Очищення легенів від пилу, способи чистки в домашніх умовах
Коротка довідка
Наші легкі самою природою налаштовані на самоочищення - цьому сприяє миготливийепітелій, ворсинки якого рухаються і постійно видаляють чужорідні частинки, які потім відхаркувальні або відкашлюється. На жаль, кількість пилу і інших негативних включень в повітрі перевищує всі мислимі норми - легені не встигають повноцінно звільнятися від них. У цьому випадку на допомогу приходять всілякі очисні засоби.
Аптечні препарати для очищення легенів від пилу
У складних випадках очищення легенів варто довірити аптечним препаратів, проте це в обов'язковому порядку потрібно узгодити з лікарем.
Одним з найбільш ефективних препаратів, призначених для очищення легенів, вважається «Ацетилцистеїн» - відхаркувальний, муколітичний і детоксіціонное засіб.
Чистка легких в домашніх умовах
Інгаляції для очищення легенів
Інгаляції здійснюйте з використанням лікарських трав, таких як шавлія, ромашка, календула, евкаліпт (цілющі пари допоможуть пилу вийти назовні разом з мокротинням). Для приготування відвару використовуйте 1-2 ст.л. сировини на 500 мл води. Трави залийте окропом (можна використовувати збір), прогрійте на водяній бані 10-15 хвилин і дайте охолонути до 70-80 ° С. Проціджений відвар використовуйте для інгаляцій.
Трави можете замінити ефірними маслами чайного дерева, лаванди, лимона, туї, ялиці, сосни, евкаліпта (2-3 краплі на 500 мл води). Зверніть увагу: щоб ефірне масло розчинилося, його рекомендується змішувати з невеликою кількістю спирту.
Альтернативою можуть стати і спиртові настойки відповідних трав (4 ч.л. на 500 мл води).
Тривалість інгаляції - 5-10 хвилин. Для очищення легенів від пилу потрібно 10-15 процедур. Зверніть увагу: відразу після інгаляції виходити на вулицю не можна.
Масаж для очищення легенів
Ефективним способом видалення пилу з легких є медовий масаж. Верхню частину спини пацієнта змастіть трохи підігрітим медом. Виконуйте масаж розкритими долонями, «приклеюючи» їх до тіла і прибираючи. Після масажу видаліть клейку масу змоченим в теплій воді рушником, накрийте спину і дайте пацієнту відпочити.
Фіалка і материнка для очищення легенів
Чай з фіалки триколірної і материнки вважається відмінним очисним засобом. Для його приготування змішайте по 1 ст.л. сухої сировини, залийте півлітра окропу і дайте постояти близько години. Відвар пийте 2-3 рази на день, не додаючи цукру.
Цибулевий сироп для очищення легенів
Курячий бульйон для очищення легенів
Ще за старих часів міцний курячий бульйон вважався цілющим засобом. Сьогодні лікарі рекомендують пити його для підвищення прохідності бронхів і для розрідження мокротиння. З метою посилення ефекту в бульйон можна додати пряні трави і розтертий часник.
Чистка легких від пилу може здійснюватися в домашніх умовах, але якщо вас мучить кашель або ви відчуваєте біль в області грудей, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.