Ортопедичне взуття як вибрати, які переваги

Від вибору ортопедичного взуття залежить, наскільки успішно ви зможете впоратися з артрозом стопи, гомілки, п'ят і пальців ніг. Крім іншого, правильно підібране взуття є запорукою здоров'я нижніх кінцівок, профілактикою декількох захворювань, в тому числі, остеоартрозу суглобів. Як вибрати ортопедичне взуття? Які види існують, і як вона полегшує проведення загальної терапії суглобових хвороб? Відповімо на ці популярні питання.

Для чого потрібна спеціальна взуття?

Людині, яка страждає на артроз пальців ніг. стопи або п'ят, необхідно дотримуватися спеціальний ортопедичний режим, який дозволяє знизити больові відчуття, надати хворому суглобу правильне положення. Ортопедичні устілки незамінні при плоскостопості та вальгусной деформації стопи, які, якщо не лікувати, приведуть до артрозу стопи.

Деформований артроз голеностопа і великого пальця ноги - ще один привід використовувати спеціальні мокасини, оскільки вона має супінатори, особливі підтримки, що фіксують положення суглобів. Вона не дає руйнуватися хрящів, а суглобам - деформуватися. Ортопедичне взуття призначають під час постоперационного періоду, коли потрібно ретельно дотримуватися щадний режим.

Ще однією перевагою орто-черевик або спеціальних туфель є той факт, що вона дозволяє відновити порушений кровообіг через деформацію суглобів. Адже ми пам'ятаємо, що через проблеми з циркуляцією крові хрящі та суглоби не отримають належний обсяг поживних речовин. Неможливо вилікувати артроз, якщо не вирішити ці питання.

Види особливої ​​взуття

Існують кілька видів ортопедичного взуття:

• Дитяча та доросла спецвзуття, що враховує вікові особливості;
• При діабетичної стопи;
• Для корекції при дисплазії суглобів;
• Для мінімізації різниці висоти ніг (яка трапляється через кількох операцій на ноги);
• При ДЦП як коригуючий засіб.

Спецвзуття може бути як серійного виробництва, так і індивідуального пошиття, яке зможе врахувати особливості будови стопи.

Вибір спеціального взуття

Туфлі або черевики, щоб принесли належний ортопедичний ефект для людини з артрозом, повинні ідеально підходити до стопи. Так, відстань між великим пальцем і самим носком орто-взуття повинно бути близько одного сантиметра. При виборі ортопедичного взуття, зверніть увагу на підошву. Вона повинна бути досить гнучкою, але мати супінатор, а верх черевика володіти м'якою поверхнею.

Красиво виглядає взування зі шнурками, але хворій людині зашнурувати такі черевики буде непросто, тому краще зупинити вибір на взутті зі спеціальними м'якими вставками. Якщо ви вирішили купити ортопедичні кросівки, то підошва повинна мати достатню товщину (близько 2-3 см), щоб при виконанні гімнастичних вправ або ходьбі, взуття амортизувала, не приносила больового відчуття і не натирала б мозолі.

Вибираючи спеціальне взуття, зверніть увагу на устілки. Найкраще купити ортопедичні устілки так званого «ресорного» типу, які будуть пружинити. Зазвичай їх виготовляють на замовлення в індивідуальному порядку. Хороші устілки нівелюють багаторазову навантаження, що припадає на своєму шляху, і особливо при бігу, що стає вельми проблематично для людей, які страждають гонартрозом коліна, артрозом нижніх кінцівок. При тривалому носінні устілки здатні коригувати суглоби стопи.

Профілактика артрозу стоп

Сучасна медицина констатує: за кілька десятиліть багато разів зросла захворюваність на артроз стоп і великого пальця ніг. При вивченні причин, одним з вирішальних чинників виявилася вузькі туфлі, які люблять носити модниці і модники. Вузький носок туфель здавлює кровоносні судини, суглоби викривляються, що веде до остеоартрозу.

Батькам слід з ранніх років стежити за тим, яке взуття носять їхні діти. Як молодим, так і дорослим для профілактики суглобових недуг слід ходити босоніж, особливо корисно ходити босоніж по пісочку або росі по м'якій траві. Кросівки повинні бути з рельєфною поверхнею під підошву, щоб не розвинулося плоскостопість. Якщо туфлі, то на невеликому каблучку: чим вище каблук, вище більше шансів деформації суглобів пальців ніг і п'яти. Але і мокасини без каблуків несприятливо позначаються на здоров'ї ніг. Все повинно бути гармонійно і в міру!