Офісна дідівщина що робити, якщо вас «виживають» з роботи, психологія життя, здоров’я, аргументи і

Отримуємо по заслугах?

Мета пресингу - або витіснити співробітника з його місця, або перетворити в мовчазної раба. В обох випадках психологи радять шукати «замовника» - того, кому це вигідно. У першому випадку все більш-менш ясно - шукайте претендує на ваше місце або того, кого ви потіснили своїми успіхами. З другим - складніше. Тут може мати місце дідівщина в чистому вигляді, свідомо чи ні виходить від начальства. Хто з нинішніх начальників не був у бутність свою на посаді рядового співробітника, якого безжально «возили особою по столу» вищі. Практично всі. І все боси періодично згадують цей кошмар. А коли згадують, у них виникає бажання відігратися на комусь. А якщо ще врахувати, що над вашим безпосереднім начальником теж є начальник, який також його часом безпідставно принижує, стає цілком зрозумілим прагнення розрядитися на вас.

Західні психологи називають цей ефект «мобінговому кільцем» і впевнені, що виходу з нього немає. Тому штатні психологи великих компаній в розвинених країнах уважно стежать, щоб вимоги начальства ні в якій мірі не принижували людської гідності підлеглих, які не впускали їх самооцінку і не позбавляли людей самоповаги. Але, оскільки вУкаіни за поведінкою начальства ніхто не стежить, доведеться оборонятися самостійно.

Якщо замовник - рівний

За уколами колег криється не що інше, як страх, що ви опинитеся краще. Саме страх змушує тварин збиватися в зграю і провокує у них агресію. Психологія людей у ​​всьому, що стосується страху, далеко від тваринних інстинктів за все століття еволюції не пішла: напасти першим, поки не напали на тебе, - ось що підказує нам підсвідомість! І в даному випадку - всього-на-всього утворилася зграя з ваших колег, які заздрять вам і бояться вас, тому і атакують. А у зграї обов'язково є вожак! І секрет успіху в боротьбі з будь-зграєю - обчислити ватажка і відбити в нього бажання до нападу.

Крок 1: Обчислити ватажка. Необхідно гарненько зіставити всі факти і зробити висновок, кому із співробітників може не подобатися ваша присутність. Зазвичай зробити це досить просто - саме ватажок підбиває інших колег до нападу. Сам же він може бути підкреслено ввічливий і доброзичливий в ситуаціях, коли ви знаходитесь на увазі.

Крок 2. Знайти компромат. У ватажка, швидше за все, є досвід цькування інших людей. Поспостерігайте за ним: ви можете з'ясувати, що ця людина тиранить своїх близьких, обманює начальство і навіть ... нечистий на руку. Психологи радять зібрати якомога більше даних про ці «злочини» і віддати їх розголосу як серед колег, так і серед начальства.

Крок 3. заручається підтримкою. Напевно в колективі є люди, хто вже постраждав від цього ж співробітника. Варто подружитися з ними, оскільки «один в полі не воїн», а разом - ви вже створите блок, який зупинить агресію інших.

Якщо замовник - вищестоящий

Офісна дідівщина що робити, якщо вас «виживають» з роботи, психологія життя, здоров'я, аргументи і
Як навчитися говорити «ні»?

Тут боротися набагато складніше: поки начальник не "відплатить» сповна за всі приниження, отримані ним на шляху до свого крісла, пощади не чекайте! Однак впоратися з цим варіантом офісної дідівщини теж цілком реально.

Крок 1. Спробуйте виявити позитивне зерно в вимогах сварливого і прискіпливого начальника - погляньте на них як на необхідний в будь-якій справі етап навчання і - вчіться у нього, а не протестуйте!