Важко стає вмиватися, чистити зуби, прати, прасувати. У горизонтальному положенні вираженість болю значно зменшується. Іноді приносить полегшення вимушене положення тіла: лежачи на спині, лежачи зігнувшись на здоровому боці, стоячи на четвереньках, з подушкою під животом, або сидячи навпочіпки. У нетренованих людей з ослабленою мускулатурою, що займаються в основному розумовою працею, незвичне фізичне навантаження, наприклад, перенесення ваги, викликає загострення болю лише на наступний день, навіть після відпочинку.

Лікування і профілактика остеохондрозу.

Лікування остеохондрозу - процес тривалий, що вимагає від людини великої сили волі і вільного часу. Методів боротьби з хворобою вистачає: таблетки (не завжди ефективні), мануальна терапія, масаж і лікувальна гімнастика. Хтось вважає за краще лікуватися засобами народної медицини - банковим масажем, гирудотерапией (п'явками), витяжкою, иглорефлексотерапией, металотерапіей і бджолиною отрутою. У тих випадках, коли остеохондроз ускладнений грижею міжхребцевого диска, людини відправляють на операцію.

Кілька рекомендацій по профілактиці остеохондрозу:

Потрібно намагатися якомога більше рухатися: робити вранці зарядку, вставши на хвилин 10 раніше, у вихідні гуляти на природі, і намагатися, добираючись з роботи додому, хоча б трохи пройтися пішки. По можливості, ходити в басейн і в тренажерний зал. Займатися йогою, кататися на лижах, на ковзанах і т.п. Сидячи в автомобілі, в пробках, зробити кілька вправ для шиї. А вийшовши з автомобіля, постаратися зробити хоч кілька потягиваний і вправ для хребта. Працюючи за комп'ютером, найкраще періодично міняти положення тіла і частіше вставати, щоб пройтися і зробити кілька вправ. Також, важливо змінити образ харчування, перейшовши з важкої, жирної їжі на більш легую: овочі, фрукти, молочні продукти, каші, риба, горіхи. Намагатися менше вживати тортів і тістечок, перейшовши на легкі фруктові десерти. Якщо ж остеохондроз вже з'явився, то його можна лікувати спеціальної лікувальною гімнастикою, різним масажем у хорошого масажиста або мануальщика, пити трав'яні настої, а також, лікуватися медом. Спати краще на жорсткому або спеціальному ортопедичному матраці.

Ваша спина нагадує про своє існування? Ви мрієте про повноцінне нічному відпочинку? Тоді вам підійдуть матраци Дрім Лайн. Це дуже якісний ортопедичний матрац за доступну ціну. Ваш хребет скаже вам "спасибі".

Будь ласка, скопіюйте наведений нижче код і вставте його на свою сторінку - як HTML.