обвислий живіт
Як же набрид цей обвислий живіт. Ще трохи часу і чоловік зовсім перестане звертати на мене увагу. Треба робити, адже з кожним днем я стаю противна сама собі.
Я б довго так думала, міркувала і плакала, якщо найкраща подруга не поділилася радою, як прибрати обвислий живіт швидко і ефективно.
Розглянемо, як можна швидко позбутися від даної проблеми і зробити плоский і привабливий животик. Починався день з того, що кожного ранку ми з подругою вставали і відправлялися «нарізати кола» навколо власного будинку. Ех, шкода мій гарний спортивний костюм, який за кілька днів заносився. Ну не стала довго переживати, адже займаюся корисною справою. Зараз дивлюся на нього і подумки дякую що він був зі мною в той складний момент і все витримав.
Те що довелося вставати дуже рано, не найстрашніше. Найстрашніше виявилося те, що кожен день довелося збільшувати навантаження. Скажу чесно, така перспектива мене зовсім не радувала. Я завжди думала про себе, краще б я зараз лежала вдома, під теплою ковдрою і спала. А я, замість того щоб відпочивати позбавляють себе від зайвих кілограмів.
Як позбавиться від обвислого живота?
Після ранкової пробіжки ми з подругою записалися в тренажерний зал. Спочатку мені так сподобалося в тренажерному залі, що я не захотіла його залишати. Стільки нових відчуттів, знайомих, та й зміна обстановки. Одним словом, все що я люблю.
Однак через кілька днів я почали сильно втомлюватися, але не стала припиняти заняття і продовжувала в тому ж дусі. Подрузі було набагато простіше, адже вона займається спортом давно, а я тільки почала прибирати обвислий живіт. Звичайно, сама розумію що народила недавно, тому фігуру необхідно відновлювати. Втішаючи себе цим, я знову рвалася в бій.
Необхідно сказати великий спасибі моїй подрузі, адже тільки завдяки їй я не здалася і продовжила боротьбу із зайвими кілограмами. Сама б я ніколи не зважилася на такий крок. Я придумувала б собі різні відмовки і виправдання, при цьому вперто б шукала в інтернеті як прибрати обвислий живіт після пологів. Одним словом - післяпологова депресія.
До речі, ще позитивний момент полягає в тому, що від будинку до тренажерного залу ми йшли пішки, цілих три великих зупинки. Жах! Але найдивніше, цей жах дає результати, які мене радують. Під час ходьби я завжди думала як добре їхати, навіть на громадському транспорті. Зараз згадую. Дуже важко було. Але краще «тягати» себе улюблену на своїх двох, ніж носити зайвий жир. До всього люди звикають, так і я звикла до ходьби. Йшла на тренування і милувалася на проїжджаючі мимо автобуси і тролейбуси. Звичайно я спочатку заздрила тим громадянам, які зручно розвалилися на сидінні автобуса їдуть на роботу. Про автомобіль я взагалі промовчу. У мене склалося таке враження, що тільки я, і моя подруга Вероніка ходять пішки. Ех, чому люди не літають як птахи? Зараз би раз, і полетіла так би на заняття в тренажерний зал. А так доводиться топтати асфальт .... Щож, йду і думаю про себе як позбутися від обвислого живота не докладаючи ніяких зусиль.
Я так щиро зраділа коли «тренажерний сезон» підійшов до кінця. Однак рано я раділа, прийшла нова «епоха преса». Ми вирушили в спортивний магазин і придбали спеціальні килимки і музику для гімнастики. І тут почалося найстрашніше, я дізналася як прибрати відвислий живіт. Ми стали качати прес кожен день, по три рази. Подруга навіть оселилася у мене, щоб стежити і підбадьорювати. Ось веселий час було, коли боліло все тіло, а ти продовжуєш все одно цим займатися. Навантаження були великі, часом я думала що подруга готує мене до олімпіади.
Як в домашніх умовах позбутися обвислого живота?
Я навіть не здогадувалася що про різні смаколики доведеться забути: ні шматочка тортика, ні морозива і цукерки. Таке відчуття що я погано себе вела і мене покарали. Останній раз мене так карали народите в дитинстві, коли я вступала погано вони прибирали всі солодощі.
Невже я до сих пір має розплачуватися за свою погану поведінку? Да уж, нічого не скажеш. З мій подругою не засумуєш. Та й часу немає нудьгувати, постійні тренування. Тепер у мене новий імідж - я спортивна вумен. Прикро що за мої спортивні досягнення не покладається медаль. Хоч би дали шоколадну, для підняття настрою. Ви пам'ятаєте, напевно, раніше продавалися смачні медальки - шоколадки, та й зараз продаються, просто я не звертаю на це увагу.
Ех, були часи, не потрібно було думати про дієту і як прибрати шкіру з живота після схуднення, можна було їсти все що хочеш і скільки хочеш. Зараз все змінилося і ті щасливі хвилини дитинства вже не повернути. Так що залишається тільки рухатися вперед і згадувати щасливі хвилини свого життя. Все закінчився і стану така ж струнка як лялька Барбі. Ой ні, не хочу як Барбі, адже вона зовсім худа! Мені не потрібна така худоба, раптом вітром буде нести. Це я як завжди жартую.
Як підтягнути обвислий живіт? Як підтягнути шкіру на животі?
Зізнаюся чесно, довго без солодкого я не змогла. Потай від своєї подруги я відчувала одну невелику шоколадку. Бачили б ви, з яким апетитом я насолоджувалася смаком. Це просто не описати совами. Всі постійно говорять що їжу потрібно їсти повільно, ретельно пережовуючи. Шоколадку я їла саме так, як востаннє. Але подрузі я прийняла рішення розповісти про свою провини. Вона дуже довго сміялася з мене, та й самій мені стало потім смішно. Який же я ще маленька дитина ласун.
Пройшов один місяць, і що ви думаєте? Я схудла так, що сама дізнавалася себе насилу. Мій животик знайшов форму, пропав жирок. Тепер з'явилася нова проблема - оновлення гардеробу, тому що весь одяг стала мені велика. Хоча нехай одяг висить, ніж зайвий жир. Єдиного, кого мені щиро зараз шкода, це мого чоловіка, так як саме йому довелося платити на нові наряди. Але мною він залишився задоволений і з радістю ми придбали нові речі. Він ще мою подругу подякував і подарував їй хороший фотоапарат.
Потім ми вирішили відпочити на морі. Це відмінний спосіб відпочити і забути як прибрати висячий живіт за допомогою складних тренувань. Я купила багато красивих купальників, в яких не соромно було ходити по пляжу. Всі чоловіки звертали на мене увагу, а чоловік ревнував. Але чоловічі погляди давали мені більшої впевненості, а мій чоловік вирішив що я фліртую. Ех, які ж ви чоловіки дивні, особливо коли ревнуєте.
Сонце, вода і пляж ... .Я в красивому купальнику. З відпочинку залишилися тільки позитивні емоції і яскраві фотографії. Ну а що ще потрібно для щастя? За все це велике спасибі моїй подрузі, яка повірила в мене і підказала що потрібно робити коли висить живіт, як прибрати його всього за 31 день. Найголовніше, чоловік став мене на руках носити і я стала його найулюбленішою музою.
Обвислий живіт. Як прибрати обвислий живіт? Як прибрати обвислі шкіру живота?