Очищення кишечника за методом ранок-вечір, східна медицина, омолодження і довголіття
Очищення кишечника за методом ранок-вечір-для любителів натуральних продуктів і народних способів очищення.
На Сході вважають, що для того, щоб відчувати себе здоровим, необхідно мати чистий кишечник і здоровий хребет.
Кілька наступних статей також будуть присвячені різним методам очищення кишечника.
Причому, я дам найрізноманітніші способи- і з прийомом медичних препаратів, і народними засобами.
Про метод очищення кишечника Шанкх Пракшалана (очищення солоною водою), який використовують йоги, я писала раніше на своєму блозі.
Також я давала методику очищення сиропом з фруктозанов.
Вибирайте на свій смак і за своїми переконаннями!
Очищення кишечника за методом ранок-вечір
Для застосування цього способу знадобиться освоїти 2 рецепта:
Сирі овочі: капусту, моркву і буряк - натерти і нашаткувати в пропорції 3: 1: 1. Можна посолити і пом'яти до соку. Чи припустима заправка маслом? Так. Якщо масло оливкове (справжнє).
Як апетитно виглядає цей салат, можна подивитися на фото на початку статті.
Є вранці, натщесерце, протягом п'яти днів поспіль. Скільки можна з'їдати в обсязі? Скільки влізе!
Примітка. Салат не слід запивати ні водою, ні чаєм - нічим. Пити можна приблизно через півгодини після того, як з'їли салат.
Рецепт 2 (вечірній): Вітамінна суміш - щітка:
Чорнослив - 100 г
Лист сени - 1 ст. ложка
Курагу і чорнослив перемолоти на м'ясорубці, додати сенну і все ретельно перемішати.
Можна приправити суміш медом (2-4 ст. Ложки) - якщо немає протипоказань.
Приймати по 1-2 столові ложки ввечері, можна під час вечері, але не пізніше ніж за 2 години до сну.
Вітамінна суміш-щітка - дуже збалансоване засіб.
Суміш не тільки ретельно * очистить кишечник, але ви ще й гарненько підживити своє серце - за рахунок кураги, яка дуже багата калієм.
* Настільки ретельно, що вичистить навіть те, що потрапило в ваш кишечник у вигляді неперетравлюваних речовин (кісточки, волоски і ін.)
Застосовувати цей рецепт бажано протягом п'яти днів.
Звернули увагу, наскільки прості рецепти?
Очищайте кишечник і будьте здорові!
Очищення кишечника за методом ранок-вечір