Оксана сергеева частина 1

Частина 1. Як пробудити впевненість в собі

50 простих правил

Незручність в незнайомій компанії, почуття сорому, невпевненість у власних силах, постійне самобичування за досконалий промах, нездатність змінити ситуацію в свою користь - знайомі відчуття? Багато час від часу відчувають подібні емоції і почуття. Однак більшість вміють справлятися з нападами невпевненості і беруть верх над власною сором'язливістю. Але деяким ніяк не вдається побороти свої страхи. Таких людей вважають невпевненими в собі. Ця невпевненість може проявлятися по-різному і в різній мірі. Наприклад, одна людина соромиться знайомитися з дівчатами, боячись бути відкинутим, інший боїться покинути рідну домівку і почати жити самостійно, третій уникає громадських зв'язків, вважаючи за краще самотність знаходженню в колективі. У кожного з них своя невпевненість, свої страхи. У цій книзі ми торкнемося різних сторін невпевненості, постараємося знайти її навіть там, де на перший погляд її немає і в помині.

Якщо ви час від часу сумніваєтеся в собі і своїх силах і ці сумніви заважають вам розвиватися, йти вперед і вирішувати проблеми, з якими ви стикаєтеся, то саме час зробити спробу розібратися, чому це відбувається, чому ви не здатні впоратися зі своїми емоціями. Ця книга покликана допомогти вам у подоланні себе і пошуку внутрішньої впевненості в собі.

Чи цікавилися ви коли-небудь питанням: що ж таке впевненість в собі і в чому вона виражається? Дійсно - як відрізнити впевненого в собі людини від людини невпевненої? Одні вважають, що впевненість в собі - це синонім успішності. Чим сильніше і впевненіше особистість, тим вона успішніше. Відповідно найголовнішими ознаками впевненості в собі є ознаки високого суспільного статусу - наприклад, висока посада, до якої додаються дорогий костюм, модна марка авто, презентабельний зовнішній вигляд. Інші кажуть, що істинний сенс впевненості в тому, щоб уміти виступати на публіці, адже тільки впевнений в собі людина здатна донести свою думку, свою позицію до великої кількості людей. Багатьом людям, навіть володіє високим суспільним статусом, цього не дано. Відповідно головними ознаками впевненості в собі, відповідно до цієї точки зору, є публічна професія, ораторські здібності, вміння вразити публіку. Треті переконані, що справжня, глибока впевненість виражається в умінні налагоджувати контакт з різними людьми, вмінні переконувати їх. Впевнений людина легко входить в нову компанію, при цьому не прагне навмисно сподобатися оточуючим, не вдягає маску люб'язності для того, щоб бути прийнятим в нове суспільство, - він просто залишається самим собою. Ознаки його впевненості в собі - це природність, відкритість, харизма.

Так як же бути? Яку впевненість потрібно в першу чергу розвивати в собі? Що є найважливішим у створенні впевненого образу? За великим рахунком ці точки зору не суперечать один одному. Вони - частини єдиного цілого. Впевнений в собі людина успішна в більшій чи меншій мірі, володіє талантом до публічних виступів і внутрішнім стрижнем, який робить його привабливою і яскравою особистістю. Це свого роду три рівня, три пласта впевненою особистості. Щоб стати впевненим у собі, потрібно розвивати в собі всі елементи впевненого образу.

Однак найчастіше ми зустрічаємося з недорозвиненням впевненого образу, коли, наприклад, щось вдається легко, а ось над чимось потрібно попрацювати. У цій книзі ми дамо практичні поради по демонстрації впевненості в різних ситуаціях, зі створення зовнішнього образу впевненого в собі людини, по формуванню навички публічних виступів, а також з побудови впевненою життєвої позиції.

Поділіться на сторінці

Схожі глави з інших книг

Впевненість в собі Якщо у вас немає впевненості в собі, то вам буде важко досягти успіху, тому що без віри в себе немає стимулу до успіху. Як ви зможете переконати найкращих людей працювати на вас, якщо вони бачать в ваших очах невпевненість в собі? Віра в себе - це процес або

1. Десять простих правил виховання дітей Щоразу, знайомлячись з новою сім'єю, я намагаюся дотримуватися деяких простих правил. Спочатку вони можуть здатися трохи дивними і незрозумілими, тому потрібно пояснити, на що слід орієнтуватися в першу

Глава 2. Як пробудити в собі механізм автоматичного успіху Якщо людина впевнено просувається в напрямку своєї мрії і намагається прожити життя у відповідності зі своїми уявленнями, він неодмінно досягне успіху, недосяжного для всіх інших. Гері Девід

Створення основи Як пробудити в собі інтуїцію Геть всі перешкоди! Як рослині потрібні хороший грунт, сонце або тінь, певна вологість, так і інтуїції необхідні певні передумови. Багато що залежить від нашого настрою, від наших думок і упереджень, часто

Глава 3. Як пробудити в собі генія Геній і геніальність Геній - необмежена сила своєю суттю, геніальність - простір між чистим духом, вищою свідомістю і людиною, яка не досягла належного рівня развітія.Геніальность - наше духовну спадщину,

Частина IV І НАРЕШТІ, ВПЕВНЕНІСТЬ В СОБІ

Глава 7 Прийняття себе. Довіра собі. впевненість в

Мистецтво робити компліменти: п'ять простих правил Запам'ятайте кілька правил, які дозволять вам правильно і тактовно робити компліменти.Первое правило. Ваші компліменти обов'язково повинні бути доброзичливими, не містити в собі ніякої іронії, двозначності

ВПЕВНЕНІСТЬ В СОБІ Дуже корисна якість. Особливо в поєднанні зі смиренням. При будь-якій відповіді на уроці, при будь-якому іспиті впевненість в собі тобі допомагає. Вона не повинна бути надмірною. Ось і все.Бивают, звичайно, викладачі, які завзято намагаються «збити пиху»,

Лікуємо післяродовий геморой: 6 простих правил ПИТАННЯ: Доброго дня! У мене після пологів з заднього проходу якась маленька шишечка вилізла. Вона ні менше ні більше не стає. Це геморой чи ні? Геморой - це часта проблема вагітних і недавно народили жінок.