Особливості виконання навісних передач у футболі
Передача партнеру по команді, коли м'яч різко піднімається вгору, називається навісом або передачею верхом. В цьому випадку удар не такий потужний, але він відмінно підходить для того, щоб перекинути ігровий снаряд через гравців суперника.
Весь сенс навісного удару в тому, щоб грамотно віддати пас верхом. Частина ноги нижче підйому стопи виконує функцію своєрідного клина, який вибиває м'яч вгору. Як виконати навісний удар:
Підписуйся на Алвина Алмазова: Вконтакте. Instagram. Telegram. Facebook. Twitter. Тебе чекають безкоштовні прогнози на спорт, гарячі дівчата, хороший гумор і поради зірок!
1. Важливо повернутися до м'яча особою, так як зробити навіс збоку вкрай складно. Необхідно виконати короткий замах;
2. Слід виконати уривчасте і різке руху ногою, цілячись при цьому в нижню частину м'яча;
3. Під час торкання м'яча нога також стосується і землі. Не так важливо, чи вийде нога трохи вперед - головне, щоб м'яч піднявся вгору.
Про що важливо пам'ятати
• Опорна нога повинна розташовуватися в 20 сантиметрах від м'яча і бути поставлена вздовж м'яча;
• Навіс м'яча можна регулювати шляхом нахилу тулуба назад і вперед. Відхилившись назад, можна нанести такий удар, щоб м'яч полетів далі, але нижче, ніж зазвичай.
Як вправлятися в навісах
Виконати навісний удар можна як по нерухомому м'ячу, так і по снаряду, який знаходиться в русі. Вважається, що найбільш зручна для виконання навісу ситуація, коли м'яч котиться назустріч. Нижче представлений приклад вправи для відточування майстерності виконання навісних пасів.
1. Покладіть в ряд три мітки (на відстані 10 метрів один від одного);
2. Перший гравець віддає пас низом другому гравцеві, а той виконує передачу третього над головою першого. Третій гравець низом переводить м'яч на першого гравця;
Якщо гравець, що виконує навіс, віддає передачу верхом недостатньо добре, то він міняється місцями з одним з партнерів.
Початок події:
16.08.17 21:45 (мск)
Вид спорту: Футбол
Турнір: Ліга Чемпіонів. Плей-офф
Олімпіакос - Рієка ТБ (2) 1.73 Поставити й виграти!