Норма зору у дітей

Око - це орган, який повноцінно формується не раніше, ніж до настання вісімнадцятиріччя. Змінюється і розвивається зір протягом усього життя людини. Такі фактори, як місце проживання, екологія, спосіб життя, специфіка роботи спадковий фактор впливають на ті, чи інші зміни в зоровому органі, як в позитивну так і в негативну сторону. У цій статті будуть розглянута норма зору у дітей різних вікових груп.

Від народження і до року

Цей віковий період вважається найважливішим. У цей час відбувається основний період становлення зорової системи. На момент народження фахівець може перевірити тільки лише наявність безумовного рефлексу - реакції зіниці на світловий раздражітель.Уже через всього лише один місяць дитина здатна реагувати на будь-які зміни, що відбуваються в поле його зору. Малюк хоч і дуже слабо, але все ж намагається спостерігати за тим, що відбувається навколо, за будь-якими пересуваннями і за батьками.

Вже ближче до року малюк повноцінно розрізняти предмети по їх формі і колірній гамі. Дитина візуально відрізняє чужих людей від рідних. Однак в цей період зорова система все ще починає тільки своє формування.

Від року до двох років

Рефлекси більш досконалі, дитина бачить чіткіше, ніж в однорічному віці. З'являється здатність відрізняти відстань об'єктів один від одного і від себе, що допомагає виміряти гостроту зору. У дорослих норма становить один градус (1,0), а у маленьких дітей в межах від 0,3 до 0,5. Дитина пізнає світ і його властивості, починається координація рухів із зором.

Вважається, що дивитися телевізор в такому віці дуже шкідливо, так як це сильно шкодить незміцнілим очам. Їх мускулатура слабшає, так як яскраві картинки з екрану дитиною не сприймаються, зате дуже сильно напружують м'язи. Набагато корисніше буде просто спілкуватися з дитиною, адже в такому віці він вже запам'ятовує міміку батьків, намагається копіювати її. Але все ж, різниця між таким і дорослим зором все ще велика.

Від двох до трьох років

Сенсорна система дуже допомагає розвиватися дітям в цьому віці. Дитина бачить предмети, намагається їх оцінити, описати. Дуже важливо продовжити розвиток зору в цьому віці, так як воно безпосередньо впливає на мову. Адже якщо дитина нічого не бачить, йому нема з чим контактувати, отже, нічого описувати або оцінювати, чому він починає говорити набагато пізніше.

У трирічних дітей найкращий вік для тестів на зір, так як основні системи вже сформовані. Існує спеціальна таблиця з символами, таблиця Орлової. Вона включає в себе рядки з зображеннями різних розмірів. Дитину саджають на відстань п'яти метрів від стенду з таблицею і просять називати символи. Якщо дитина не дізнається знак, йому показують інший рядок. Це допомагає виявити короткозорість, своєчасно почати лікування. У нормі, показник повинен бути в межах від 0,7 до 0,8. Зверніть увагу, чи не мружиться ваша дитина без видимої причини. Це може бути явною ознакою появи короткозорості.

Від трьох до семи років

У цей період на очі дитини дається серйозне навантаження, особливо після дитсадка. Дитина починає готуватися до школи, а після початку навчання Новомосковскет, пише. Всі заняття обов'язково повинні мати перерву і розминки, бажано. Час, проведений за комп'ютером або телевізором, має бути не більше півтора години, адже це зайва додаткове навантаження на органи зору.

До семи років зір наближається до значень дорослої людини, постійно прирівнюючи одиниці. Дитина вже знає всі об'єкти, називає їх, вільно описує і розрізняє все. Дитина вже підготовлений до навчання. Дуже важливо проводити огляд у офтальмолога близько чотирьох разів на рік, щоб виявити можливі відхилення.

За статистикою медиків, короткозорість найчастіше виявляють у 7 або 10 років. У цьому віці дитина вчиться в школі, через що навантаження на сенсорну систему занадто велика. Відвідування окуліста завжди важливі. Враховуйте генетичний фактор. Короткозорість або далекозорість є домінантними ознаками, через що велика ймовірність виявити відхилення у дитини, чий батько також має відхилення. Пам'ятайте, що під час пубертатного періоду, коли виділяється багато гормонів, зір також може впасти.

Слідкуйте за харчуванням дитини. Він буде їсти здорову їжу, яка буде містити в собі всі необхідні білки, жири і вуглеводи. Не варто забувати і про вітамінних комплексах, що допомагають організму відновлюватися.

Поради щодо збереження зору

Слідувати цим радою не завадило б і дорослим, так як це універсальні методи збереження очей.

- Багато хто знає, що потрібно вживати вітамін А щоб добре бачити. Але не все так просто, як здається. Найчастіше зустрічається провітамін, який необхідно активувати. Люди вважають, що якщо вони будуть налягати на моркву, організм буде забезпечений за потрібне вітаміном. А виявляється, що вітамін А є жиророзчинних. Для його активізації потрібен якийсь жир, тому рекомендується збризкують морквяний салат невеликою кількістю масла.

- При читанні, створюйте хороше освітлення і тримайте книгу на відстані тридцяти сантиметрів.

- Якщо ви або ваша дитина проводите багато часу за комп'ютером, пам'ятайте, що це дуже шкідливо. Робіть хоча б перерви між роботою. Дітям час потрібно обмежити до однієї години. Не допустіть появи комп'ютерного синдрому.

- Приділяйте час на спеціальну гімнастику. Моргайте, переводите погляд на всі боки, дивіться вгору-вниз, вліво-вправо. Так ви уникнете поява різі в очах.

- Звертайте увагу на будь-які підозрілі симптоми, такі як: розмитість, райдужні кола навколо джерел світла, різь в очах, почервоніння. Це можуть бути захворювання: кон'юнктивіт, синдром сухого ока або навіть глаукома.

- Якщо дотримуватися цих рад, то зір залишиться в цілості й у дорослого, і у дитини.

На закінчення

(Visited 2 593 times, 1 visits today)