Очищення, зволоження, живлення шкіри

Якщо ви хочете, щоб ваша шкіра була здоровою, ви повинні, і це найголовніше, доглядати за нею щодня. До цього треба звикнути, як ми звикли чистити зуби!

Крім того, багато що залежить від дієти, від фізичної активності, а також від того, чи досить ви спите.

І якщо ви дійсно хочете, щоб зусилля, витрачені вами, принесли свої плоди, ви повинні виконувати наступні правила:

1. Очищати шкіру вранці і увечері засобами, що відповідають вашому типу шкіри.
2. Регулярно відвідувати косметолога віком після двадцяти п'яти років.
3. Вчитися доглядати за своєю шкірою.
4. Уникати сонця.
5. Не курити.
6. Щодня випивати 8 стаканів води.
7. Раз в тиждень робити маску для обличчя.
8. Пам'ятати, що методичний щоденна праця приносить відмінні результати.
9. Щодня робити зарядку.
10. Зневага до догляду за шкірою - головна причина передчасного старіння.

Складові щоденного догляду за шкірою обличчя і шиї.

Незалежно від того який у вас тип шкіри щоденне очищення шкіри необхідно. Для цього слід використовувати спеціальні очищаючі препарати відповідно до типу шкіри.

Після зняття очищає препарату з шкіри обличчя і шиї необхідно за допомогою ватного тампона протерти тоніком.

Нанесення денного живильного крему.

Крем наноситься на обличчя і шию легкими постукивающими рухами. Денні крему легко вбираються. Зайвий крем варто видалити косметичною серветкою.

Нанесення захисних кремів.

Крем наноситься на попередньо зволожену шкіру обличчя. Основне завдання - захист шкіри від впливу навколишнього середовища і УФО.

Людська шкіра поглинає кисень, тому вона повинна бути абсолютно чистою. Більшість жінок користуються косметикою, тому дуже важливо ретельно очищати кожу.Очіщеніе - кращий спосіб захистити шкіру від появи комедонов, вугрів і т.д.

Сало, яке покриває шкіру товстим шаром, добре притягує до себе бруд, тому необхідно щодня видаляти надлишок жиру. В іншому випадку проблем не уникнути. Угри виникають в результаті зайвої активності сальних залоз, коли сало закупорює пори. Але не тільки це є причиною, по якій в шкіру починають проникати мікроби, в шкірі йде постійний процес заміни старих відмерлих клітин на нові.

Вам необхідно таке очищуючий засіб, яке б ефективно очистило пори, не викликаючи при цьому сухості шкіри і не порушуючи водно-жировий мантії.

Найкраще користуватися очищаючим засобом, зроблених на основі екстрактів кактуса або лимона.

Необхідно робити щовечора очисними препаратами залежно від типу шкіри.

Наступний етап щоденного догляду за шкірою це освіження, яке необхідно після очищення. За допомогою тоніка видаляють залишки засобу для чищення і проводиться ще більш глибоке очищення пор.

Тонік також покращує кровообіг, особливо, якщо він зроблений на основі м'яти і меду. Це ідеальний засіб для дуже сухої чутливої ​​шкіри. Тонік зміцнює шкіру і стягує пори, особливо під очима і в області рота.

З віком, під дією зовнішніх і внутрішніх причин, а також через порушення роботи сальних залоз, на шкірі з'являються перші ознаки старіння. Шкіра втрачає здатність утримувати вологу і посилюється втрата поживних речовин. В результаті, на сухих ділянках шкіри з'являються зморшки, шкіра стає нееластичною і сухий, схильної до лущення.

Нашому організму потрібні живильні речовини, так само і шкіра потребує «засобах для існування» і має бути «нагодована»

Краще всього наносити живильний крем цього разу вже ретельно очищену і зволожену шкіру. Для того, щоб крем вбрався повністю, слід добре помасажувати обличчя легкими рухами в напрямку від центру. Ця процедуру допомагає розслабити втомлені за день м'язи і покращує кровообіг.

Техніка накладення вечірнього крему така ж, як і денного, але оскільки наноситься більш товстим шаром на 20-30 хвилин.

Потім надлишки крему видаляють за допомогою косметичної серветки.

Дану вечірню процедуру краще робити за 2 години до сну.

Це оманливе думку, що раз крем вечірній, то його можна залишати на шкірі обличчя і шиї на ніч. Шар крему, залишений на шкірі погіршує газообмін в тканинах, що не виведені через шкіру продукти метаболізму токсично діють на лимфоотток і кровообіг в поверхневої капілярної мережі, в результаті чого розвивається набряклість тканин обличчя.

Шкіра активно вбирає речовини зі своєї поверхні, тож для її повноцінного харчування слід обов'язково робити косметичні маски, які не тільки очищають шкіру, але і стимулюють кровообіг, покращують здатність шкіри вбирати корисні речовини. Маски рекомендується робити не частіше 2-3 рази в тиждень.

Техніка нанесення масок.

Перед процедурою необхідно прибрати волосся з обличчя за допомогою спеціальної пов'язки. Потім на шкіру обличчя нанести очищаючий препарат відповідно до типа шкіри і втирати його легкими рухами пальців, масажуючи шкіру 3 - 5 хвилин. Після видалення препарату з шкіри нанести скраб, розподіливши його по шкірі обличчя і шиї. Протягом 2-3 хвилин помасажувати по масажних лініях легкими круговими рухами, залишивши його на шкірі на 10 хвилин. Після видалення скрабу вологим спонжем, обличчя протерти тоніком.

Після очищення шкіри на обличчя наноситься маска, уникаючи області навколо очей і губ, розміром 2 мм. (Для повік використовують спеціальні креми і маски). Процедуру нанесення маски краще приймати в лежачому положенні протягом 20-25 хвилин, після чого маску видалити вологим спонжем, протерти тоніком і нанести денний або вечірній крем, в залежності від часу доби і типу шкіри.

Якщо у вас суха шкіра, можна замість живильного крему використовувати крем зволожуючий.

Хороший зволожуючий крем виконує одночасно декілька функцій: запобігає втраті вологи з поверхні шкіри, забезпечує її додатковим харчуванням, сприяючи засвоєнню шкірою кисню; утворює на шкірі захисну плівку, оберігаючи її таким чином від дії навколишнього середовища.

Шкірі необхідно дихати, тому зволожуючий крем не повинен забивати пори. Він повинен допомагати шкірі зберегти природний баланс жирів і вологи, щоб вона залишилася ніжною і м'якою.