Омела біла для схуднення методики, протипоказання, побічні еффети
В даний час лікарі народної медицини рекомендують пити настоянку або відвар омели білої для лікування нервових розладів і поліпшення сну, при судомах, для зупинки маткових кровотеч, при варикозному розширенні вен, для поліпшення перистальтики кишечника і роботи травної системи в цілому.
Препарати омели білої призначають в комплексній терапії та в офіційній медицині: при атеросклерозі й гіпертонії; як загальнозміцнюючу, імуномодулюючу і протизапальну засіб; для зниження збудливості при епілепсії, істерії та інших психічних розладах; в якості гемостатичного кошти при внутрішніх кровотечах (легеневих, шлункових, кишкових, маткових); як засіб для лікування захворювань жіночої репродуктивної системи.
Для схуднення застосовується водний настій, відвар або чай з омели білої. Активні біологічні речовини в складі цієї рослини сприяють прискоренню обмінних процесів в організмі, покращують перистальтику кишечника, сприяють виведенню застійних рідин і токсинів з організму. Напій з омели знижує апетит і притуплює відчуття голоду.
Хімічний склад омели білої
У профілактичних, терапевтичних і лікувальних цілях використовуються ягоди, кора, листя і молоді пагони омели. Для схуднення підходять тільки листя і пагони. У них містяться флавоноїди; вітаміни С, В, Е; алкалоїди; органічні кислоти, жирні олії, цукор, спирти, мінеральні солі та інші біологічно активні речовини.
Віскотоксін і лектин в складі омели сприяють зміцненню імунітету. Вітамін В4 (холін) сприятливо впливає на стан серцево-судинної і травної системи. Тритерпенові сапоніни мають виражену гемолітичну дію. Ацетилхолін необхідний для нормального функціонування нервової системи. Органічні кислоти в складі омели білої, такі як пальмітинова, лінолева, урсулова, гамма-аміномасляна, оленів та ін. Необхідні для правильного кислотно-лужного балансу, обміну вуглеводів та ліпідів в організмі.
Правила застосування омели для схуднення
Омела - дуже цінна рослина з багатим хімічним складом і безліччю цілющих властивостей, але застосовувати її для схуднення потрібно строго дотримуючись правил.
Омела біла - умовно отруйна рослина, яке при безладному вживанні викликає інтоксикацію організму.
Омела для схуднення
Для зниження ваги омелу білу приймають як засіб, який здатний підвищити ефективність дієти для схуднення. Готують з рослини слабкий водний настій, відвар або чай.
Приймають напій курсом протягом тижня. Повторювати курс можна не частіше ніж один раз на 40 днів.
Чай з омели
Для приготування чаю вам знадобиться половина чайної ложки листя або пагонів омели білої і 250-300 мл окропу.
Залийте омелу окропом і дайте настоятися 10-15 хвилин. В чай можна додавати сік лимона і трохи меду (кленового сиропу, стевії, сиропу з агави).
Пийте чай з омели за 20 хвилин до їди 4 рази на день.
Холодний настій з омели
Настій готують напередодні ввечері. Одну столову ложку (без верху) омели заливають склянкою (250-330 мл) окропу і залишають настоюватися до ранку. Вранці настій необхідно процідити (Не віджимаючи) і розвести теплою кип'яченою водою, доводячи об'єм напою до 1,5 л.
Приймати настій з омели потрібно 5-6 разів на день перед кожним прийомом їжі. За 150-250 мілілітрів за 20 хвилин до їди.
Відвар з омели
Омелу білу можна застосовувати в поєднанні з іншими рослинами: липою, софорою японської або шипшиною. Додаткові компоненти беруть в рівних з омелою пропорціях.
Ознаки передозування омели:
- гіркоту, металевий присмак у роті;
- запаморочення, «мушки» перед очима;
- діарея;
- нудота блювота.
Протипоказання до застосування омели
- Наявність будь-яких хронічних захворювань;
- дитячий, підлітковий, пенсійний вік;
- вагітність, період лактації;
- гіпотонія;
- астенія;
- порушення функції нирок, щитовидної залози, серця;
- алергія, індивідуальна непереносимість.
Результати застосування омели для схуднення
За відгуками тих, що худнуть омела прискорює процес схуднення: за тиждень раціональної дієти з застосуванням чаю, настою або відвару з омели можна додатково скинути близько двох-трьох кілограмів зайвої ваги. Практично в кожному відкликання відзначається поліпшення загального стану організму: з'являється додаткова енергія, стабілізується психоемоційний стан, очищається шкіра.
Ефективність омели для схуднення обумовлена впливом на організм людини біологічно активних речовин у складі рослини. Напій з омели білої прискорює процеси очищення організму, виводить застійну рідину і жовч, покращує перистальтику кишечника і роботу печінки.